食事制限、運動はこの動画ではおすすめしません。紹介するのは、「食べるだけで、体脂肪を落とす食べ物」です。
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/ @yasashi-diet
目次
1:19 女性の健康的な体脂肪率
3:57 体脂肪を減らす食材５選
▼参考文献
www.e-healthne...
www.acpjournal...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.jstage.jst...
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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#やさしい予防医学チャンネル #ダイエット #体脂肪
9 сен 2024
