ちいさなノートブランド「じぶんジカン」の店主の、”ダメな日” の過ごし方について。
ダメな日、ってありませんか。わたしはしょっちゅうあります。
体があまり強くないというのもありつつ、頭痛持ちで気圧の落差にやられやすく、春も秋も花粉症で不調になりがち…。
体のリズムも合わせると、絶好調な日のほうが稀です。ダメな日がデフォルトです。
そんなダメな日は、どう過ごしているのか。動画でまとめてみました。
ダメな日は、無理せずいきましょう。急いでも焦っても、人生はそんなに変わらないと思うので…！
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［ じぶんジカンとは ］
自分と向き合う時間をつくるためのノートブランド。質問が収録された、ワーク型のノートを制作・製本・販売しています。
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/ @jibunjikan
13 окт 2023
