【ハーバード 精神科医 内田舞先生】感情と向き合うことから始める ソーシャルジャスティス 

内田先生の著書『ソーシャルジャスティス　小児精神科医、社会を診る』amzn.to/43RoOPY

舞先生がいるから私は精神科の看護師であることを周りに言うことが出来るようになりました。脳科学について学ぶことの楽しさも知ることが出来ました。精神科領域のお話もたくさん聴きたいです。

私はDV経験者です。 DVのある生活から離れて、日本の女性の生き方を学びました。 私も例えでしずかちゃんのような人生をたくさんの選択肢の中から選び、歩みたいと思ってる方は、それはそれで本当に素晴らしいと思います。 世の中の流れが早くなってきて、女性議員も増えたり、日本も変わってきてはいるとは思います。 何らかで言動することがある場合、微力ながらもジェンダーの学びから気づいたことなど、変化の種まきをしていけたらと思いました。 整理できない物事に直面した時など、感情、考え、行動を書き出し、再評価するようにしてみたいと思います。 ありがとうございました。

自分の感情も、子育ても立ち止まって向き合うことの大切さを改めて感じました。 我が家の次女は特別支援学校に通っています。 毎日先生と連絡帳でその日のできごとや感じていることをやり取りさせていただいています。 内田先生のお話を聴いて、それが再評価であり自分の成長と精神的安定に繋がっていたことに気づかせていただきました。 ありがとうございました。

別世界に住んでる秀才な方々との対話を見て聴けるなんて、すごい世の中になったなぁ。感謝

はじめまして。私たち凡人の間では以前から、子息が医大に進学したと聞くと、頭いいねーとか、将来安泰だねーと言う受験勝組的な観点から見ることが多かった。しかしながら、やはりこれほど莫大な時間を勉強や人のために捧げて寝る間を惜しんで身を削って診察や治療、研究にあたる… なかなか出来ることではないと思います。お二人とも人間性が素晴らしい。安川先生のおっしゃったアメリカでは医者の自殺率が1番高いという言葉は忘れられない。お医者様自身のフィジカル&メンタルヘルスも重要視されるべきだと言うこと。内田先生の本をさっそく購入して読ませていただきます。

先生方おふたりのお話、自分の生き方のヒントになりました。学びを深め、周囲の方を大切にして時代や世の中と並走していきたいです。ありがとうございます。

読了しました。 今後を生きる上で仕事も発熱外来で外科のオペが減ってしまい、尊敬するチームの医師が退官や教授になり、働く目的もなくなってしまって日本がしんどいなと思っていた時に海外に学びに出たいなと改めて貴重な時間をありがとうございました。

テレ東大学とアメバTVでの 柔らかい表現の中にある意見の伝え方に 魅了されました

大好きなお二人のコラボ、嬉しすぎる❤ 私も本当に日本を離れて良かったとつくづく思います。日本は大好きだけど、日本に居たら今ほどキャリアは積めていなかったろうなと思います。私には合わなかったんだろうなー。

お二人のお話聞いて素直に尊敬できると思ったなぁ。

ご対談ありがとうございます。本についても、読ませていただきました。 一人の人間の中にも多様性があっても良いと気づくことができ、自分について見つめなおすきっかけになりました。

お二人のお話、とても為になりました。ありがとうございます。

カッコいいなー世界で活躍する日本人

素敵なお二人 日本人の誇り

43:00〜 「この世界には自分しかない」私にとっては新しい視点で、新鮮でした。 「自分を赦すことで、他者＝他の自分を受け入れられることに繋がっていく」心理学の防衛機制を勉強している時に、私もそのように感じることがありました。 私の経験からも、結局、苦手な人がいたり、他者を受け入れられない原因の1つに、自分の認めたくない素顔を他者を通じて見てしまうことを、恐れている というのがあるのだと思います。 そういった点で、43:13〜の言葉に、とても共感し、刺さりました。 他者を受け入れるには、まず自分の内に存在する考えを、ただ受け止めてあげることが大切なのだと再認識しました。 この動画では他にも色々と、私にとって発見や学び、共感出来る箇所が多々あり、とても興味深かったです。 50:10以降のお話もずっと面白かったです。

