【ダイエット】レンジで2分❤️おからパウダーでもちもちクレープ【糖質オフ】Low sugar crepe【diet】 

メニューが決まってきてしまって、飽き飽きしてたので、簡単だし作ってみました！甘いクレープではなく、野菜とソーセージにしてみましたよ～。めっちゃおいしーーー！！ステキレシピありがとうございました😆オオバコのせいか？お腹膨れますね。

オートミールでクレープ作ろうとしてたけどおからパウダーで作ってみようかな！ありがとうございます！

フライパンで作ろうと思って失敗しちゃったのでこれは有難いです！この作り方でブリトーとか出来そう！！

最初はなかなか上手く出来なかったのですが試行錯誤の末美味しく作れるようになりましたー！おからでクレープが楽しめるとは…感謝です！😋

おはようございます☀️ うるさんのレシピのおかげで「おからって不味くないんだね」と興味を持ち出した夫が一緒にダイエットを始めたいと言い出しました👀 昨夜はこのクレープ記事をラカント小さじ半分で作ってケンタッキーのカーネルクリスピーとレタスと適当に作ったソースを巻いたら「ツイスターでしか無い…え？本当におから？嘘ついてない？」と疑われました😂 今度は倍量を作って息子とクレープパーティをしようと思います☺️

卵なしのレシピで有り難いです！

丁度食べたかったんです。クレープ🤭明日材料買いに行きます。先日のチーズケーキもめっちゃ美味しかった😋モチモチ感あって食べ応えありました👍💕

作りました！ チンした直後はおからの匂いが強くて「うわーダメかも…」と思ったけど、冷めてクリーム巻いたら、全然おからの匂いがなくなって、モチモチで美味しかったです！ HMでレンチンクレープ作ったことはあったけど、こっちのが好評でした❤

フライパンだとうまく出来なくて悩んでました。 レンチン❗その手がありましたね😃🍴嬉しい😃💕 さっそく作りますね。

ほんとうまい！！！！おからでこんなうまいのできるなんて本当ありがとうございますレシピ😭♥️妊婦だから太れないから助かる😭😭😭

豆乳をアーモンドミルクで作りました！とっても美味しくできて最高でした´`* 素敵なレシピありがとうございます！！

豆乳を水に置き変えてもいいですか？

凄すぎる。美味しそうですね＾＾

美味しそうですね(*^^*) 近いうちに作ってみたいです♪

甘味料なんですが液体のものでも大丈夫ですか？

オオバコの変わりになるものはないですか？😿

冷やすのは何故ですか？

クレープ食べたくて　焼いて作ってたんですけど　うまくいかなくて(◞‸◟)　レンジですか！絶対やってみます ほんと　おいしそう！

オオバコって独特の風味があるって聞いたんですけど苦手な人は苦手ですかね？ 例えるならどんな感じの風味なんでしょうか？(>

オオバコはないとだめですか、、？🥺

チャンネル登録しました！材料はできたら、gで記入してくれるとありがたいです！

おデブだからヘルシーな物を致死量位たべちゃうんだよなぁ