【不看更焦慮 EP5】用迷信治療迷信！？別再無視你的焦慮！ 

終於聊到面對焦慮的第3條迷路啦！竟然是「迷信」？究竟是什麼意思呢？快來一探究竟吧！
00:00 精彩預告
01:41 外在歸因
02:54 面對焦慮的3條迷路
05:38 迷路3：找神秘的敵人
09:16 迷信的形成
12:06 有用的迷信vs無用的迷信
13:37 什麼是完美的迷信？
14:51 迷信的正面價值
15:49 終究不能只靠迷信
16:50 總結
#未來健康研究院 #方識欽醫師
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