Тёмный

【中醫教你】什麼涼茶適合自己?千萬不要亂喝... 

Daniel 劉醫師
Подписаться 97 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

天氣炎熱,喝杯冰冰的涼茶最舒服了😋
欸... 可是涼茶不能亂喝...😰
不然身體壞了,想補救都太遲了!
Instagram: / daniel__lau
Facebook: / daniel.exthetics
00:00 引言
00:21 熱氣的分類
02:15 飲用涼茶注意事項
03:17 適合「實熱證」的涼茶
04:41 適合「虛熱證」的涼茶
06:05 總結

Опубликовано:

 

5 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 136   
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
涼茶不能亂喝,記得找中醫師確認自己體質是否適合喔!
@ongsoohock6635
@ongsoohock6635 3 года назад
我很少收听广东话的视频影片,可是被你好听的语音给吸引住了! 你制作的影片都是关于保健方面的知识,觉得非常有用,值得花时间收看! 非常感谢! 加油↖(^ω^)↗!
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
感謝感謝🙏🏼
@heideexyz
@heideexyz 3 года назад
希望醫師繼續出片
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
多謝支持🙏🏼
@ivanluu6962
@ivanluu6962 3 года назад
Hi Daniel, from your info I believe I am the one lack of yin as I am always feel cold-hand and feet. always feel tired too. therefore am I lack of yin? so would you please advise me as what should I take or eat as normal days. I am still not sure how to improve my yin level. Please advise and thanks so much your help. You are great as a chinese Dr and trainer. Will continue watch your youtubes more in the future. thanks again...Ivan
@pianovideo9220
@pianovideo9220 2 года назад
醫師教練你好!剛認識你🙏🏽你的資訊好有用👍請問另外你會唔會講吓食用營養補充劑和中醫分別可以吗?
@kenchang5400
@kenchang5400 3 года назад
好正, Daniel 講多D,好想學多D野
@joeylau6128
@joeylau6128 3 года назад
哈哈 我飲錯晒....死火! 有你有健康! 多謝劉醫師!
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
😆快啲記住啦!
@hkvanessa1
@hkvanessa1 3 года назад
Thanks Daniel. I always learn about this
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
Thank you🙏🏼🙏🏼
@hkvanessa1
@hkvanessa1 3 года назад
@@DanielLauEC just watched HKUSTxTED. Amazing sharing! Keep it up
@hkgoodbye8443
@hkgoodbye8443 3 года назад
咀唇乾脫皮(夏天都有), 是否屬於熱? 實定虛 ? 是否要多飲涼茶?
@raylin4923
@raylin4923 3 года назад
真棒的影片,這樣就清楚什麼是實熱、虛熱了!好像常人都認為燥熱、火氣大,都要喝清涼退火的東西,而且要冰鎮過才可以消暑,結果都是要喝熱的XD。
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
謝謝你🙏🏼以後要乖乖熱喝了😂
@raylin4923
@raylin4923 3 года назад
@@DanielLauEC 我等等要去冰箱拿豆漿喝耶,哈哈。
@jordonchung
@jordonchung 2 года назад
你好劉醫師,最近從youtube收看到你很多中醫教你和中醫x健身片段,十分有用,我好想向我內地親友和同事分享,可否考慮也上載到微博呢?因為國內很難上到youtube收看的,謝謝你。🙏😊
@melse-learndotcom8352
@melse-learndotcom8352 3 года назад
劉醫師,多謝你的分享,好有用。想問袪濕茶和薏米水對於虛熱的人有無作用?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
袪濕茶多數由藥方或廠商自己配,所以各有不同,評論唔到🙇🏻‍♂️ 薏米水係袪濕為主,但虛熱人士飲用問題不大
@iqdv175
@iqdv175 Год назад
可否介绍埋夏姑草及雞骨草2種的茶飲?謝谢!
