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【検証】食費1週間2千円でボリューム飯は作れる?/ひとり暮らし/業務スーパー 

natsutaro 。
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業務スーパーの激安食材で食費予算内でどれだけボリュームが出せるかチャレンジする動画です。
※チャレンジ中はお米は毎日2合炊いています。
*。*。*。*。*。*。*。*。
動画を見てくださりありがとうございます♪
2021年1月から半分フリーター、
半分フリーランスセラピストをしています。
毎日を穏やかな気持ちで暮らすために
お金やモノをミニマルに整える様子を発信しています。
マイペースのな毎日の暮らし様子で
皆さんの毎日がちょっぴり楽しくなるような
きっかけになれたら嬉しいです🌷
natsutaro
*食費の動画
(こちらはボリュームチャレンジではなく普段の食事を紹介)
• 食費1ヶ月1万円のひとり暮らしのごはん1週間分紹介
*ミニマルの動画
• 【捨活】たくさん手離す日、ミニマリストになる

Хобби

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24 мар 2021

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Комментарии : 175   
@user-wf6kk1lk3v
@user-wf6kk1lk3v 3 года назад
こうゆう動画を見ると自分ももっと節制できると思えるから凄く励みになる
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ そう言っていただけて嬉しいです😃🌱
@user-ex3lq4ji7l
@user-ex3lq4ji7l Месяц назад
凄い! 一人暮らしだと朝ごはん抜いたり、ついつい適当な食事にしてしまいがちだけど(実際私がそう)、三食しっかり作って食べててお弁当まで持ってて尊敬✨
@ka710ri
@ka710ri 3 года назад
一週間のご飯シリーズ大好きなのでまた見れて嬉しいです☺️💕🎉
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 嬉しいです😃🌷
@user-ym1ed2sz8v
@user-ym1ed2sz8v 2 года назад
どれも美味しそうだし 鍋の後の白菜の使い道に困っててからたすかる〜!
@user-kp8zw6tx9n
@user-kp8zw6tx9n 3 года назад
初めまして。 大学生の娘が遠く離れて1人暮らししてます。動画をシェアしたら感動してました。 主さんみたいに、色んな食材を摂りつつ、節約もできるようになったなら、母も安心なのですが。。。 最近は、料理系のRU-vidを観てもなぜだか涙もろくなっている自分がいます😅
@user-rc7np4iw3p
@user-rc7np4iw3p 3 года назад
初めまして!1週間前くらいにnatsutaroさんの動画に偶然たどり着き、家計簿の動画やお料理動画、貯金動画等拝見しました!とても丁寧に暮らされていて、家計簿の付け方やお料理、節約の仕方も本当に丁寧で憧れたので、チャンネル登録させていただきました☺️今後も参考にさせていただきます🙇‍♀️
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 参考になっていたら嬉しいです😃🌱
@user-ze6oy9ks2s
@user-ze6oy9ks2s 2 года назад
1人暮らし自炊する者として本当に参考になります…!まずちゃんと毎日作るのが偉い。 飽き性だから作ってもすぐ外で他のもの買おうとしてしまう
@user-jd5dl9ue8y
@user-jd5dl9ue8y 2 года назад
自炊ってお金のやりくりとか絶対大変だけど楽しそう🤤
@user-sf2sf2cu6q
@user-sf2sf2cu6q 3 года назад
今回もとても美味しそうですね🤤 もうすぐ3万人✨
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ あっという間でまだ現実味がないです😂笑
@ebian6348
@ebian6348 2 года назад
凄すぎる…! ボリュームもあって栄養バランスもよくて2千円だなんて!
@user-mq1cq6nn6t
@user-mq1cq6nn6t 3 года назад
一週間お疲れ様です☺皆さんのリクエストにキチンと答えて少食なのに頑張りましたね〜✨✨✨✨✨凄い!!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️🌷 私にとっては若干大食いチャレンジも兼ねた1週間でした笑
@kleematis
@kleematis 3 года назад
栄養満点で美味しそう☺️ 食パンの焼き加減好きです笑
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ トーストはこんがり派です😃🌷
@user-qn1bh8eu8s
@user-qn1bh8eu8s 3 года назад
はじめまして。どれも美味しそうな料理でした。
@user-bq2wq3xf4k
@user-bq2wq3xf4k 2 года назад
白菜が美味しくて安い季節✨ 参考にして作りますね!
