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【嫌われる勇気】人の目が気になる原因と解決法【心理学】 

心理カウンセラー るろうに
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誰しも人目が気になることはあると思います。
ですが、人目を気にしすぎると幸せに生きられなくなると言われています。
ではどうすればいいか?
今回は大ベストセラー”嫌われる勇気”をもとに、人目を気にせずに生きられるようになるための対処法を解説しました。
00:00 導入
02:32 人の目が気になる原因とは?
04:55 ポイント①
05:27 ポイント②
08:50 Today's Topic
🔽Twitterでも発信しています
/ rurouni15967
🔽TikTokで短編動画を配信してます
vt.tiktok.com/...
※動画内で扱う事例は架空のものです。
#嫌われる勇気
#好かれる
#コミュニケーション

Опубликовано:

 

17 авг 2024

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Комментарии : 35   
@user-yk4ue2te3v
@user-yk4ue2te3v 3 года назад
いい所なんて見せようとするから疲れちゃうんですよね。楽しく過ごせるのは自分自身。他人なんてコントロールできないので素直に生きようと思いました。ありがとうございました♡
@たーけーch
@たーけーch 3 года назад
アドラーの個人心理学の面白いところは、承認欲求を否定しつつも、自他ともに認めることを大事としているところなんですよね。 愛も、尊敬も、勇気づけも同じ。 与えるからこそ得られる、という事。 そして自信をつけることが大事。
@natsuemon628
@natsuemon628 3 года назад
私は職場で何でも引き受けてくれる人と思われていると思います。 でもキャパオーバーでしんどくなって大切な家族にいつもグチばかり言ってしまっています。 「嫌われる勇気」明日からチャレンジしてみます❗️
@user-ud1po5en5j
@user-ud1po5en5j 3 года назад
何度も何度も繰り返し動画を見ながら、「そうだった。そうだった。」って思います☺️ 頭では分かっていても、ついつい他人への期待に応えなければと自分を追い込んでしまいます。肩の力を抜かなきゃ。 ありがとうございます🙇
@user-xp7jf2mu9u
@user-xp7jf2mu9u 3 года назад
ジャストでした。 今、まさに悩んでいました。 この話が聞けて本当に良かったです。 yesマンにならないようにしていきます。
@into_the_vampire
@into_the_vampire 3 года назад
そうですね。私が色々悩み考えたことの総点がここに行き着いてますね。私は人にたいして期待もしませんし、あまり信じることもしてませんね。どうやっても嫌う人は嫌うし同じことでも全く逆の考えや価値観で推し量ってこられますんで……自分が大事にしたい人や大切な人以外にはどう思われようがさほどきにしないことにしています。良い復習になりました。ありがとうございます
@bebe5708
@bebe5708 3 года назад
仕事に対する見方が変わりそうです。分かりやすい解説、ありがとうございました
@k.Tsukishima
@k.Tsukishima Год назад
絶対、自分中心で生きた方が楽! でも「自己中心的」とは違うしここは線引しないと…
@chachamaru6686
@chachamaru6686 3 года назад
課題の分離て大切ですね 聞いていたら ん?なんで、あたし悩んでいたんだ? なーんだそういうことか✨嬉しくなりました ありがとうございます。
@user-iu2nq1lz1u
@user-iu2nq1lz1u 3 года назад
人の嫌がる行為が原因で嫌われるのは問題ありだけど、やることをやって嫌われるのは仕方がない。 だから後者が理由で嫌われたからと言って悲観的になる必要は無い。それよりも、もっと大事な人に好かれた方が自分のためになる。
@user-fu5gf8qh3q
@user-fu5gf8qh3q 3 года назад
分かりやすい ありがとう♪
@user-sd7pm9ex2f
@user-sd7pm9ex2f 3 года назад
タイムリー😉な動画です😌💓 つい先日、花柄の派手な🌷ワンピースを通販で買いました。やっぱり人の目を、気にして、やめようかなぁと、思ったのですが、思い切って買いました‼️😉✨ いつも、私は、目立つらしく、夜🌃働いているとか、何とか言われます‼️😉✨ 髪も、ロングのツイストヘアーですので 余計に、そう思われるのでしょうが、人の評価を気にするのは、馬鹿馬鹿しいと、思いました‼️😉✨ こういう、暗い時だからこそ、華やかにしていたいと、思います‼️🌷 この動画の、最初に、洋服のことが出てきて、ほっとしました。 ありがとう💮ございます🍀😌🍀 黒い服を着ても、目立つと言われます😃🎶どうせなら、目立ってやる👊😃💕 その意気込みで、いきます🎵
@user-sy1bm1ui1z
@user-sy1bm1ui1z 3 года назад
自分以外でも、目立つのを気にしてしまったり、迷ったりする人がいるんだなぁと思いました!!=(^.^)= 人の評価はやっぱり気にするのではなく、自分らしく堂々とするのが1番ですね!!!!
@user-sd7pm9ex2f
@user-sd7pm9ex2f 3 года назад
@@user-sy1bm1ui1z 様 そうです😌💓ね‼️😃🎶 目立つのは、仕方ないですよね✨
@user-tc8ls6vo6i
@user-tc8ls6vo6i 3 года назад
分かりやすい。