@kelvinkan0213
@kelvinkan0213 3 года назад
聽醫師一席話, 獲益良多, 謝謝 !
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
謝謝支持🙏🏼
@ricekuo853
@ricekuo853 2 года назад
感謝分享!
@ccct6629
@ccct6629 2 года назад
可否講下寒底要點?
@LanYe-wr8rj
@LanYe-wr8rj Месяц назад
想问一下鸡骨草和夏枯草呢 他们属于实热还是虚热
@9yeongyeong5
@9yeongyeong5 3 года назад
劉醫師,有無辦法可以從中醫改變膚質? 我每日訓醒頭同面都好油😫 頭髮唏噓,成面暗瘡, 多謝你💪
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
皮膚係身體質素嘅反映,當然可以啦😊但你要知道你今時今日嘅體質唔係一時三刻導致,所以唔好諗住食一、兩次藥就無事🙈
@DC-bm4qy
@DC-bm4qy 3 года назад
夏枯草雞骨草又適合乜嘢症狀呢劉醫師?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
兩種都係清熱力強啲,對清肝火有幫助,例如脾氣暴躁、暗瘡集中生兩顴位置、眼易紅、乾、痛等等🙏🏼
@kennethwan
@kennethwan 3 года назад
你好好呀劉醫師... 我聽完覺得自己係實熱... 如果有時去飲土茯苓龜湯有冇幫助
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
如果真係實熱嘅話可以啊
@siuwwtsang
@siuwwtsang 3 года назад
會唔會有機會講解時下出現的中成藥?例如'銀翹解毒片',安宮人牛黃丸等等......細路個時,一有少少感冒,父母多數俾銀翹解毒片,其實到而家我都唔知有無效?哈哈。而家父母年長,有時一些親朋戚友送一d中成藥,例如牛黃丸,又唔知佢地適唔適服用.....
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
可以安排下,但係暫時想先覆蓋最大眾化嘅話題🙏🏼先多謝你嘅建議!
@kelvinlee3257
@kelvinlee3257 2 года назад
好可愛
@chriswang6674
@chriswang6674 3 года назад
刘医生,我属于脾虚容易湿热的体质,体型偏瘦,食极都唔生肉,而且容易疲乏。请问平时有咩方便服用嘅药物可以调理下呢?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
好難一概而論架喎,不過脾虛可以睇呢條片,都有解釋到:ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bpO_wdc8VAA.html 每個人嘅體質都係因為多年嘅生活習慣、起居飲食導致,要根治始終要從生活作息著手,如果咁方便咁簡單就個個都身體健康架啦😉
@edtam5596
@edtam5596 3 года назад
Love your work Daniel. Want to reach out to you about a healthcare collabo opportunity. Is there a way I can reach you please?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
Please email to: daniel_exthetics@outlook.com thank you😊
@crazymankk
@crazymankk 3 года назад
Daniel, 好奇一問, 夏天沖凍水涼會唔會對身體唔好?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
凍水會令到體表嘅溫度感應細胞誤會你好凍而唔幫你散熱,所以如果中暑唔應該飲冰水同沖凍水涼。中醫角度就凍水會傷到體表陽氣,會容易病,即係所謂嘅凍親
@crazymankk
@crazymankk 3 года назад
謝謝解答!
@mayday0905
@mayday0905 3 года назад
有冇得知道胰臟好唔好 濕疹 點樣知脾虛腎弱
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
中醫無胰臟嘅概念,我地會用返中醫診斷睇返病人咩問題然後對症下藥😊 之後會拍片講唔同嘅臟腑🙏🏼
@Timotravelfun
@Timotravelfun Год назад
Any chance of subtitles in english my middle east n Indian colleagues are interested 😊
@hgilm6190
@hgilm6190 3 года назад
想問下劉醫師,點改善腎虛既問題?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
內容好多,遲啲拍條片講下腎虛問題😊
@hgilm6190
@hgilm6190 3 года назад
等你👍🏻
@steven06031991
@steven06031991 3 года назад
那么椰子水适合哪一种人呢?
