Тёмный

【減脂期午餐吃什麼?🍱】你每餐的澱粉類食物佔比最高嗎😰?習慣吃粉麵飯的人🍙,輕鬆調整餐比例!拒絕白烚水煮餐🙅🏻‍♀️帶飯也能滿足你!吃家常菜也可以飽住瘦! 

MEALPREPERA with michelle
Подписаться 202 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

備註:每個人的體質不同,進行健身計劃前應了解自己健康狀況,或尋求專業人士的建議。
________________________________________________
📌Living Creator Keeper Ten 雙層不銹鋼食物盒
acehomehk.com/collections/liv...
- 100%韓國製造,可作食物保鮮盒或午餐盒使用(320ml/ 480ml/ 560ml/ 1100ml)
- 304J1不銹鋼製成,防銹、耐腐蝕
- 不含BPA,安全使用
- 適用於微波爐、洗碗碟機、雪櫃
- 獨特密封盒蓋設計,絕對密封及防水,有效保鮮和隔絕氣味
Acehomehk、BRUNO store、Log-on都買到㗎🙆🏻‍♀️!
________________________________________________
這部影片中的配樂:
Carrot Cake - Oneul
.
.
.
謝謝收看,「讚好&訂閱」頻道!
MEALPREPERA | June 2024
.
Follow Me
[RU-vid] MEALPREPERA with Michelle
[Instagram/ Facebook/ Patreon/ MeWe] MEALPREPERA
[Email] mealprepera@gmail.com

Хобби

Опубликовано:

 

16 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@sswss128
@sswss128 Месяц назад
拍多啲煮食片,有時諗煮咩食都好困難😂多謝分享
@nnlam9527
@nnlam9527 Месяц назад
想睇下有無多啲meal prep嘅veggie ideas! 好食而且放得耐唔會黃 最好可以整定雪一兩日嘅😂
@probb9385
@probb9385 Месяц назад
一定唔會用微波爐 我會三餐揀一餐食米飯,米飯3-4口就算
@tiffanyy3682
@tiffanyy3682 21 день назад
請問你啲雞扒咁大塊邊度買到呢?🫶🏻☺️
@yipceci7178
@yipceci7178 Месяц назад
CP 即食雞胸 一pack 7x 蚊 好抵 (有9件) 仲要幾滑🥰🥰🥰 方便又好味🎉
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
邊到買呀 ? 有興趣 ! 🤪
@YanAlva
@YanAlva Месяц назад
好鐘意睇你啲片🫶🏻 我見到你塊雞扒好巨型,想請問係咪就咁街市凍肉舖買?定係通常都用無激素嗰啲雞扒? 再一次多謝你嘅分享❤
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
我一時時啦🙂‍↕️邊到靚就買邊到 。有時街市果啲雪到好黑都買唔落手 🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️
@B-_-C
@B-_-C Месяц назад
小煮食經驗既朋友通常最擔心餸菜煮唔熟,下次介唔介意講埋煎雞扒用咩火煎幾耐呀,你已經做得好好,繼續俾心機❤❤
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
好呀好呀~ 始終大家用嘅肉唔同,烹煮時間都會唔同嘅,有時候真係靠平時煮得多嚟掌握大概嘅烹時間🙂‍↕️,不過唔緊要嘅,我都可以照講下,咁大家參考下🤪🫶🏻
@whui1201
@whui1201 Месяц назад
日式豉油有邊隻推介呀?❤🙏🏻
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
我之前喺aeon買咗支日式昆布醬油 🫶🏻🫶🏻
@yucheung4359
@yucheung4359 Месяц назад
Meal prep 難關 1.知道要食啲咩 2.識得點樣簡單煮 3.最緊要,係要堅持每日帶,有時禮拜六日出左街,平日收工返到屋企就已經懶得煮,依樣永遠都係最難過嘅一關😂
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
你都啱嘅~ 一開始唔慣好正常😄 或者可以試下由一星期準備2-3日飯盒開始(其實咁樣一個月已經食少咗8-12餐外賣🥡) 慢慢轉變,應該會容易啲適應 😂
@godstongue123
@godstongue123 26 дней назад
Unpopular opinion: Rice is good for you, it’s the amount that matters.
@choikapo297
@choikapo297 Месяц назад
留意到你嘅白色煮食鍋同砧板很靚,請問是甚麼牌子?😄🙏🏼
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
煮食鍋具係 dogado ,砧版係modori 😂 又靚又好用 !🫶🏻
@yucheung4359
@yucheung4359 Месяц назад
依個食物盒會唔會叮唔熱中間?以往幾款可以入微波爐嘅不銹鋼盒都叮唔熱食物中間
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
😮呢個唔會呀,我又無咁嘅情況wor 👌🏻👌🏻
@user-qu2lo9lm4k
@user-qu2lo9lm4k Месяц назад
好鐘意睇你,但我老人家,聽唔切你講,可以講慢少少就好喇!謝謝❤
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
好呀 👌🏻
@rubyyylee6461
@rubyyylee6461 Месяц назад
可以較慢倍速❤
@user-qu2lo9lm4k
@user-qu2lo9lm4k Месяц назад
@@rubyyylee6461 原來可以咁。謝謝你!☺
@bowielwl
@bowielwl Месяц назад
飯盒喺邊度買㗎?
@mealpreperawithmichelle
@mealpreperawithmichelle Месяц назад
呢到呢到❤ acehomehk.com/collections/living-creator#section-keeperten
Далее
Каха заблудился в горах
00:57
Просмотров 698 тыс.
Старый Дим Димыч вернулся😱
00:16
Первый Холодец Китаянки
0:51
СВАДЬБА МОЕГО ЛУЧШЕГО ДРУГА
0:24
ВЫХЛОП НА ЯПОНЦА TWIN LOOP #shorts
0:52
Просмотров 798 тыс.
🍁 Ты остался незамеченным
0:26