@yuki8677
@yuki8677 3 года назад
いつもお料理上手で手際もよく尊敬です✨✨ 今回も参考にさせていただきます😊🎵
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 嬉しいです😃🌷
@user-ev1yb6dp6b
@user-ev1yb6dp6b 3 года назад
みいっちゃいました😊 素敵な暮らし方ですね☺️
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 嬉しいです🌷✨
@user-pd8jv8dg3g
@user-pd8jv8dg3g 3 года назад
もうほんとにすごいしか言葉が出てこない! 1500円しか使ってないのに週末まだ食材残ってるし品数多いしタメになります!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ お役に立てていたら嬉しいです😃🌷
@user-nw3cw8pu1d
@user-nw3cw8pu1d 3 года назад
ボリュームver. やってくださりありがとうございます😭参考にします!!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 参考になっていたら嬉しいです😃🌷
@megumiumehara5028
@megumiumehara5028 3 года назад
凄い❣️料理上手ですね〜🥰
@user-gs5vf1us4t
@user-gs5vf1us4t 2 года назад
すごい❗️ 1週間1500円でここまで作れるなんて… 自分食費毎月2万円はオーバーしてしまうので参考になります!
@user-ow4ku3fs2g
@user-ow4ku3fs2g 3 года назад
このあいだ初めて動画拝見して、これまでは毎日スーパーに行ってちょこちょこ材料を買ってましたが感化されてまとめ買いしてやりくりするようになりました😂
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ まとめ買いだと袋重たいですがやりくりの面では楽ですよね😃🌱
@meli-melo.
@meli-melo. 3 года назад
料理上手憧れます! まず並べられた品の色合いがもう美味しいっ チャレンジしてみようと思いつつ割引シール貼られたお惣菜で缶チューハイ飲んでる私・・・
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 私も以前はカップ麺ばかりです笑 卵かけご飯から始まって少しずつレシピが増えてこうなりました😃🌱
@user-kw5pg3ig9d
@user-kw5pg3ig9d 3 года назад
ミートオムレツとっても美味しそう🥺✨
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
美味しかったです、アリなアレンジレシピだと思います😃🌷
@szknnn369
@szknnn369 3 года назад
食材の使い方がほんとに上手で尊敬します(^^)わたしも限られた材料で作れるように頑張ります!!!
@user-db8ne8ms9i
@user-db8ne8ms9i Год назад
どれも美味しそうだし、自分でも出来そうな気がするので今度やってみようと思います……料理のレパートリーが少なすぎて困ってたのと、難しいのとか面倒くさすぎるのは嫌だったので助かりました。ありがとうございます😭
@chaichan329sao
@chaichan329sao 3 года назад
natsutaroさんの動画を見ると頑張ろう!!と励みになります。自炊も節約も参考にして頑張ってます😇 所作も美しくて見ていて癒されます😊💕
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 所作が美しいなんて言っていただくのは初めてで、次から緊張してしまいそうです笑🙈🌷
@jun-uc5xq
@jun-uc5xq 3 года назад
知恵と努力と工夫の、塊だな〜🤔👍‼️
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 絞り出しました笑🤣
@user-ym6fd7fp2o
@user-ym6fd7fp2o 2 года назад
こんなに安くもりもり食べれる生活憧れます… 私も白菜、内側から使うと長持ちするみたいですよ〜!
@love1315
@love1315 3 года назад
待ってました😭
@user-ou7yx8wq6x
@user-ou7yx8wq6x 3 года назад
同じく待ってました! 大好きなシリーズです😭👍
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 嬉しいです🌷✨
@user-st2jl7qq1v
@user-st2jl7qq1v 3 года назад
初見です。狭いスペースのキッチンで手慣れた料理に感心です👏 チャンネル登録しました🤗頑張ってね👍応援してます📣
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 応援嬉しいです😃🌷
@anabesu9633
@anabesu9633 3 года назад
4:09 仕草が可愛い!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます🙈🌷
@user-em6sv6np5i
@user-em6sv6np5i 3 года назад
また参考にさせてもらいます😋
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 参考になっていたら嬉しいです😃🌷
@user-mg6bc6yj3h
@user-mg6bc6yj3h 3 года назад
ロール白菜すごく美味しそうです!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
トロトロで美味しくいただきました😃🌷
@user-ik7oz6sm7c
@user-ik7oz6sm7c 3 года назад
チャンネル登録しました 全部美味しそうで参考にします!
