【最新】あらゆる不調の原因【慢性炎症】を引き起こす食べ物と抑える食べ物を５つずつ紹介します！体に良い物を取り入れ、元気に若々しくなっちゃお〜 

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🍎プロフィール🍎
・薬剤師（医療現場20年）
・ボルダリングジム経営11年
・ダイエットトレーナー
・自身も産後73kg→48kgに成功、17年以上キープ
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