○━●━━○━━●━○
あなたもわくわくドキドキの日常を過ごしてみませんか?
✨60代以降を心も身体も
30代のように生きるノウハウが満載✨
🎁ひごトレスタートアップキットプレゼント🎁
↓↓↓
line.me/ti/p/@446vbooy
【プレゼント内容】
①思考力が劇的にUPする「わくドキノート」
②作業記憶力UP「デュアルタスク」
③筋力が圧倒的に向上する「3つの筋肉トレーニング」
④視空間認知力UP「ビジョントレーニング」
⑤作業記憶力UP「指体操」
⑥咀嚼力UPで胃腸も丈夫に!「口腔トレーニング」
⑦栄養バランスUPで健康な体に!「ひご式:食生活」
○━●━━○━━●━○
ご視聴いただきありがとうございます。
今回は、関わってはいけない人を5つのタイプで上げています。
これから先は、前向きな人と関わって、生活の質を高めていきたいものです!
この動画が、関わってはいけない人を見定めるヒントになれば幸いです!
目次
00:00はじめに
02:46関わってはいけないタイプ
03:11①マイナスな考えの人
04:28②金銭的に依存してくる人
07:13③過干渉な人
10:11④信頼できない人
12:55⑤エネルギーや時間を奪う人
15:54心身への影響
18:53おわりに
#シニアライフ
#vlog
#60代
#おひとりさま
1 июл 2024