@user-nk3bz4rl5s
@user-nk3bz4rl5s 3 года назад
朝ごぱん なんかとんでもなく好き……
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます😃🌷
@oz9888
@oz9888 3 года назад
朝ごぱん最初のほーは豪華だったのに笑😂
@kikor1ngo18
@kikor1ngo18 3 года назад
natsutaroさんこんにちは☺️ 前回 ボリュームが少なく感じ、ちょっと心配にとコメントしました🥺 そしたら、今回はボリューム飯に挑戦❣️ すぐ実行してくれた事が凄く嬉しかったです😭✨ ボリューム炸裂だったのに豚バラ残ってたの驚きでした😳💡💡 本当にひとつも無駄がない所に圧巻でした😤 そしてどれも美味しそう🤤💕 私も見習わなくちゃ🙄💦
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ ちょっとがんばってみました😃🌱
@mattina6109
@mattina6109 3 года назад
お若い方とお見受けいたしますが ほんとに素晴らしいですね✨ 高齢のわたくしも参考にさせて頂いております。 ありがとうございます🎵
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 私もまだまだ修行中です😃🌱
@user-sq4pu6qk8m
@user-sq4pu6qk8m 3 года назад
私金欠大食いマンで、困ってたので、たすかります!!!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ お役に立てていたら嬉しいです😃🌷
@user-tp1ys9oy7c
@user-tp1ys9oy7c 3 года назад
自分一人暮らしだけど自炊したことないんで参考にします!
@aliceinjapan2415
@aliceinjapan2415 3 года назад
凄いですね♪ 私は外食でベトナム料理なら1回2000円かかります。 これから、節約も頑張ります。
@user-jd9ww5vy3g
@user-jd9ww5vy3g 3 года назад
よく買うお菓子とか買うタイミングとか動画にして欲しいです!!いつも参考にしています!!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 動画を企画してみますね😃🌱
@yunn8776
@yunn8776 2 года назад
無駄がない生活って良いですね!
@user-ss1ju4ih2k
@user-ss1ju4ih2k 3 года назад
一人暮らしにありがちだと思うんですが、買い物に行くたびに決まった食材しか買わなくなって、決まったメニューしか作らなくなる みたいなことになることありませんか…? メニューのレパートリーが豊富なのすごいです!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
1年前まではそうでした😂 最近は花嫁修行中です😃🌱
@ynyn6757
@ynyn6757 3 года назад
豆腐が割れちゃった時の アッア~と息を飲む すごくかわいいです 3秒ルールもめちゃ同感
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます🙈🌷 3秒ルールいいですよね😃🌱
@user-di4bx1qe9q
@user-di4bx1qe9q 3 года назад
動画を見ながら、私も似てる感じです。 品数は凄い勉強になります。 業務スーパー行きますし、晩ご飯多めで翌日の弁当にしています。白菜やキャベツ買うと続きますよね〜。お肉も小分けしています。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 本当に似ていますね😃🌱
@user-gt1he6qh8w
@user-gt1he6qh8w 3 года назад
参考になります。 子ども2人の4人家族なんですが、週5千円で乗り切るよう頑張ってます。品数多くて勉強になりました。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ その予算もすごいですね😃🌷
@user-kn6kr4vv8b
@user-kn6kr4vv8b 3 года назад
こんなに料理も節約も上手でおちゃめで可愛いのになぜ一人暮らしなのか 我々はその謎を探るため密林の奥地へと向かった
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます🙈🌷 物語みたいで続きが気になります😃🌱
@ma-sa1166
@ma-sa1166 3 года назад
natsutaroさん食費一週間2千円ボリューム飯出来ましたね👏料理とっても美味しそうです😋冷蔵庫にお肉🥩残りましたけどね(笑)成功おめでとうございます🎊
