■自己紹介
東京都在住のサラリーマン TAKAHIROです。
僕は昔から水泳競技に励み良い体を作り上げてきましたが、社会人になり激太り。
コロナ禍でダイエットしたり様々な手法を試した結果、
「カリステニクス」という健康体操に出会い、没頭しました。
開始して１ヶ月ですぐに結果が現れ、今でも継続しています。
・ジムの月会費を削りたい
・周りを気にせず一人でやり込みたい
・家で筋トレをしたい
・日々の仕事が忙しくて時間が確保しずらい
・すぐに成功体験が欲しい
そんな方々に大変オススメです。
カリステニクスの魅力などRU-vidで発信したいと思います。
✅僕が利用している家トレアイテムリストです
www.amazon.co....
★Mail
takahiro006.calisthenics@gmail.com
★Instagram
/ takahiro_calisthenics
#カリステニクス ＃ダイエット ＃筋トレ ＃懸垂 ＃自重
22 авг 2024
