寝たまま下肢リンパ浮腫予防｜足のむくみ解消にも【がんサバイバーヨガ】 

最後まで実践いただきありがとうございます。 今回は、寝たままできる下肢リンパ浮腫予防ヨガです。 00:00　下肢リンパ浮腫予防ヨガ 00:47　ふくらはぎ・足首ほぐし 01:31　太もも・お尻ほぐし 02:47　反対脚も同様に 04:33　合せきの橋のポーズ 06:00　片足の割座のポーズ 08:27　脚の背面・足首ほぐし 10:24　補足・キャンサーケアヨガとは キャンサーケアヨガチャンネルは、がんと共に生きていく中でかかる心身のストレスを、ヨガを通して軽減することを目的としています。 患者さんにとってまさに生活の質（QOL）の向上を目指すヨガのプログラムです。 ■チャンネル登録はこちら■ ru-vid.com/show-UC9soAawG4vS2MdDpKdZ0x9w ↑ベルマークを押すと通知が届くようになります ご意見やご感想もお寄せください