【効果８倍⁉】緑色の野菜にコレをプラスすると効果絶大！ 

今回は野菜にあるモノを加えることによる目への凄い効果に関してお話させて頂きます。
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0:16 今回のテーマ
1:01 現代人はルテイン不足⁉
1:36 ルテインを多く含んでいる食べ物
2:45 卵の方がルテインの血中濃度が２倍に⁉
3:38 卵と緑色の野菜を一緒に摂ると効果絶大
6:32 今回のまとめ
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☆真鍋眼科・婦人科 開院！☆
岐阜大学病院の眼科医として眼科全般に対応し、専門医取得後は緑内障専門医として研究及び臨床に従事し専門性を高めてまいりました。
目の予防医学から目薬による保存療法・白内障・緑内障・網膜疾患まで、眼に関する情報をRU-vidで発信していきたいと思います。
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