【目次】
00:00~オープニング
00:33~脚の引きつけ方
01:50~キック練習
04:50~呼吸なしストローク
05:54~平泳ぎ
07:13~平泳ぎスイム
【平泳ぎ】脚の引きつけかたで上半身の動作が止まってしまう？？
脚の引きつけかたで上半身にも影響してしまう人は結構多いので是非ご覧下さい☆
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☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
我々STARのモットーは『挑戦・チャレンジ』です‼️
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
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4 авг 2024
