【目の疲れ解消】眼精疲労をしっかり解消する１０分間マッサージ&ストレッチ【頭痛にも効果的】 

おはようございます🎵…………私は希少難病です、…………朝起きたらー❗目👀がズキンズキンー苦しさー、めまい、頭のいえんー体が…、どうなっていくのかってー、、、、感じてしまう…🌠チャンネル登録、グツト参加しました🍀先生優しくって…🌠✋伝え方凄く…………お上手で…、そう、頭の血流、…、…ー！ドンピシャ、ドンピシャ、実践しました🆗‼️楽になりましたしーー、メンタルも…………✨ああ✨凄く…………安定しますね✨✋🙋この動画は永久保存です、…………🍀パワーありがとうございます🙇✋感動しました！いつも、いつも、見ていますよ🆗‼️👉から又コメントしますです☺️ガッツ🙋🆗‼️

眼精疲労から肩凝り、頭痛がひどく痛み止めの薬で何とかしのいでいた時に、このチャンネルに出会いました。動画にそってマッサージ＆ストレッチをしたところ、嘘のように目がすっきりし、頭痛や肩凝りも楽になりました。これからも毎日やろうと思います。ありがとうございました。

酷い眼精疲労で目薬も追いつかないくらいなのですが とてもスッキリしました😮‍💨 酷くなる前にこのストレッチを習慣化したいと思います

1日3回はしたいです❣️ ありがとうございました😊

凄い！！やったら眼精疲労取れました！！😂 体って繋がってるんだな！と思いました！！ ありがとうございます！

こちらも助かりました。良い動画ありがとうございます。

今、更年期に入って、半端ない首のこり、めまい障、肩こりに苦しんでいました。先生の動画見てマッサージをやって見たら、メチャクチャ、スッキリして、全部の悪い血流がなくなりました。先生の動画見て毎日マッサージしてます。本当にありがとうございます。感謝です🎉

自律神経が悪いです！この動画でかなりよくなりそうです！続けてみます！

目がすっきりしました。 これから、毎日続けます。 ありがとうございました。 中嶋　康雄

かなり楽になりましたー！やってる間も気持ちよかった。恩人です！

効きました！ 長年の悩みが軽くなりました。

携帯、iPad2、3時間継続して視聴疲れ気味 良さそうなのでやってみたく😊

ありがとうございます^o^😊😂

ありがとうございます😊 暖かくなりました

目がぱっちりしました！分かりやすい説明と時間の配分が飽きっぽい私にピッタリで継続できそうです。「首のほぐし」ができません。なんでだろう。

おはようございます^o^ 暫くはマッサージ💆🏼‍♀️しないと凝りが取れません。 今日もありがとうございました（＾Ｏ＾）

首ほぐしが特に気持ちーー

毎日習慣化しないとなー、マジ治したい

こんばんわ！みながらやってみました！普段酷使しているのでしょうか、やった後首周りや頭が軽く感じました！ 緊張と弛緩って感じでしょうかね！やる順番もプロのお考えがあるのでしょう！ 顔や目の周り、頭皮がおかげさまでほぐれました！ 頑張って続けますw

😊

こんばんわ！みながらやってみました！普段酷使しているのでしょうか、やった後首周りや頭が軽く感じました！ 緊張と弛緩って感じでしょうかね！やる順番もプロのお考えがあるのでしょう！ 顔や目の周り、頭皮がおかげさまでほぐれました！ 頑張って続けます

なう(2024/01/16 03:24:50)

わ！見える見える！

すっごくよかったです。続けていきます。