【必見】プロサッカー選手にファンクショナルトレーニングを教えてみた！第1話 

▼3ヶ月間集中・名越茂彦トレーニング研修会の申込はこちら
forms.gle/aAavSDj2RaQfQ2WU8
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
第2話： • 【必見】プロサッカー選手にファンクショナルト...
第3話： • 【必見】プロサッカー選手にファンクショナルト...
関連動画： • 【ガチガチに固まった体をほぐす】SMRって知...
関連動画： • 【左右軸を作る】ファンクショナルトレーニング...
アルメニア プレミアリーグで活躍されているプロサッカー選手　前田歩夢さんに個人レッスンのご相談をいただきファンクショナルトレーニングを指導！
サッカーだけでなく、色々な競技でも使える知識が散りばめられていますので、ぜひご視聴ください。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
チャプター
0:00　ご紹介
2:06　筋膜リリース指導
7:43　シングルレッグリーチ 足バージョン指導
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#サッカー #アルメニアプレミアリーグ #東京大学 #アスリート #qom