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【痩せる!弁当】旦那がコレを食べて痩せました!とことんヘルシーなダイエット弁当 

yur_ rii
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こんばんは
ダイエットを始めて1ヶ月
どんどん旦那が痩せてきました
私はサポートしかできませんが、おかげで私も痩せてきて一石二鳥(笑)
良い機会なので私も一緒に頑張ろうと思います
ぜひ参考になれば嬉しいです
▼ノンオイルドレッシング
room.rakuten.co.jp/yur_rii/17...
▼痩せる漢方
bit.ly/3BEMqLO
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かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当!
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おかげさまで2冊目の本を出版することが出来ました
新生活応援!ということで、キャラ弁初心者でも簡単に作れるおかずなどを約200種類ほど掲載しています
未公開のレシピをギュッと詰め込んだ1冊となっております
ぜひ読んで頂けると嬉しいです
Instagramでは過去のかわいいお弁当たちを掲載しています(もう10年ほど)
■ / yur_rii
情報を発信しているYahoo!のクリエイターとしても活動しています
■creators.yahoo.co.jp/rii
そしてお恥ずかしいのですが、、、今更TikTokを始めました
■www.tiktok.com/@yur_rii?_t=8W...
キッチングッズ、お弁当箱などの愛用品は楽天roomでご紹介しています
■room.rakuten.co.jp/yur_rii?sc...
そしてら10年以上前からアメブロのトップブロガーもさせて頂いております
■ameblo.jp/hinon5911/
いつも見て頂いてありがとうございます
私は調理師になり、修業で料理の世界に潜り込みましたが、決して華やかな世界ではなく、子育てをしながら必死に働いてきました
子どもが独りぼっちで食べるお留守番ごはん。
ママが居なくても寂しくないように、、、
それがきっかけでかわいいご飯を作るようになりました
今ではかわいいご飯を作ることが私の趣味になり、犠牲者はうちの旦那です(笑)
文句ひとつ言わずに食べてくれます
これからも参考になるものをご紹介できればと思っていますので、またこのチャンネルを覗いてみてください
いつもありがとうございます
   by rii
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Опубликовано:

 

26 мар 2024

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Комментарии : 10   
@user-cg6we1uc8s
@user-cg6we1uc8s 4 месяца назад
こんなに色鮮やかな仕上がりだと食欲もそそりますねー❤ ヘルシーだから罪悪感無し😂 たっぷり食べられますよね😊 食べては駄目だと思うとストレスが貯まるけど、ちゃんと食べられて、適度な運動して体調を整えて行くのが理想ですよね❤ 私は見た目はどちらかといえば痩せ気味に見えるのですが、お腹にはたっぷりついてますよ😂 このお腹は私の長年の悩み、敵です😂 少しでも解消できる様に頑張ります❤
@yur_rii
@yur_rii 4 месяца назад
お疲れ様です😄✨ お腹周り、私も急激に大きくなった記憶があります😣大っ嫌いな腹筋をしたり、走ったり、着圧したり、、、あらゆることをやってやっとなくなりました🥲 ダイエットという言葉も意味もなくなれば良いのに😣といつも思ってます😉 ダイエット生活も1ヶ月が経過 やればできる❗️ということを旦那が証明してくれました👌✨
@bb-lj6lk
@bb-lj6lk 4 месяца назад
可愛い豚ちゃん❤🐷🐽 先生の、キノコ弁当おかずもっと知りたいです🌸
@yur_rii
@yur_rii 4 месяца назад
きのこ?!了解👌👌👌 また作ってみますね😄✨
@user-nq6ob8hj9e
@user-nq6ob8hj9e 4 месяца назад
ヘルシーでもおかずいっぱいで満足出来そうですね。ちゃんと痩せただんな様えらい👏 私も息子も本気出さなくちゃ😅
@yur_rii
@yur_rii 4 месяца назад
ありがとうございます🥰✨どんどんヘルシーなものをご紹介したいです😄 ぜひまた覗いてみてください🥰
@mama.Poco888
@mama.Poco888 4 месяца назад
😂❤️ 奥様がお料理上手で太ってしまわれましたか?🙄😆➰💕 お弁当箱開けたら、可愛いブー🐷🤭❤️ 美味しさは変わらないのに痩せる?のですね😳❤️
@yur_rii
@yur_rii 4 месяца назад
私の責任も確実にあります🤣 これを機にこれからもヘルシーなものを作っていこうと思います✨ 痩せるポイントは糖質(炭水化物)より脂質を減らすこと👌これが一番ストレスなく痩せられます😄
@user-kt8yp8ym2x
@user-kt8yp8ym2x 4 месяца назад
こんばんは🙂 お疲れ様です☕  可愛い美味しいダイエット弁当を紹介して下さりありがとうございます(~▽~@)♪♪♪ 3月も僅かですが笑顔あふれる充実したhappyな春でありますように(~▽~@)♪♪♪
@yur_rii
@yur_rii 4 месяца назад
いつも見て頂いてありがとうございます🥰✨
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