平泳ぎキック完全攻略‼️
普段レッスンをしていてよく見る陥りやすいキックの解説をしてます✨
このドリル練習をしてキックが上達した人はコメントお待ちしてまーす📝
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【目次】
00:00~オープニング
00:57~骨盤の使い方
07:18~平泳ぎキック解剖
#水泳 #競泳 #平泳ぎ
#平泳ぎコツ #平泳ぎ練習方法
#キック #骨盤 #股関節 #体幹
#歌舞伎者 #富樫広之真 #STAR
#福井友弥 #指導者 #プレイヤー
☆チームの説明☆
THE STARとして2015年より、錦野旦さん(スター)を主力メンバーとしてマスターズ水泳に参戦‼️
2016年より水泳を中心としてライフスタイルの向上をサポート、水泳の普及活動をする株式会社STARとして始動🌟
今でもコーチ陣は日本新記録、世界新記録の更新を目指して挑戦しています💪
この映像で皆さんに何か熱くなるものや、学ぶ事があればいいと思います🔥
成人・ジュニア問わずスイミングレッスン・パーソナルトレーニングなどのご依頼お待ちしてます💫
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5 авг 2024