@carriec9121
@carriec9121 2 года назад
Oh my gosh I always drink it 🥶 cold
@hicty1965
@hicty1965 2 года назад
邊到可以搵你睇診呀
@alvinlok8863
@alvinlok8863 3 года назад
想問一下舌苔白色係實定係虛?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
好難純粹靠舌苔判斷🙏🏼
@JoshuaMapatac
@JoshuaMapatac 3 года назад
can u add eng subs to your videos? highly interested but only have limited language ability to listen to cantonese XD
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
This is a frequently asked question, but I’m afraid at the current scale, I can’t do it all by myself🙏🏻 Maybe in the future when I have more support!
@MC-kz6zr
@MC-kz6zr 3 года назад
明火煲和電藥煲有冇分別?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
條片有講到中藥係靠明火嘅陽氣煲成,所以喺中醫嘅觀點上係有分別🙏🏼 如果真係無就無辦法啦,好過無🙇🏻‍♂️
@hong961
@hong961 3 года назад
如果是阴虚体质,该喝或吃什么比较好?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
影片已經有說了😊
@user-wd2mn1sy3e
@user-wd2mn1sy3e 3 года назад
刘医师,我最近鼻子和脸颊,下巴开始脱皮,这是以前都没有过的,是突然性的,症状持续三天左右。上周一刚刚做完阑尾切除手术,住院四天回到家中,几乎是回到家没多久就开始脱皮,不知道刘医师能否为我解答一下。好像头皮也有一定的脱落。
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
脫皮地方、皮膚狀況、皮色等等都要知道才能斷定,建議你去一趟診所或醫院看醫生🙏🏼
@user-wd2mn1sy3e
@user-wd2mn1sy3e 3 года назад
@@DanielLauEC OK,遵医嘱😀
@DC-bm4qy
@DC-bm4qy 3 года назад
咁我係實熱!中曬
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
唔多呢種體質,好多時都係虛實夾雜,最好由中醫師確認下😉
@jamesh7959
@jamesh7959 3 года назад
❤️
@kkatyyli7253
@kkatyyli7253 3 года назад
本身寒底但又有虛熱 可能食太多辣😭 可唔可以講下中醫點睇生暗瘡
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
明知自己食太辣就戒啦😂 暗瘡都好多人問,等我好好準備下!
@susancheng1986
@susancheng1986 3 года назад
醫師 請問心跳跳好大力 自己感受到是什麼原因啊
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
好多原因導致,建議要做檢查,心臟問題可大可小
@susancheng1986
@susancheng1986 3 года назад
@@DanielLauEC 知道 醫師 謝謝提醒
@nickliu929
@nickliu929 3 года назад
痘痘還沒消 好可愛
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
臉頰上的不是痘痘😂伴隨很久了,差不多二十年
@weifongliew9970
@weifongliew9970 3 года назад
如果凍飲過後弄成熱的 還有效果嗎?