お二人のご意見、共感できるところばかり、スクリーンに飛び込んで、一緒に話ししたいくらいでした。ありがとう。ソーシャルジャスティス、間をおいて感情に向き合う。。。桜祭りでもこのVibeをロードアイランドに広げますね。オーケーOK、本買います。

とても勉強になるコラボビデオでした。共有ありがとうございます。私は、アメリカでホスピスのソーシャルワーカーをやっていて、途中とてもEmotionalになりました。 今後もご活躍期待しています。

内田先生、安田先生のお話にとても共感いたしました！ なかなか聞く事ができない貴重な内容でいろいろ感じ考えさせられました。私も看護師であるため仕事がら再評価というプロセスは必要だと思いました。 世の中も多様化し複雑になり、生きずらさなど感じることもありますが前向きな動画をありがとうございました。

すごく良い動画をありがとうございます。人は勝手なもので医者はスーパーマンだと思っているフシがあると思います。　もちろん患者さん、またその家族であれば何とかしてほしいという気持ちが強くあるのも仕方のない事かもしれません。でも先生たちも私たち同様、ロボットではなく感情のある人間です。あまり気持ちを押し殺すことのないよう悲しい時は悲しんで、できる限り健やかなドクターライフを送ってもらえたらなと思います。

楽しみです！ 今から見ます！！！！

すごい経歴に加えて、３人も子供もいるの！！

精神疾患を何年もかけて治してくださった病院の方々がどんなスパンで学ばれたのかしれてよかったです。

志し半ばで亡くなっていく患者さんを看取ったり家族の悲しみを目の当たりにするのは知らず知らずにストレスになりますよね… 自分が幸せに暮らしている事を罪に感じてしまう時があります 人の人生の苦しみに関わる事が多い大変なお仕事ではありますがどうか押し潰されないように心の持ち方を工夫していただきたいと感じました

まさかのコラボ！！！嬉しい〜✨

内田先生目地からも素敵ですね！！！視覚化～太陽光～始まります事ね！！！

中田敦彦さん動画から、流れて来ました。　素晴らしい方ですね。

安川先生と内田先生、あとYou Tubeではお笑いの中田あっちゃんが同学年らしい！と知りました。安川先生が医師として１人の人として、同学年に率直に話し合える人がいるんだなーと、その繋がりを微笑ましく羨ましく思いました😊 私もKO卒という共通点でこれからも勝手に親近感でYou Tube拝見させていただきます！

内田先生の肩書きが凄すぎて😳😂❤

先日ハーバード准教授になられたんですよね。おめでとうございます。

貴重なお話ありがとうございます😊。チャンネル登録します！

心理学を学んでいます。とても興味深くお話し伺いました😊 再評価、これに相当するような感情のコントロールを最近意識しています。 『夜と霧』の作家ドイツの精神科医ヴィクトールフランクルの衝撃的な話からですが、 出来事にすぐ反応せず自分との間にスキマを作って、ワンクッション置いて自分ならどの感情を選ぶか、というメソッドはとても新鮮で、難しいですが意識しているうちに訓練されてきたように思います。 それに似てるなと、お話し伺い思いました😊

再評価の説明がすごい分かりやすくて本当に頭が良い方なんだなって感じた(僕は馬鹿です)

ケースフォーミュレーション、機能分析、脱中心化、外在化、内集団バイアス、同調圧力、セルフコンパッション、ヒューリスティック、闘争か逃走か反応、アウェアネスなど…たくさんの要素が詰まった1時間の対談であった。 ソーシャルジャスティスおもしろそう😃

