ご視聴ありがとうございます💁♀️♥️
【チャンネル登録】🙆♀【️👍🏻ボタン】
お願いします🥺
わっ！！おいしそう！作りたい🤤🤤♥️と
思ったらコメントで教えてね🙋♀️
Tinaです💁♀️
産後15kg痩せた私が作る、痩せる蒸しパン😍
今回は、ふわふわでほわんほわん抹茶の蒸しパン🤤🫶🏻
おからパウダー苦手でも食べれるよ❣️
🤤🤤🤤🥣
めちゃくちゃ
簡単でおいしいので、ぜひ作ってね🙌🏻♥️
材料は楽天で買えるよ
ラカント 1kg サラヤ ホワイト送料無料 低カロリー ダイエット食品 ダイエット 食品 菓子 お菓子作り 料理 加熱調理 コーヒー 紅茶 蒸しパン ゼロカロリー カロリーカット カロリーゼロ 甘い 糖質制限 ダイエット食品 砂糖代用 甘味料 調味料 砂糖 800gよりお得【D】
rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T25...
おからパウダー 糖質0 奇跡のおから 500g 超微粉 送料無料 糖質制限 糖質オフ ロカボ 糖質制限食 食物繊維 置き換え 国内 加工 送料無料 おからクッキー 蒸しパン 低GI イデア おからパウダー 超微粉 飲める おから 粉末 超微粒 糖質ゼロ
rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T25...
1000円ポッキリ 抹茶 パウダー 粉末 八女茶 (100g) 八女抹茶 抹茶パウダー 1000円 ポッキリ 福岡県産 八女 国産 お茶 濃厚 粉末 大人向け 大人の濃い ギフト プチギフト プレゼント オーガランド 送料無料
rpx.a8.net/svt/ejp?a8mat=3T25...
【材料】
おからパウダー 20g
抹茶パウダー 5g
ラカント 20g
卵 1個
水 80ml
ベーキングパウダー 3g
【作り方】
タッパーを用意し、卵を割入れて、よく混ぜる。
そこに、残りの材料全て入れ、よく混ぜて、
ふんわりラップして、
レンジで3分。
粗熱が取れたら、出来上がり。
おいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️
私のいつもの【1日の食事】も紹介してます🙋♀️🥣
【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日の食事/たくさん食べて痩せよう
• 【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日...
【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日の食事@Tina Recipe
• 【ダイエット】3ヶ月で15kg痩せた私の1日...
産後15kg痩せた女の1日の食事/簡単おいしいヘルシーご飯
• 産後3ヶ月で15kg痩せた私の1日の食事/簡...
【オーバーナイトオーツ🤤👇🏻】
【オートミール 】痩せる黒胡麻きな粉のオーバーナイトオーツ/激うま濃厚
• 【オートミール 】痩せる黒胡麻きな粉のオーバ...
【オートミール 】痩せるラズベリーシナモンのオーバーナイトオーツ/激うま
• 【オートミール 】ラズベリーシナモンのオーバ...
【オートミール 】痩せるチョコオーバーナイトオーツ/
• 【オートミール 】チョコレートとラズベリーの...
【オートミール 】痩せるカルダモンとシナモンのオーバーナイトオーツスパイスVer/レジスタントスターチを味方に
• 【オートミール 】スパイスとココナッツのオー...
【オートミール 】痩せるココアオーバーナイトオーツ/材料３つ/レジスタントスターチを味方に
• 【オートミール 】材料３つ/15kg痩せた時...
【オートミール 】痩せるチャイティーラテのオーバーナイトオーツ/絶品
• 【オートミール 】チャイティーラテのオーバー...
【オートミール 】スパイスとアップルシナモンのオーバーナイトオーツ/抗酸化作用/激うま
• 【オートミール 】アップルシナモンとスパイス...
👇🏻お仕事のお依頼はこちらまで👇🏻
📩829tiina@gmail.com📩
#tinarecipe#蒸しパン#低糖質
23 окт 2022
