【ダイエットレシピ】レンジで５分❤️失敗なし！クリスマス🎄にふわふわおからケーキ【低糖質】 

体重気にしてる息子のお誕生日ケーキ作りました。すごく美味しかったです。 ありがとうございます😊

クリスマスではなく大晦日に作りました笑 私はイチゴで作りましたが、普通のショートケーキと変わらない美味しさ❤️ 水を豆乳で作りましたが、少し甘かったので次は水で作ってみます！ 素敵なレシピ感謝♪

亭主どのにも大好評でした。苺🍓はたっぷりのせてしまい更に幸せになりました。

手軽で本当に美味しかったです。しばらくハマりそうです。 真ん中には水切りヨーグルト挟んで、上には生クリームにしました😍ブルーベリージャムで絶品✨

クリスマスにこちらのスポンジを使ってティラミスを作りました。やっぱりスポンジが美味しくて良い出来でした❣️

先ほど、材料を２倍にして、1,4リットルのタッパーで作ってみました。 生地がふわふわで、とても美味しくてびっくり！！子供二人と私で食べたのですが、あっという間になくなりました！😄🎂

1個まるまる食べても糖質少ないから 嬉しいな😍🎄

低糖でこんな豪華なケーキが食べれるのは幸せです

子どもに大好評で2連ちゃんで作りました！明日は自分で作るって張り切ってました！

作りました❣️スポンジが本当に美味しくて🥰また作ります‼️

コストコのケーキみたい

タッパーいっぱいのいちごケーキ、頬張ったら幸せすぎました♡🍓 こんな簡単でおいしいレシピ教えてくれてありがとう！

美味しそうですね‼️

絶対作ります！！ こんなに簡単にスイーツ🍰が作れて食べられるなんて～

ラカントだと生クリームが緩くなっちゃうけど、箱に入れてケーキ感出す！という発想無かったわ！

オリーブオイル入れ忘れましたが、、、 とっても美味しくて、ほんとにケーキでした！！！クリームに抹茶パウダーいれると更に幸せになりましたよ！いちごは新鮮なのがなかったので冷凍のやつチンして挟んでみました。またリピします！

美味しそう🤤 生クリームの代わりに豆乳クリームにしたらもっとカロリー抑えられそうですね！ クリスマスも近いので作ってみようと思います🍰✨

こんなのが食べたかった😭❤ ありがとうございます😭❤

早速クリスマスに作りたいです。低糖質が良いですね。

えっええええ！！！ケーキだ！！！？？？すげええええええ

早速作りたい❣️ ヘルシーで簡単なんて素敵なんでしょう！ 今月誕生日なので 今の私にぴったりなケーキ🍰🎂

おから蒸しパンでできるなんて想像してなかったので、参考にします😍

凄く美味しそう✨ いつも簡単に作れて後片付けも楽なレシピをありがとうございます😊 これも作りまーす（＾∇＾）

スポンジめっちゃうまい。。。

はじめまして 美味しそうです💓登録させていただきました☺️もうすぐクリスマス🎄作ろうかなって思います❣️

明日絶対つくります！！！！！ クリスマスまで待てません、、、 ちなみに昨日ブラウニー作りました❤️

こんばんは😊 これは簡単に作れますね👍 作ってみますね😆

身体にも良さそう！罪悪感なしですね…❤︎

コストコで売ってるケーキの“家庭版”って感じですね😄　これならとっても簡単に作れそうなので、作りますー❤️

脂質とカロリー多いのは生クリームがたっぷりだからですかね！？ でも美味しそうー！！！

レンチンなのいいですね✨

うるさん🧡天才だわ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ありがとー

小粒のイチゴが安く買えたからイチゴたっぷりのせて今日のおやつにいただきました！ と～っても美味しかったです(o^－^o)

ラカント液体の場合はどれくらいの分量ですか？？

スポンジは「おから蒸しパン」と同じですか？

最＆高😇🌈✨👍

絶っっ対作ります！！！！！！(っ'-')╮=͟͟͞͞🎂

これは絶対作りたいw

作り方が分かりやすいです(*￣∇￣)ノ💕

これ見たらもう○ストコのケーキいらない！型ぐずれを気にしなくていいし、しまえるし最高のアイデア！

冷蔵庫に　生クリーム　だけ無い　(¯―¯٥)

おからパウダー使ったパンはオカラの味がして食べられませんでした😂バニラエッセンスやアーモンドプール使ったら良くなりますかね😅？

美味しそうですね😍　おからケーキもしっとりしていますね😊　パサパサになるのはおからパウダーの質なのでしょうか～？🌠😆

うるさん、これめっちゃ美味しかったです！生クリームも一緒だとほぼおから蒸しパンっぽさなくなりますね！たまご二つ入れてるのも大きいんですかね？٩( ᐛ )۶また作りますwww

うわぁ♡ほんと美味しそう(*^o^*) いつも本当に簡単で低糖質な美味しい料理紹介してくれてありがとうございます！！ 最近糖質制限し始めたからレシピ紹介ありがたいです！！

質問なんですが、オリーブオイルを抜くとどうなるんですか。

豆乳ホイップ使わないんですね🤔

生クリームを使わない、クリームのレシピはありませんか？‪💦‬‪例えば水切りヨーグルト…とか🙇‍♀️

前にたまたま動画で見つけたのですが、生クリーム食べれない子用に最近乳製品を使わないクリームの作り方あるんですよ\( •ω•´ )/ 確かパン屋さんのお姉さんが作ってた動画です！掛け合わせたらもっとカロリーオフになる！？

小麦粉アレルギーなのでスポンジケーキから遠ざかった生活してたんですが、この動画を見て材料を買ってきました！！ 作り方も簡単そうだしチャレンジしてみます！！ 本当にありがとうございます＼(^o^)／

素材だけの甘みの苺ジャムで作りました✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡ このクオリティがダイエット中に食べれるとは🤣感動です🤣 ケーキシリーズ全部作ってみたいです🥰

できたらおからパウダーでなくて普通の小麦粉で作るところが見たいです。

最初のおからパウダーで断念

いゃ電子レンジ無かったら…どないすんなんな〃