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ ボリューム感伝わっていたら嬉しいです😃🌱 お肉にはなんだかかわいそうな事をしました笑
@user-gm2so1td6q
@user-gm2so1td6q 3 года назад
大変良く食べました💮はなまる~
@prostudio99
@prostudio99 3 года назад
えらい!です。 画面から美味しそうな香りがしてきます。 しかし、女性はすごいですね。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 自分磨きの一環として修行中です😃🌱
@user-ci4dm8fy3b
@user-ci4dm8fy3b 3 года назад
1週間2千でボリュームver 白菜をフルに生かされてて ボリューミーで旨そう🎵 それでもnatsutaroさんは 余力を残してるんやろなぁ
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 毎日白菜でした笑 いえいえ結構力絞り出してますよ〜😅🌱
@user-hj1wk4lm3o
@user-hj1wk4lm3o 3 года назад
こんばんは☺︎ はじめまして、初めてコメントさせていただきます! アレンジ次第で、安くても1週間バリエーション豊富で楽しめる献立が作れるんですね(^○^) 私も真似してみます♪
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
はじめまして! ありがとうございます☺️ 参考になっていたら嬉しいです😃🌱
@Theyoshida1000
@Theyoshida1000 2 года назад
このご時世、自分も週末は作り置きの料理をする様になりまして、 凄く参考にさせて頂いてます。 平日の夜はグッタリしてるので、同じ様に料理を・・・とは行きませんが(笑) イロイロな食材、冷凍保存出来るんですね~😅
@kazuhiro7270
@kazuhiro7270 3 года назад
良いですね こういう自炊にチャレンジしてみたいものです そのためには体力つけるか、仕事を変えないとな苦笑… 始業から帰宅まで12時間超えるとヘトヘトでとても現状の自分では手につかないや 自分がどう生きたいか、一度考えてみるか…
@hea4123
@hea4123 3 года назад
新卒で入った時の会社の寮とキッチンスペースが全く同じです笑 その時は料理を一切する気が起こらなかったので感心します!
@nukonukonuuko
@nukonukonuuko 3 года назад
尊敬します
@user-rl9sl4ps7b
@user-rl9sl4ps7b 3 года назад
カロリーとかもめっちゃ体に良さそうなくらいやねー、真似しますー!
@yui-cj4hs
@yui-cj4hs 3 года назад
日曜日の朝ごぱん急に質素で笑った😂
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
そんな日もあります😆🌱
@YunaTaS
@YunaTaS 3 года назад
一人暮らししてた学生の頃に出会いたかった動画
@user-zn4pn9sq4q
@user-zn4pn9sq4q 3 года назад
こんばんは☺️ ちゃんと自炊されてて、バランスも良くて素晴らしいですね✨ ジャンクフードやお菓子など、無性に食べたくなることはないですか? 私はお菓子がやめられません😅
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 無性に食べたい時ありますよね!外食費はお小遣いの範囲内で、おやつは小銭貯金で食欲とお付き合いしてます😃🌱
@user-ll9pm9gs3h
@user-ll9pm9gs3h 3 года назад
1週間で2000円は、凄いな~~🤗 ボリュームがあるとな嬉しい😃 本格的に節約したいので、参考にさせていただきます😊✋
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 参考になっていたら嬉しいです😃🌷
@user-uu3wr4bx2x
@user-uu3wr4bx2x Год назад
参考になります! 自家製ミートソース、作ってみたくなりました✨ 熱湯をそのままシンクに流すのは、配管パイプが傷んでしまうので、おやめになった方がいいと思います💦
@backboot
@backboot 3 года назад
ナツタローの料理本出版の道が、また一歩近づいた!w
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
そんなに素敵な事が近づいていると思ったら嬉しくて飛べそうです笑🤣
