【禪修入門秘笈】三種方法判別入定！三個標準判斷導師值不值得跟| 正念靜觀mindfulness跟禪修打坐有什麼分別？當代去宗教化的「靜觀治療」偏離了佛法？默照、入出息念、界分別觀 | 湛遠法師與蛀蟲米 

感恩呀米的片段。爸爸信佛，從少到大都教導我要發願，不殺生等等，但我一直不理解這些義理。直到半年前在RU-vid無意中看到這Channel,開始慢慢了解佛教。看呀米的片，再看其他法師的片，覺得這是從前爸爸播下了種子，現在有緣，可聽聞佛法，很感恩。支持你，繼續廣為眾生結緣❤

小弟小小分享，其實禪修最緊要就係堅持，一定要每一日從不間斷咁去繼續。記住禪修只係修我哋嘅心，當你每一日從不間斷繼續去靜坐，你平時嘅言行舉止，也會慢慢，慢慢有所改變。學佛終極目標就係出輪迴， 禪定只係俾到我哋容易控制貪嗔痴。就算可以坐到幾好嘅境界，如果個心不正又怎可能脫離輪迴。

算是第一次聽到像湛遠法師這麼有禪修正見的說法在一個非英語的平臺，說的跟一位英語的禪師說法一致，真是行家。

因為禪修的最初 最容易被妄想、執念、業果來影響，所以才會說不建議自己一人，但也不一定套用每一個人身上，自身認為要是可以讓你的心靜下，不會更加的煩惱、執念、妄想則可以自己、戒定慧，就是為了追求內心的寧靜，要是心煩、亢奮反而是危險的。入定的人 呼吸幾乎沒有，心跳也幾乎沒有，但是氣色卻很好，可以看看南懷謹老師的情況

真的是有禪修經驗，也是第一此聽到不怕震動反應的一個法師，除了一位英語的法式，曾聽說一個韓國居士因為震動太厲害，那寺廟不允許她打坐，后來一位英語的禪師剛好到韓國，就幫了她一把，因為那居士很誠心也想出家，她後來也真的出家了，4 年後好像證了二果。

小弟門外漢小小意見 禪定是止念用的，之前的聞與思是讓你在定中出現的雜念現形而消失，而不是在定中產生更多的雜念來思考、攀緣，這是有點浪費寶貴時間😅 空性是在定中證悟的，先決條件就是有覺、無念而無法攀緣，見性後生觀照，利用觀照這個工具達到色身契入有覺無念無攀緣心的空性，直至圓滿。而見性只是在定中短暫讓你看到果，出定觀照才是重點，悟後觀照就是定，以觀照止攀緣心，也就是把實相帶入生活中實踐，利用觀照的方式把意識轉化成智來印心。久而久之再次證悟（定）一切智還是源於實相再也沒什麼好証的，也就是走了一遭還是在實相中，發覺五蘊是生滅的而智只是工具、都是實相產生的。 觀自在菩薩

隨喜非常讚嘆湛遠法師的知見，禪修需要非常好的老師，大善知識，個人化的指點，不能開看書或視頻。

得閒報到!

感恩分享❤

多謝分享🙏

感恩師兄分享🙏🙏 感恩法師開示🙇‍♀️🙇‍♀️

極其燒腦的一集，頂禮法師，感恩阿米！要多聽幾次！😅

感謝湛遠法師同埋米嘅訪談分享 😌🙏 睇完對喺禪修過程當中嘅體會多咗啲瞭解

多謝！

多謝湛遠法師&米米既分享 米米提出既問題十分好,法師分享既佛學知識都好淺白易明, 被你吸引到想繼續聽你分享得更多 多謝兩位🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂

哇，感謝分享

好的老師是能看到你的定位和問題，然後有能力指導，助你過關，晉升下一個定位。

恭敬 湛遠法師🙏🪷💗🙇 米米師兄🙏🙏💗💗 十分感恩！！ 🙏🙏🙏🪷🪷🪷💗💗💗🙇🙇🙇

❤good sharing！

多謝

謝謝米米與法師分享 HALO 小魔女米米大人！🥰 在家五戒上菩薩戒 再練首楞嚴大定 耳門/念佛/息圓通 防五十陰魔 解六結就係啦

Thank you!

試過禪修時，得到一些重要很有用的解決方法，立即想用文字記下來，十分困難，然後用錄音記下，之後聽返係勁慢而且有d詞不達意。唔知係咪直覺腦表達能力問題😅

去內觀中心修行十日、或者閉黑關七日 找到一齊答案

覺得佛教就算去宗教化咁睇都OK，唔相信輪迴，又唔相信淨土，都想當下離苦得樂掛…… 睇咗其他法師嘅介紹，知道佛經原來係點樣寫出嚟，再客觀地去講，聽唔聽信唔信？ 就各自決定啦 最簡單：煩惱好多都係我執造成，放下就自在啦

🙏🙏🙏🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🌺🌸🌺

👍🙏🙏🙏

你最尾果下woah~我明~我真係明🤣🤣真係好少聽到講得咁具體

超正

搵合適嘅老師：最好搵一啲係開悟咗或證咗阿羅漢果嘅，雖然唔係通街都係，但現今仲係有嘅。咁至於點知開悟咗未呀，好簡單，如果講得出悟後起修嘅嘢就得㗎啦。

米大人你好🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙏🙏🙏🙏🙏🙏

你會唔會去四國行遍路？ 2019年我行咗，超正！

要問自己可以長期入定後做什麼，有智慧後要做什麼，究竟的目的要做什麼，究竟目標同學佛的目標要一樣才是正念，所以說閒思修入三摩地，目的地應該只有一個，因地心，果地覺

我都想跟衍空法師禪修。

為左j呀米而睇佛 功德無量

佛陀也許不會太介意正念去宗教化

綠度母心咒 LoFi ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Gi66Yodxyoc.htmlsi=mucFUA9SKGodEQ1T

唔知法師睇唔睇到 我試吓問 想問法師 用VR教禪修你覺得可唔可行？

多謝！

感恩法師指導🙏🙏🙏