@user-rs3ip1ms5ug2b
@user-rs3ip1ms5ug2b 6 месяцев назад
人の目が気になる原因と解決法 人目を気にして生きるとき後悔も0:42 もっと自分らしく生きれば良かった0:51 嫌われる勇気~2:04 他人から悪い評価をされるのではと気にしている2:32 承認欲求が強いと自分が何をしたいか、よりも/人から悪く思われないようにすることを生きてしまうので/他人の期待を優先して生きてしまうので/他人を満たす事ばかり考えてしまう3:24 3:38 4:36 自分が他人にどう評価されようと気にしない 他人の期待に応えなきゃ‥ やらないと嫌われる‥ 他人の期待を満たす必要はない 大切なのは自分は何がしたいのか? 自分の理想は何なのか 承認欲求を捨てるには 課題の分離 同僚の期待=他人の課題 他人の期待を満たす必要は無い 人生は一度しかない、他人にどう思われるかよりも自分がどんな風に生きるのが幸せなのか 自分用繰り返し試聴point✍️編集中
@user-or7mt7ou4c
@user-or7mt7ou4c 3 года назад
凄く為になりました! チャンネル登録しました☺️ いつも、るろうにさんには、助けて頂いています🙏 有り難う御座います‼️
@user-ft7us2mt5s
@user-ft7us2mt5s 3 года назад
私は家に居ると家族の目が気になって窮屈です。 気にしない様にしたいけど出来ない🥲 喧嘩になると警察が来るまでお互い止まらなくなっちゃうし...。
@trueblack5583
@trueblack5583 3 года назад
自分が幸せに生きるには、他人の協力が不可欠だ。 他人が自分のことをどう考えるかはわからないかもしれないが、少なくとも自分の都合を優先するような人間に味方しようとは思わない。だから他人の期待にはできるだけ応えなくてならない。 「嫌われる勇気」を読んだが、確か実践できるようになるには、これまでの人生と同じだけの時間が必要と書いてあった。人生折り返し点を過ぎた人間には、酷な話だけどそんなものだろうなとも思う。
@user-of9yw8my4e
@user-of9yw8my4e 2 года назад
たしかにわかりやすくせつめいしていだたいて有り難うございます。
@kojo4677
@kojo4677 2 года назад
すごく分かりやすかったです!チャンネル登録させてもらいました🌠
@monsterhunter240310
@monsterhunter240310 2 года назад
人に嫌われる勇気って 大切な事ですよね? 僕は経験しました。 今思いやりを持った行動してます。
@user-hq3qv8fk6v
@user-hq3qv8fk6v 2 года назад
自分らしさってなんやろね。
@nattou5takenokogohan
@nattou5takenokogohan 2 года назад
郵便局の夜勤はまさに、都合よく人を使うところでした。どう考えても合理的と言えない仕組みで、我慢して働く人をさらに追い詰める。そんな扱いをさんざん受けてきました。 同じような扱いで泣いてる人も見ました。私より先に辞めた人もいます。自分がちやほやされたいがために、陰口をたたく女性も存在しました。外見は人畜無害なおばちゃんでしたが。 あといくつか資格を取ったら、ちゃんとしたところに転職しようと思う。今日も動画を見て、考えさせられました。ありがとうございますm(_ _)m
@user-ln9qk7rn2q
@user-ln9qk7rn2q 3 года назад
嫌われてもいいと思ってたら孤立してた。
@ayumudas1023
@ayumudas1023 2 года назад
少し楽になりました 承認欲求の恐ろしさを知りました
@jistorobo
@jistorobo 3 года назад
恋愛にも通じますよね
@user-ns6qr9ei2l
@user-ns6qr9ei2l 3 года назад
??
@dogramagra2112
@dogramagra2112 3 года назад
販売員とか福祉職みたいに、相手つまりお客さんや利用者さんからの評価が仕事に直結するケースもあります。そんな場合はどう考えたらいいんですか?誰も嫌いな人から商品を買ったり支援を受けようと考えたりはしないでしょう。相手から嫌われると仕事に支障が出ますよね。
@mytube3702
@mytube3702 2 года назад
順序が逆です。(見返りを求めず)自分が他者に貢献できると思う行動をしていたら、結果的に他人から感謝され、好かれていたというのがアドラー的な生き方です。 他人から嫌われたくない、好かれたいという気持ちから、他人の顔色を伺って行動するのは、承認欲求から抜け出していない生き方です。
@tonegawa436
@tonegawa436 3 года назад
アドラー心理学ではこうなっているっていうのはエビデンスがあるのかなぁって思う 力学ではこうなっている、電磁気学ではこうなっているっていうのとは全然違うんじゃないですかね?
@user-wn1xo4zp2z
@user-wn1xo4zp2z 2 года назад
富山しかあまり知りませんが、変な人からは嫌われた方がマシですね、近寄ってこないからラク😅 自分の好きなことをしているだけなのに、殺意を持つような精神異常者とは関わらない方がいいですし、そんな人達に好かれたらロクなことないです💦
@user-ei9li9qx3d
@user-ei9li9qx3d 3 года назад
犬と猫の 目が、気になります。
@user-cg4yt4wv4g
@user-cg4yt4wv4g 3 года назад
ムズい。。
@user-ns6qr9ei2l
@user-ns6qr9ei2l 3 года назад
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