Тёмный

【最強の矯正ツールはマーク】全力で入れ替えてあとは走るのみ！！ 

走るトレーナー@ゆーけん
Подписаться 829
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

マークを活用し、脚の入れ替えを走りに近づけます！
ぜひお試しください！
※音量設定が微妙で聞き取りづらい可能性がございます。
大変申し訳ございません。
#陸上#陸上競技#陸上男子#短距離走#足が速くなる#100m走#かけっこ
#trackandfield#sprint#sprinter

Опубликовано:

 

13 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@kboy9744
@kboy9744 9 дней назад
コメント失礼します。いつも有益な情報ありがとうございます。マーカーの間隔はどのくらいで練習するのがいいでしょうか？教えていただけないでしょうか。
@yuken_tf
@yuken_tf 9 дней назад
@@kboy9744 コメントありがとうございます！ ドリルとして行う際はシューズ2-3足長で行うとちょうどいいかと思われます。 またマークを使用して走るとなると、さらに広げて5-8くらいで「走り」に近づけていただけたら幸いです🙇‍♂️
@kboy9744
@kboy9744 7 дней назад
@@yuken_tf ありがとうございます🙇‍♂️
Далее
Improve Your Running Cadence: 5 Key Drills
11:36
Improve Your Running Cadence: 5 Key Drills
Просмотров 114 тыс.
7 Speed & Agility Drills to Transform Your Defense & Reaction Time
6:14
7 Speed & Agility Drills to Transform Your Defense & Reaction Time
Просмотров 101 тыс.
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News
03:11
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News
Просмотров 7 млн
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
01:00
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
Просмотров 6 млн
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
00:51
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
Просмотров 2,1 млн
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
00:11
GOLEIRO EXPULSO | CEARÁ X OPERÁRIO | BRASILEIRÃO SÉRIE B 2024 | #Shorts | ge.globo
Просмотров 9 млн
1130913台中歡樂打🏀@南屯運動中心
5:49
1130913台中歡樂打🏀@南屯運動中心
Просмотров 3
【練習法あり】"真下接地"をスッキリ学んで実践するスペシャル動画
11:47
【練習法あり】"真下接地"をスッキリ学んで実践するスペシャル動画
Просмотров 5 тыс.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
15:25
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Просмотров 2,6 млн
【超有益情報解禁】ジャマイカ人は走る時に常にこの意識を持っています
9:21
【超有益情報解禁】ジャマイカ人は走る時に常にこの意識を持っています
Просмотров 13 тыс.
【100%見た方がいい】反発を受けるってこういうことだ！！
12:44
【100%見た方がいい】反発を受けるってこういうことだ！！
Просмотров 2,5 тыс.
How to get fit for your PAT
8:24
How to get fit for your PAT
Просмотров 88 тыс.
【密着！甲南大学】 日本インカレへ！最後の追いこみ練習に密着！“ 残暑お見舞い申し上げます ” 【あすリートチャンネル】
13:45
【密着！甲南大学】 日本インカレへ！最後の追いこみ練習に密着！“ 残暑お見舞い申し上げます ” 【あすリートチャンネル】
Просмотров 61 тыс.
Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
12:28
Вред бега на высоком пульсе Как научиться бегать на Низком Пульсе?
Просмотров 45 тыс.
The Best 15 Clubbells Training Exercises + Book
9:09
The Best 15 Clubbells Training Exercises + Book
Просмотров 365 тыс.
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
5:33
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
Просмотров 3 млн
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News
03:11
Breaking News, UK introduces crypto bill, Trump memecoins collapse, $22m crypto hack ⚡️ Hamster News
Просмотров 7 млн