【マッスルアップ】やり方を徹底解説！これで絶対できるようになる！！ 

凄い余裕さですね。 懸垂を連続で15回、ディップスが連続15回は出来るようになりました。 そろそろかなと思ってますが、マッスルアップをやれる鉄棒が見つからなくてやれてないんですが、筋力アップ頑張ります。

反動などを使わないでやる・・・確かに理想ですね。僕も目指したい。筋力アップの練習を増やします。ありがとうございました。

なんか他のマッスルアップ動画より実践的で説得力があったので良かったです。 チャネル登録しました。

初めまして。 反動のマッスルアップは出来るんですけど。 クリーンマッスルアップは出来なかったので。 良い勉強になりました。 これを見て練習頑張ります。

純粋にパワーが大事という動画｡明確で分かりやすい。他の動画は懸垂10回ディップス10回など言っているが、やはりパワーですね。私も懸垂10回(あごの下まで)出来るけどマッスルアップはできません。懸垂で胸まで上げないとダメですね。今日から練習方法変更します。

かっこいい！

初心者にも、わかりやすい説明ありがとうございます。意識してトライしてみます😍😂

このチビすげーぞ

チンニングはストリクとに20回はコンスタントに出来るがマッスルアップは全然出来る気がしない 運動神経によるところが大きいのではないかと思う今日この頃w

この、納金感が憎めなくて好きだわ。

自分でコツや感覚を掴むまで、ひたすら練習って事ですね。 それはある意味正論です😊 しかし、タイトルにある＂徹底解説＂ではなく、30秒あれば終わる解説ですね😅 終始、クリーンマッスルアップができる事を自慢したいだけの動画にしか見えませんでした😭 そこまで言うなら、完全無反動の、超スーパースローまで披露してもらいたいですね😅

いつも参考にさせていただいています。ハイプルアップはどの部位に負荷がかかる感じですか？