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【断酒】9ヶ月断酒できたコツは「アレ」を知らなかったことだった。頑張る中年の断酒を全力応援! 

断酒民の銀ぎつねの部屋
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気づいたら断酒をしていた、断酒が続いていた、が理想ですよね。そんなノウハウを伝授します。情報が少ない方が幸せな断酒を継続できるかもしれませんね。あなたらしい断酒の方法がこの動画で見つかるかも?
2024年の夏までに登録者数1000人達成し、同時に、動画をきっかけに断酒をし、健康的な生活を送るようになった人も1000人になればいいなと思っています。アルコール依存で苦しむ人や家族を減らす活動も兼ねています。ぜひご協力をよろしくお願いします😄
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/ @silverfoxchannel2023
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💖「大切な人が側にいる状態」「好きなことができる健康な体」のまま断酒/禁酒ライフを満喫していきましょう。アルコール依存症やお酒で無駄な時間を使うのは勿体無い!断酒や禁酒には、痩せる効果(ダイエット効果)、睡眠の質がUP、各種神経症状の改善、肌艶が良くなるなどメリットがたくさんですよ!その他、100本以上の断酒動画をアップ!飲まない生活の魅力にどっぷりと酔いしれてください。
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2 июл 2024

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Комментарии : 9   
@masamasa1915
@masamasa1915 4 дня назад
このチャンネルがサポートネットワークになってます😮
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 3 дня назад
コメントありがとうございます。そう言っていただけるとありがたいです。他の視聴者さんも素敵な方ばかりでありがたいです。
@user-yp4up4hl5g
@user-yp4up4hl5g День назад
動画見て、断酒してます🈲 ハネムーン期に行く前に2回スリップしました。 おかげさまで今日ついに15日目人生初めてのハネムーン期です😃 今後も動画楽しみにしてます。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 День назад
おお!ハネムーン期突入おめでとうございます。2週間の断酒どころか、数日の断酒だけでもすごいというのは経験者だからわかります。何より初日がしんどいと思いますよ。ここからは単純な離脱症状がやってくるかもしれないので、「むしろ歓迎離脱症状」の動画をご覧ください。眠りが浅くなるかもしれませんがそれも通常運転です。飲んで浅い眠りで朝を迎えるより、シラフで寝不足の方がマシですよ。その日の晩はよく眠れるんで(笑)。あとは、笑える動画をご覧ください。中川家やエガちゃんねるなどおすすめです。ネトフリに入って、今更ですが進撃の巨人を最初から見てます!いろんな時間の使い方をお互いに楽しんでいきましょう。とにかく、2週間オーバーおめでとうございます。本当にすごいと思います。
@user-cg4ms3gc9y
@user-cg4ms3gc9y 3 дня назад
私もこのチャンネルが断酒継続の助けとなっています^^今思うと自分もお酒に依存していたと感じます。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 2 дня назад
コメントありがとうございます。断酒の継続に少しでもお役に立てればこちらとしてもとてもやり甲斐があります🌻大変かもしれませんが、何か新しいことにチャレンジしてみて、お酒も悪くないけどこっちの方がいいわ。みたいな楽しい生活を送ってもらえたらと思います!これからもよろしくお願いします!
@user-kn2xe4jo8u
@user-kn2xe4jo8u 4 дня назад
今回の動画も、大変興味深く拝聴させていただきました。 緊張期、ハネムーン期、壁期、、??? 断酒の検索をしてると、よく出てきます。 なるほどー、と感心しつつ、違和感を覚えます。 いつからいつまでが〇〇期。って よく使われている表現ですよね。 (二歳児は、イヤイヤ期)とか (〇〇歳から〇〇歳が結婚適齢期)とか、、 ライフスタイルや、性格や、感性はそれぞれちがうし、杓子定規に、マニュアルみたいに当てはめすぎるのは、いかがなものかなぁ、と、私は思いました。 ただ、〇〇期を否定するわけではなく、目標や、断酒へのモチベーションを保つ為に使うのであれば、全然オッケーです。 ちなみに、今、断酒53日めですが、ハネムーンな気持ちは、あまりありません😄 壁に突き当たっているわけでもなく、一日、一日、飲酒に繋がる変な地雷を踏んだり、トリガーを引かないように、過ごしつつ、しみじみと、酒飲まない時間を楽しもうと過ごしてます。 今の心境は、あえて名付けるなら タンタン期、、かなぁ あるいは、、、 油断大敵、体調快適、今の日常が最適、お酒はインチキ、一滴も💧要らないと、乾坤一擲(けんこんいってき)断酒への、要の芯を、心に育てている感じです。 銀ぎつねさんの発信に、助けられてます。 ありがとうございます。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 3 дня назад
コメントありがとうございます。なんとか期については、ポジティブな気持ちにつながるものや、良い成果に結びつきそうなものだけを採用したらいいのかもしれませんね。どんな名前をつけてても、しんどいときはしんどいし、意外と楽というか、他に楽しいことをしてると飲酒欲求なんか起こらないときもあります。なんせ、数年間断酒しててもスリップする人もいるようだし、気長に気楽にいくしかないのかなと。のんびり楽しい動画でも見て時間を過ごすのもいいですね。これからもよろしくお願いします。
@user-kn2xe4jo8u
@user-kn2xe4jo8u 3 дня назад
@@silverfoxchannel2023 さん。 ですよね! みんな、それぞれの断酒ストーリーがあって、RU-vidrさんの配信やコメントを読んで、辛いのは自分だけじゃないって、みえない絆のような元氣をもらってます。
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断酒したらこうなる
22:49
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