【寝指の治し方】自分で治すための１つの運動方法｜足の悩み解消チャンネル 

内反小趾で悩んでいた時だったので動画、観入ってしまいました。解りやすくてなるほど〜🙆と、納得しながら、簡単なので続けてみようと思いました💓やってみます☺️

5:50 毎日用

ためになる動画ありがとうございます。早速やってみたのですが足の指が上手く上に向きません。足の甲全体的に力がないということでしょうか？また、薬指も寝ているので両方したほうがいいのでしょうか？ タオルギャザーはしたことがありました。内反小趾グッズも使ったことがありましたが全く効果がありませんでした。今回紹介していただいている方法、納得しながら実践できそうです

📍自分用 5:50

小さい時から小指が地面についたことないんですが、どうすれば良いですか？何十年も小指が浮いてるので不便に思ったことはないのですが地面に着いてたほうが良いんだろうな～とは思っています。治し方があれば教えて貰いたいです

小指　上に力が入らず　上がりません。。。。、