@weifongliew9970
@weifongliew9970 3 года назад
凍飲既是加冰?不加冰放在雪櫃算嗎?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
煲返熱就無問題😊 不過前題係隻涼茶啱你體質飲
@skyinthefreedom
@skyinthefreedom 3 года назад
醫師 , 我聽講藥性3分毒 , 依個講法係埋真? 你片中講既涼茶算唔算藥?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
毒性和藥性只是強度問題,喝水太多也會中水毒。性味的性分為寒、熱、溫、涼,當太極端就會被譽為毒,但是某些病確實需要毒藥醫治。 就算西藥吃太多也是毒,大麻可以治病,也可以弄壞身體。 懂得選適合自己的涼茶就不算毒🙏
@juztinsheng7352
@juztinsheng7352 3 года назад
Hi, what about 龟苓膏?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
龜苓膏主要是龜板和茯苓。龜板滋陰潛陽,對虛熱好,茯苓去濕,對脾胃好。很適合熱帶地區居住人士,可是龜板買少見少,很多都只是茯苓為主,功效就沒那麼好了。如果找到有龜板的,虛熱人士可以服用😊
@user-sq6qj8rn2v
@user-sq6qj8rn2v 3 года назад
@@DanielLauEC 冻龟苓膏呢?定系一定要热?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
@@user-sq6qj8rn2v 我從來不建議冰冷食物/飲料😆
@mauris01181012
@mauris01181012 2 года назад
請問清涼茶同夏枯草虛熱飲得嗎?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 2 года назад
不熟悉清涼茶組成,夏枯草不適合虛熱人士
@mauris01181012
@mauris01181012 2 года назад
@@DanielLauEC 謝謝🙏🙏
@heidileung9593
@heidileung9593 3 года назад
💪💪💪💪
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@zyymnl977
@zyymnl977 3 года назад
2種症狀都有呢?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
虛實夾雜,不可以單純靠配伍好的涼茶解決了,最好看中醫詳細調理
@user-tg9lz9kz3h
@user-tg9lz9kz3h Год назад
你喺邊間診所詿診?
@tll8409
@tll8409 3 года назад
條片嘅症狀好似冇一樣涼茶啱飲, 我容易怕凍, 易攰, 過瘦, 極難出汗人士+冇記性+有心無力...請問劉醫師覺得類似體質可以點解救或者注意地方 🤢
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
如果本身陽虛就更加唔好飲涼茶啦!就咁講症狀好難判斷,不過多數屬於虛,要補下,快啲搵個中醫調理下啦🙇🏻‍♂️
@shirtsunnecessary
@shirtsunnecessary 3 года назад
凉茶and凉水有分别吗?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
不好意思,不知道什麼是涼水,網上搜索了一下是山水?涼茶是廣東文化,用清熱藥物煮成
@shirtsunnecessary
@shirtsunnecessary 3 года назад
@@DanielLauEC 哈哈哈。对不起。应该是这里本地的口音啊。
@cruisel7584
@cruisel7584 2 года назад
你太太太太靓仔了。
@pokmanny
@pokmanny 3 года назад
我好中意飲涼茶,我媽咪在我小時候會放一片紅羅白氹我飲😂
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
咁鍾意飲仲要人氹?😂
@pokmanny
@pokmanny 3 года назад
@@DanielLauEC 因為細個見到碗涼茶啡啡黑黑,所以紅羅白會吸引我飲
@-mrt9598
@-mrt9598 Год назад
市面上有不少的涼茶在中藥鋪裡都是在冰箱裏,只要是可以延長涼茶的存放期限吧?除非是在家裡自己熬煮,可是喝不完的涼茶還是要儲存在冰箱,所以熱飲的涼茶,很難!😂
@homanlee8868
@homanlee8868 3 года назад
關於飲品方面,常溫O唔OK㗎?👀
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
常溫可以,但雪過就最好滾返熱佢,香港潮濕好多菌架!
@homanlee8868
@homanlee8868 3 года назад
Daniel 劉醫師 thx劉醫師🙈
@user-ph2uk8wz7e
@user-ph2uk8wz7e 3 года назад
之前有讀到中醫說 熱氣最好是排出來 最有效是通過大便,流汗等排出體外 而涼茶是輔助, 是不是?😬
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
熱、寒、濕、風等等都是「邪」,驅邪確實是靠排泄、出汗、嘔吐等方法。不過「涼茶是輔助」這句話也不是完全正確,因為我們喝中藥也是為了輔助我們透過排泄、出汗等方法驅邪,可是醫師處方的重要比涼茶更針對、藥力更大,所以可能他說了涼茶是輔助這句話而已🙏🏼
@user-ph2uk8wz7e
@user-ph2uk8wz7e 3 года назад
@@DanielLauEC 多謝劉醫師分享 我是subscribe jor gam channel👍
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
唔好客氣🙏🏼多謝支持小弟😭
@heidileung9593
@heidileung9593 3 года назад
Waaa so many comments
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
Thank you for everyone’s support😊
@user-jc2ew5tt4s
@user-jc2ew5tt4s 3 года назад
刘医师,好醒训系咩问题...