とても勉強になります。

お綺麗🥹✨

再評価は人が成長過程で自然と行なっていたものを一つのテクニックとして確立したもの。 視点を変えてみるという言葉も再評価と実は同じ。

内田舞！妊婦さんにワクチン接種を推奨したことを説明してください。たくさんの人が苦しんでいます。

めっちゃ簡単に言うと 「再評価」＝とにかく冷静に！ 世の中慌てる人ばかり、友人からの悩み相談の多くは「勘違い・思い込み」によるトラブルが実に多い。 再評価の欠如はポジティブシンキングの自他共に妨げになる。 子供が隣りの家の植えたばかりの花を抜いてしまった。隣りの奥さんは「こんな酷い事誰がやったの？？」子供がやってたのを隣りのお兄さんが目撃してて「なぜ？」と冷静に考えた。 実は子供が通ってる幼稚園で「草むしり」を教えてもらっていた。要は子供は誰も見ていない場所なのに「草むしり」をやったのだった。良い事をしたはずだった。こんな良い子を頭越しに怒っていたら一生を台無しにする。要は「無垢なほど教育は必要」だと思う。ただ教えれば良いという事ではない。明確な原因や意味について知る必要がある。常に「再評価」は絶対必要だ。ヒューマンエラーは怖い。これこそ教育の真髄でしょう。

2人とも英語はどの位話せて、どうやって習得したか気になります！ 参考までに教えて下さい❤

私自身通院している主治医に「(幼少期のトラウマ、思いを親にぶつけるのは)待ってほしい」と言われた時、自分が後回しにされている、また我慢しないといけないのか、私を診て欲しいのに、患者の母の娘でしかないんだと怒りが湧いたことがあった。だから長男の気持ち凄く分かるよ。些細な出来事だけど、子どもにとっては大人になっても覚えてる傷になってる。

対立を乗り越える鍵はメタ認知。 対立ではなく並列で考える。 メタ認知は7才くらいから育って、身に付くのが20才から25才くらいなのだそうですね。 日記、瞑想、マインドフルネスをすると身に付きますよね。 みんな、やったら良いと思います。

これはまさにCBT…（専門家の方から見ると異なるのかも知れませんが）

ワクチン後遺症問題をどうしたらいいでしょうか？

私は精神障害者を家族に持ってた過去があります。今私は精神障害者で身体障害者でもあり、ほぼ寝たきりです、次男は自殺したため長男と二人暮らしで、周りの人達の支えで何とか今までやって来ました。能力は無いのですが、何とか周りの世界に目を向けるゆとりができたのか、良くわかりませんが、最近はたまに気が向くと筆を走らせて、創作活動しています。身近なことや記憶の世界、それらから連想できる範囲ですが、書くことが好きなだけです。ついつい人に読んでもらいたいのですが、さすがとか、凄いとか、才能があるとか言われる事があるのが、精神病らしいとあるネットで知りショックでした。学界やお医者さんの世界にも秘密堅持の義務があるようですが、ネットに関わらず心が弱いのか脳が変形しているのか分かりませんが、傷つけられ安いです。世界の中の子供たちや動物含め生き物の未来、それどころか地球規模の不安要因が高まってるのには見過ごせません。残された力ですが、大海に一粒のいしつぶてを投げてみました。先生方のはなしには難しくてついていけないこともありましたが、共感することもありました。今後の活動の中では、患者から見た目線を忘れないでくださいませ。同じプラットフォームで話せる日が来るように夢見ています。では

あぁぁ……　 i don't agree with you の内容ばかりだったな、この本。。。

AIって固定観念に似てますねえ？　違うかも知れませんが本質って固定観念ですかね？ 固定に操られて生きることを遠藤周作は思考の動脈硬化って言ってますよね？

内田先生、安川先生、Videoでお話になっていることを、日本の脳科学者、専門医に教えて頂ければ、専門家の先生方の考え方、障がい者の対応の仕方を変えてしまえるのではないかと考えます。日本の専門家達、日本政府に対して声を上げる事に努力してください。 私はNeuroTrackerの日本向けDealerです。日本の精神科医たちの頭の中の回路を変えない限り、日本は良くならない？

ソーシャルジャスティスのそもそもの言葉の意味が分からなかったので調べました😂

妊婦にワクチンを推奨したのは間違いでしたね。

17:00 26:30 34:00 37:00 48:30 57:00

濃いな。

この本の表紙、、。買う気にならないよね、。

内田偉そう