Тёмный

【フリーウエイトプレス系】主要筋によって調整するベンチ角度のご提案 

シャイニーGYM
Подписаться 52 тыс.
Просмотров 13 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

シャイニー薊流、フリーウェイト講座
プレス系種目ではベンチの角度が重要になります。
お近くのジムで試してみてください☆
SHINY GYM
東京都八王子市明神町4-6-13八王子アリーナビル地下1階
042-649-4490
shiny-gym.com/
Instagram
/ shinygym_tanren

Спорт

Опубликовано:

 

29 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
高重量スクワットのフォームを坂本くんに教えてもらった！
21:22
高重量スクワットのフォームを坂本くんに教えてもらった！
Просмотров 21 тыс.
【種目別解説】肩が痛くない、誰でもできる三頭筋の種目2選
5:51
【種目別解説】肩が痛くない、誰でもできる三頭筋の種目2選
Просмотров 22 тыс.
Корейская барахолка, где закупаются модные бутики @sokovalery 
00:49
Корейская барахолка, где закупаются модные бутики @sokovalery 
Просмотров 704 тыс.
Incredible doll makeover! 😍 #barbie #doll #makeover #makeup #diy #beautytips #beauty bea
00:20
Incredible doll makeover! 😍 #barbie #doll #makeover #makeup #diy #beautytips #beauty bea
Просмотров 1,9 млн
INSANE ACCELERATION STARK VARG 10-80CV 🤯 #starkvarg#elettric#future
00:25
INSANE ACCELERATION STARK VARG 10-80CV 🤯 #starkvarg#elettric#future
Просмотров 1,7 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:28
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Просмотров 13 млн
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
8:57
【それNGです】ダンベルベンチプレス：５つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
Просмотров 279 тыс.
プレス形種目に共通する、ぜひ試してみてほしい筋トレのコツ
7:12
プレス形種目に共通する、ぜひ試してみてほしい筋トレのコツ
Просмотров 42 тыс.
【姿勢改善の一丁目】脚の付け根を強くするEX
5:25
【姿勢改善の一丁目】脚の付け根を強くするEX
Просмотров 139
【有料級】ベンチプレス弱い人必見！効かせる天才の持田式ベンチがマジで効き過ぎる、、
9:58
【有料級】ベンチプレス弱い人必見！効かせる天才の持田式ベンチがマジで効き過ぎる、、
Просмотров 170 тыс.
【それNGです】ショルダープレス：4つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
10:29
【それNGです】ショルダープレス：4つのエラー動作と改善方法【筋トレ】
Просмотров 108 тыс.
【経験談】どの筋トレが格闘技に活きたのか！？細かく語ってみました！！握力は必要なのか？ベンチプレス１００kg超えは強くなるのか？大人気のダンベルシャドーは？
18:24
【経験談】どの筋トレが格闘技に活きたのか！？細かく語ってみました！！握力は必要なのか？ベンチプレス１００kg超えは強くなるのか？大人気のダンベルシャドーは？
Просмотров 39 тыс.
【初心者必見】誰でもできるサイドレイズのやり方
7:53
【初心者必見】誰でもできるサイドレイズのやり方
Просмотров 38 тыс.
マジでシャイニー薊式の肩トレが勉強になり過ぎてヤバい、、初心者〜上級者まで全員タメになる筋トレです。
9:57
マジでシャイニー薊式の肩トレが勉強になり過ぎてヤバい、、初心者〜上級者まで全員タメになる筋トレです。
Просмотров 122 тыс.
BARWING 3WAYトレーニングベンチ BW-DC04を買ったので、安くて、失敗したくない人におすすめ！
11:12
BARWING 3WAYトレーニングベンチ BW-DC04を買ったので、安くて、失敗したくない人におすすめ！
Просмотров 18 тыс.
【嫁トレ】初心者にオススメな、お尻と脚のトレーニング
19:16
【嫁トレ】初心者にオススメな、お尻と脚のトレーニング
Просмотров 25 тыс.
Funniest goal ever 😂 #shorts #funniest #goal #ever #football #funny #fails #fail
0:18
Funniest goal ever 😂 #shorts #funniest #goal #ever #football #funny #fails #fail
Просмотров 2,7 млн
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
1:00
ОТ РОНАЛДУ НИКТО ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛ...
Просмотров 709 тыс.
МОЩЬ #shorts #fifa #football #сборнаяроссия #футбол #рекомендации #аршавин #акинфеев #жесть
0:51
МОЩЬ #shorts #fifa #football #сборнаяроссия #футбол #рекомендации #аршавин #акинфеев #жесть
Просмотров 203 тыс.
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
0:53
Сивому плохо после боя против Алый Зверь на Кулачке Хардкор
Просмотров 682 тыс.
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
1:01
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
Просмотров 20 млн
Tarixiy natija Diyora Keldiyorova Dzyudo boyicha Olimpia chempioni bold #olimpiada #paris2024 #judo
0:16
Tarixiy natija Diyora Keldiyorova Dzyudo boyicha Olimpia chempioni bold #olimpiada #paris2024 #judo
Просмотров 421 тыс.
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻
0:30
Bugun Tojikistondan kelgan mehmonimiz Biloljon chempionni shaxsan o’zim tabrikladim 🤝🏻
Просмотров 594 тыс.