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【子供から大人までできるコーディネーションTR㉖】手と足の動きを変えて脳が混乱！？ケンパー、グーパー  

サッカーのフィジカルトレーニング
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昔からやったことのあるケンパ、ケンパの動きをアレンジしたコーディネーショントレーニング。動きを変換することで、脳とカラダに混乱がおきます！
基本の動きは簡単ですので、子供から大人まで楽しくできると思います！
元なでしこ代表の小林弥生選手も参戦してくれてます！！！
twitterもよろしくお願いします！
/ tomoo254

Спорт

Опубликовано:

 

7 ноя 2021

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Комментарии : 4   
@karate.brothers
@karate.brothers 2 года назад
競技違えど勉強になりました🥋。チャンネル登録させて頂きます🙇‍♂️
@TSUKOTRE
@TSUKOTRE 2 года назад
ありがとうございます！！！
@nole62
@nole62 2 года назад
これがうまくできる方は神経系の能力が高いということでしょうか？ やる前にイメージができるのは大事ですかね？
@TSUKOTRE
@TSUKOTRE 2 года назад
１回もしくは数回でできるのであれば、神経系の能力は優れているのではないかと思います。ただプロ選手でもできるまで時間を要する選手はいますので、動作習得は個人差があります。 またやる前にイメージできるのは、もちろん大切だと思いますが、イメージ通りのからだの動きがやりづらい種目をピックアップしてますので、動作とイメージの繰り返しかと思います！
Далее
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