【リンパ浮腫　予防体操】札幌でリンパ浮腫を運動で改善させる　川沿治療院 // 下半身の落としてはいけない筋肉だけをピンポイントでトレーニングする浮腫トレをお伝えします。まとめてやると効果抜群です 

嬉しいコメントをありがとうございます！ 実は私も腰痛に悩み、いつまで仕事を続けられるのか不安だった時期がありました。 でも浮腫トレを続けることで元気に仕事を続けられていることが、自分にとっても浮腫トレの効果を証明していると感じています。 この経験を少しでも誰かのお役に立てればと思い、続けています。 ぶひくんさんも、日々の生活の中で無理をせず、楽しみながら続けていただけたら嬉しいです。 一緒に健康に過ごしていける体を目指しましょう！ 何か気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。

コメントありがとうございます！ ショートパンツでの浮腫トレのリクエスト、とても嬉しいです✨ 具体的にどの部分の浮腫を改善したいなど、ご希望はありますか？ 脚やふくらはぎなど、特に気になる部位があれば教えていただけると、より効果的なトレーニングをご紹介できます。 今後の動画でぜひ参考にさせていただきますね！ ご要望にお応えできるよう頑張りますので、引き続きよろしくお願いします😊

返信ありがとうございます ショートパンツでの更新頻度が増えて頂けたら嬉しいです

@@bmo4554さん。 コメントありがとうございます！😊 実は、わかりやすさを重視して、細身のズボンで撮影していますが、もし見えにくい部分があればぜひ教えてください。 ご指摘いただいた箇所を意識して、次回の撮影時に改善できるようにいたします。 引き続き、リクエストやご意見などお気軽にお寄せくださいね。 これからも参考にしていただける内容をお届けできるように頑張ります！