@user-rb1uf8mx5s
@user-rb1uf8mx5s 3 года назад
何だか今回の動画は物凄く親近感が湧いた感じがします♪ちくわのシーンや豆腐を卵に絡めるシーンが見てて『分かる〜(笑)』っていう感じで見ててホッコリしました。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ その「わかる〜笑」ってなんだか嬉しいです😃🌷
@user-ul4oi3oh3w
@user-ul4oi3oh3w 2 года назад
一人暮らしの私の食費は30000円くらいかかっていると思います💦 尊敬しかないです🍀 私も今日から頑張ります🎵
@user-tn8xb4nw9c
@user-tn8xb4nw9c 3 года назад
白菜好きですね😆
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
白菜は焼いても煮ても生でサラダにしても美味しくて助かります🌷 大きい半玉が安く手に入ったので毎日白菜な週でした😃🌱
@user-hz1ym8zt5b
@user-hz1ym8zt5b 3 года назад
こんばんは🌙😃 私も1週間 食費2000円に挑戦中です🤗あ、独り暮らしです💦 最初は厳しいかな…っておもってたから、3000円にしてましたけど、今は2000円までいかなくなりました。残りのお金でおやつを購入しています。真似っこさせてもらってます。いつもありがとうございます(*^^*)🌸
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 2,000円でおやつも買えるのはすごいです😃🌷
@user-qd3it5tp2u
@user-qd3it5tp2u 3 года назад
もやしさん、タッパーやボウルなんかにひたひたのお水でつけておくと日持ちする上にしなしなしませんぜ! 毎日お水は換えなきゃですが。 ずっと冷凍にしてたんですが、劇的に味が変わりましたよう。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ そうなんですね、勉強になります😃🌱
@user-ms8yc4cn1m
@user-ms8yc4cn1m Год назад
参考になる
@MT-op3eg
@MT-op3eg 3 года назад
こんばんは😃🌃 凄くたくさん食べられてて 動画で見る感じだと細いのが羨ましいです。 凄く食材の使いまわし 参考になります🎵
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 普段はこの量食べてないので分けて食べた時もあります😃🌱
@user-ss7bc6wd7v
@user-ss7bc6wd7v 3 года назад
将来こんな奥さんと出会えるといいなと思いました😊
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
もったいないお言葉です🙈🌷
@An-bu1tx
@An-bu1tx 3 года назад
料理上手ですね( ´ ▽ ` ) 手際もよくて参考になります!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ まだまだ修行中です😃🌱
@user-ln2pm3nj9t
@user-ln2pm3nj9t 2 года назад
ボリュームありそうですね🤭
@TheOhmae
@TheOhmae 2 года назад
お姉さんまじすごい
@user-ns6ms6qo1k
@user-ns6ms6qo1k 2 года назад
安くするのは大切だけど、業務スーパーは輸入品が多いのでうーん、という感じ。 国産と書いてあっても、一部輸入品を使用していたり、いくつかの条件を満たせば国産と示せたりするらしいので、やはりお馴染みの普通のスーパーの方が安心かなと。
@user-ej3zj4ux3f
@user-ej3zj4ux3f 3 года назад
業務スーパーって野菜の値段の変動が結構ありますよね。すごい高いときもあるし。普通のスーパーのほうが安いときもあるし。
@user-im8xi7te9k
@user-im8xi7te9k 3 года назад
野菜自体が価格変動が大きいから仕方ないんだぞ
@user-pl1mf1sg5c
@user-pl1mf1sg5c 3 года назад
二千円すごいです、、参考になります!!! 火曜日のメニューで、豆腐の時に使った溶き卵は別の料理に使われたんですか??
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 溶き卵はくぐらせて余った分が少しだったので、豆腐に上から垂らして使い切りました😃🌱
@fumi-376
@fumi-376 3 года назад
いつもとても美味しそうです😋 挽肉や豚バラって何g目あすで分けてますか?