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
訓覺係陽入陰嘅過程,好多時都係因為陰虛而導致個過程唔好,所以醒訓。但當然亦可以因為頸椎病🙏🏼
@user-jc2ew5tt4s
@user-jc2ew5tt4s 3 года назад
@@DanielLauEC 咁阴虚可以点补救
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
陰虛就要滋陰,可以參考虛熱證部分嘅涼茶😊 但係都同生活作息、飲食有關,例如如果食辣野太多、或經常睡眠時間唔固定,咁就要從呢啲改善🙏🏼
@meggiefu5446
@meggiefu5446 3 года назад
劉醫師嘅IG係咩呀?🤣
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
@daniel__lau🙇🏻‍♂️
@cheungyui6749
@cheungyui6749 3 года назад
咁樣d涼茶舖咪要執笠😂😂 台灣好興四神湯係咪都適合大部分人
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
其實只要涼茶舖嘅組成公開、透明,咁樣就無問題😊不過好多涼茶舖都唔敢煲太濃,而且加好多糖,藥力唔係真係咁勁。 四神湯係適合大部分人,但係一定要先諮詢自己中醫嘅意見啊!
@sumcheung5925
@sumcheung5925 3 года назад
劉醫師, 虛熱證涼茶, 竹蔗茅根....個蔗, 你打錯字....
@thoamsauyeung2607
@thoamsauyeung2607 2 года назад
我熱底
@wer733
@wer733 3 года назад
方便加英文字幕嗎?
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
收到很多留言都希望加英文字字幕,但是現在頻道的規模實在負擔不了,因為很費時,希望未來有機會可以改善吧🙏🏼
@wer733
@wer733 3 года назад
@@DanielLauEC ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XEGI5QoFpjU.html
@user-lg8we2ci2y
@user-lg8we2ci2y 3 года назад
慘咯,熱飲飲唔落。@@
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
好多人都係🤓
@s1207116
@s1207116 3 года назад
好多涼茶無講, 可吾可以講到坊間好似搵到果d, 龜0茶, 野葛菜果d
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
實在講唔曬😳太多啦,可能之後再拍下集
@manhow128
@manhow128 3 года назад
請問你有冇掛診,想睇下診XD
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
我通常同健身一齊做🙌🏼 可以 IG DM 我詳細問🙇🏻‍♂️
@PacoLawx
@PacoLawx 3 года назад
有冇咩涼茶可以唔洗分體質? 全家都可以飲?😂😂
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
有就唔洗分咁多種啦😆
@kristewong8804
@kristewong8804 2 года назад
係竹‘蔗’,不是竹‘蓆’呀。🤨
@DanielLauEC
@DanielLauEC 2 года назад
有人提醒過,急住出片,冇檢查到😭🙏🏼
@kofelix
@kofelix 3 года назад
兩樣都唔似,但就成日好易無精神,明明已訓夠....
@DanielLauEC
@DanielLauEC 3 года назад
咁樣係睡眠質素唔好😥 條片入面講嘅都係一啲概括嘅症狀,仔細分仲可以講到氣分定血分熱,或者邊個臟腑熱。不過易攰已經係虛嘅一種,快啲搵個中醫師調理下,注意自己起居飲食、生活習慣唔🙈
@kofelix
@kofelix 3 года назад
@@DanielLauEC 好,唔該哂劉醫師!~
Далее
Guess The Drawing! ✍️✨🧐 #shortsart
00:14
Просмотров 3,1 млн
【中醫教你】夏天養生|你一直做錯了
9:44