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【断酒達成へ!】今はどのステージ?断酒生活を継続させるには「予想外」を無くせ! 

断酒民の銀ぎつねの部屋
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断酒のメリットを味わい、飲酒欲求は想定内で吹き飛ばそう!禁酒をしたいなら、情報収集がカギだった。あなたの断酒、今はどのステージにいますか?
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28 июн 2024

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Комментарии : 20   
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 5 дней назад
【要返答😁】みなさんはどのステージにおられますか?それぞれのステージでのアドバイスもお願いします!
@user-mh4zk8hd3y
@user-mh4zk8hd3y 4 дня назад
ハネムーン期です。 ノンアルビールや炭酸水を今は代用しています。 甘いものもたまに食べたくなりますが、我慢せず食べています。 アルコールよりはマシと思い・・・。 いつかそれらの代替物も不要になる日を目指します。
@user-ox5zv9ir1i
@user-ox5zv9ir1i 4 дня назад
緊張期です
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 3 дня назад
コメントありがとうございます!炭酸水だけでなく、いろんなものを混ぜて飲むと美味しいですよね。オレンジジュースとか。それなら最初からファンタとか飲めばいいやんという話ですが、砂糖の量が違いますもんね。糖分は別のオヤツで摂取して、飲み物からの摂取は最低限でいいかもしれませんね。お互いに頑張っていきましょう!
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 3 дня назад
いつも緊張期ですよね😄それでいいと思いますよ!たまにはハネムーン期までいって、またリセットして、次は2ヶ月、とか、いろんなパターンを経験するもの悪くないかもしれませんね。お酒を飲むのは楽しいわけですから。違法でもないし。気楽にいきましょう!ケ・セラ・セラ!
@TH-zm4yv
@TH-zm4yv 4 дня назад
いつも楽しく見ています。たるみそうになった時にカツを入れてもらってます。私は今69日目です。過去に1年間禁酒した後に再飲酒した覚えがあるので、自分を一切信用してはいません(笑)たるまないよう頑張りたいと思います。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 4 дня назад
コメントありがとうございます。自分を信じていない、面白い表現ですね。ユーモアもあるし、確かに多くの方にとってアルコールに対しては事実かもしれませんね。1年間も断酒していたのに、という感じです。私も気をつけます!
@motohirokawamura
@motohirokawamura 5 дней назад
いつもわかりやすいです
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 5 дней назад
コメントありがとうございます!聞き流し動画みたいな感じで聞いてもらえたらありがたいです。音声、アマゾンで2000円くらいのマイクのおかげで音質改善できるようになりました!これからもご視聴よろしくお願いします。
@user-xe9ue2ce7h
@user-xe9ue2ce7h День назад
最近2週間連続飲酒だったのですが今日飲まずに済んだので続けたいです。 一日辞めれただけで嬉しいですね。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 День назад
複数の動画をご覧いただき、ありがとうございます!1日だけの断酒でも体はめちゃくちゃ喜んでると思いますよ!その調子でどんどん日数を伸ばしていきましょう!
@user-yp4up4hl5g
@user-yp4up4hl5g 5 дней назад
いつもためになる動画ありがとうございます。 銀ぎつねさんの動画見ていよいよ自分もヤバイなと思い断酒してますが、 1度目11日間、2度目12日間でスリップしてしまいました。 二日酔い&罪悪感が半端なかったです💦飲み始めると二日酔いになる程飲んでしまうんです😫 ただ、スリップしても断酒が1回目より2回目の方が楽になりました。 今3度目の断酒をして10日目になりました! ハネムーン期を味わうために精進しますー!
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 4 дня назад
何度もスリップしているということは何度も断酒にチャレンジしている(できている)ということだから、すごいと思いますよ。私も過去にスリップをしていますが、再断酒までめちゃくちゃ時間かかりました。これからもよろしくお願いします!
@user-wx5hy8yf4i
@user-wx5hy8yf4i 2 дня назад
まだ断酒1週間ですが明らかに体調に変化が有りました。 今まであらゆる医療機関を受診しても治らなかった謎のめまいが消えた事。 血圧がグングン下がって今まで飲んでいた降圧剤を辞められた事等々。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 2 дня назад
血圧、下がりますよね!私も1割くらいダウンしました。薬を飲むより健康効果は高いと思います。1週間の断酒は大変だったと思いますが絶対に意味がある、意味があるどころかめちゃくちゃメリットがあると思うのでぜひ継続を!誘惑が来たときには過去配信の「ショートコント」というタイトルの動画を御覧ください!これからもよろしくお願いします!
@9aaaoo185
@9aaaoo185 2 дня назад
断酒3日目です。
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 День назад
初日があるから三日目がありますよね!この調子でお互いに健康的な生活をおくりましょう!
@9aaaoo185
@9aaaoo185 День назад
@@silverfoxchannel2023 はい!
@user-cg4ms3gc9y
@user-cg4ms3gc9y 4 дня назад
1か月ほど断酒していましたが、旅先で油断してしまい少し飲んでしまいましたら、翌日はやや体がだるかったです。やはりお酒を飲まないほうが体調がいいですね^^
@silverfoxchannel2023
@silverfoxchannel2023 4 дня назад
コメントありがとうございます。旅先とかイベントなどがあると、まあいいか、と思ってしまいますよね。その後はスリップにならず、断酒を継続できておられたのでしょうか??それなら、機会飲酒ということで悪くないお酒との距離感かな、と思ってしまいます💦これからもよろしくお願いします。
Далее
#нетчужихдетей
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