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 週に何のメニューで何回使うかでざっくり分けてます😃🌱 たぶんgにすると100ちょっとくらいかと思います🌷
@user-jq3nd9ej7v
@user-jq3nd9ej7v 3 года назад
すごいなー。見習いたいなー。けど、うち5人も居る〜…
@m7939
@m7939 3 года назад
白菜直ぐに冷凍しちゃうんですww 味噌も腐りやすいからww ミニ台有るとべんりですよね
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
最近は白菜の生食がプチマイブームなのであまりしてませんが冷凍しておくのも便利ですね😃🌷
@user-eb1xy9su1q
@user-eb1xy9su1q 3 года назад
顆粒だし系 味噌汁へ1本使ってたから、改めよう。。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
お出汁のしっかり効いてるのも美味しいですよね😃🌷
@user-zv2um8ne6v
@user-zv2um8ne6v 3 года назад
女性は食費が安いのがうらやましいです。
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
男性の方がやはりかかるのですかね🤔
@maynnogil9912
@maynnogil9912 3 года назад
ほっこり(*^▽^*) チャンネル登録させて頂きました
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 嬉しいです😃🌷
@user-bd3de1sv2n
@user-bd3de1sv2n 3 года назад
😊💕
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
😃🌱
@tamamorireila5530
@tamamorireila5530 3 года назад
卵は手前の横側に 入れちゃ駄目ですよー! 手前の横側は 温度が低くないから 卵を保存する時は 開けて正面から見た 奥側に保存するといいよ! O157とか怖いからね💦
@user-ou7yx8wq6x
@user-ou7yx8wq6x 3 года назад
なるほどです🤔 私も気をつけよう。。。
@tamamorireila5530
@tamamorireila5530 3 года назад
@@user-ou7yx8wq6x うんうん!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます☺️ 勉強になります😃🌱
@tamamorireila5530
@tamamorireila5530 3 года назад
@@natsutaro9497 うん!( ´ ▽ ` )ノ
@user-by9zt5lc9l
@user-by9zt5lc9l 3 года назад
6枚切り2.3枚食べてる私は割と多いんだなと思った。弟妹もだから割と発見
@user-ne3di6yi9j
@user-ne3di6yi9j 3 года назад
付け合わせのサラダはドレッシング使ってますか?
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ドレッシングやマヨネーズで食べてます😃🌱
@mjtgkwmdjtgajpamthajmxg
@mjtgkwmdjtgajpamthajmxg 2 года назад
8:39
@user-uk4sd5en6u
@user-uk4sd5en6u 3 года назад
ついついコンビニの物で済ませてる自分に反省(^-^; 節約しよっと!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
以前はコンビニにもかなりお世話になってましたが、やっぱり自炊がお財布には優しかったです😃🌱
@yuka9918
@yuka9918 3 года назад
うちの息子に、見習ってほしい!
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
もったいないくらい言葉ですが嬉しいです🙈🌷
@user-ro2jc4nn4s
@user-ro2jc4nn4s 3 года назад
動画と関係ない質問なんですけど洗い物どうしてますか?乾かす時にスペース無くて
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
IHの上に布巾を敷いて洗ったお皿を重ねて置いて、すぐ拭いてしまっています😃🌱
@miku10191019
@miku10191019 3 года назад
すごく気になるのですが、お魚は食べないのでしょうか?! いつもお肉プラスお野菜のみのような?? あと、お野菜がキャベツレタスにんじんもやしばかりなのが気になります。。 一見栄養満点で激安レシピだと思いますが、なんか偏りがあるような🙄🙄 基本的には尊敬してます! 単純に気になることを書いてみました
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
たまに食べますがお魚は食べるのも料理も苦手なので頻度は低めです😅 栄養面についてはまだまだ勉強中です🌱 予算との兼ね合いで偏りがちだと自覚はありますが、今は穀物、タンパク質、食物繊維の3つをそれなりに摂ることを実践中でもっと細かな栄養素については今後の課題です😃
@user-jy1hb4wt6v
@user-jy1hb4wt6v 3 года назад
狭いキッチンなのがすげー好感持てるわー笑
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ありがとうございます😃🌱
@user-gl3pc4it1q
@user-gl3pc4it1q 3 года назад
お肉解凍する時どうしてますか!?
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
夜使う分を朝冷凍から冷蔵庫に移してます😃🌱 忘れた時はレンジの解凍機能を使います笑
@t_h_-mm4ls
@t_h_-mm4ls 3 года назад
業務用スーパー近くなんですか? (*˘︶˘*) 羨ましい~🤗
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
ギリギリ徒歩圏内かな?という距離です😃🌱
@sub-room-channel
@sub-room-channel Год назад
一緒に暮らして😅
@ah13022349
@ah13022349 3 года назад
目玉焼きの黄身が白っぽくならないのは才能の違いでしょうか…
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
その日の運です😃🌱 破裂する時もあります🤣
@user-jj6ib3yg6b
@user-jj6ib3yg6b 3 года назад
本出してくれないかなぁ笑
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
そんなお話が来たら嬉しいです☺️ 少しずつレシピも増やします😃🌱
@user-zq5jg9rx8k
@user-zq5jg9rx8k 3 года назад
朝ごぱんが質素www何もつけないトースト、、、
@natsutaro9497
@natsutaro9497 3 года назад
そのまま食べるのも好きなんです😃🌱
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