久しぶりの投稿になってしまいました😳
今週も2000円生活です！
朝昼ごはんも最後に紹介してますので、参考になれば嬉しいです☺️
そして、チャンネル登録者数が3万人を突破しました😳
本当に嬉しいです！！！
これからも頑張りますので宜しくお願いします🥰
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このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
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➀【枝豆ごはんとむね肉の唐揚げ】1:01
1.ご飯に枝豆と塩昆布入れて混ぜる
1.むね肉両面に穴開けて切って袋に入れる
2.塩、にんにくチューブ、生姜チューブ、醤油少し入れて揉み込む
2.片栗粉塗して少量の油で揚げる
➁【枝豆とひじきのつくね】2:11
1.豆腐チンして水気搾る
2.ボウルにひき肉、豆腐、片栗粉大さじ1、酒大さじ1、乾燥ひじき、枝豆入れて混ぜる
3.丸めて焼く
4.酒、みりん、醤油大さじ1ずつ、砂糖大さじ1/2入れる
➂【台湾まぜそば】3:09
1.ニラ切る
2.うどんレンジでチンして、めんつゆ大さじ1、ごま油大さじ1、醤油小さじ2、にんにくチューブ多めに入れて混ぜる
3.ひき肉焼いて、焼き肉のタレ大さじ1、味噌小さじ1/2入れて混ぜる
4.うどんの上に、ひき肉、ニラ、海苔、卵の黄身乗せる
➃【ニラともやしのチヂミ】4:03
1.もやしみじん切り、ニラも切る
2.ボウルにもやし、ニラ、薄力粉70g、片栗粉30g、鶏ガラスープの素小さじ1、卵1個、水60ml入れて混ぜる
3.ごま油で焼く
4.タレはポン酢にごま油、白ゴマかける
➄【ピーマンの肉詰め】4:56
1.豆腐チンして水気搾る
2.ボウルにひき肉、豆腐、片栗粉大さじ1、塩と胡椒入れて混ぜる
3.ピーマン切って薄力粉かけて、肉詰める
4.肉の面を下にして焼く
5.ひっくり返して酒大さじ2入れて蓋して蒸し焼き
6.みりん、酒、醤油大さじ1ずつ入れる
➅【ニラ玉】5:57
1.卵2個にお酢入れて混ぜる
2.豚肉焼いて、酒、みりん、醤油大さじ1ずつ、鶏がらスープの素小さじ1、にんにくチューブ少し入れて混ぜる
3.卵入れて焼けたら、ニラ入れる
➆【豆腐と卵とじどんぶり】6:47
1.豆腐切って卵2個溶く
2.豆腐焼いて、水大さじ3、めんつゆ大さじ1.5、醤油小さじ1入れて混ぜる
3.卵回しかける
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1 июн 2022
