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【質問コーナー】みんなの質問に答えるよ! 

まかランビューティー
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みなさん先週はお疲れ様でした。
今回の動画はみなさんの質問に答えました!
少しでもみなさんの悩みの解決になれば嬉しいです!
【まかランイベント】
●6月15日(土)スピード練習会
moshicom.com/105352/
●6月23日(日)浅草スイーツラン
moshicom.com/106272/
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#ランニング#マラソン#vlog#running#marathon#トレーニング#training#トレラン

Спорт

Опубликовано:

 

9 июн 2024

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Комментарии : 18   
@zenigata3878
@zenigata3878 Месяц назад
まかランがより身近に感じられました。時々やって下さい。
@user-so7bu1js6o
@user-so7bu1js6o Месяц назад
めちゃくちゃ有料級の放送で内容が濃かったです‼️ まかランさんのフォームの話次回も楽しみにしてますね😊✨
@noppi217
@noppi217 Месяц назад
質問にお応えいただきありがとございました❤
@Sommelier2023
@Sommelier2023 Месяц назад
凄く為になりました✨ありがとうございます😊参考にします!
@user-gg6ld7mb5o
@user-gg6ld7mb5o Месяц назад
楽しい企画ですね!身体のブレを抑える視線について大変参考になりました
@achao18
@achao18 Месяц назад
質問コーナーも楽しかったです😊特に"フォーム"はみなさん気になる所ですよね🏃‍♀️まかランさんの動きづくり教室で少しずつ良いフォームで走れるよう頑張ります🏃
@user-xp9yh1rb8b
@user-xp9yh1rb8b Месяц назад
がんばり屋さんだけどなんか可愛い❤️今週はスイングポップなBGMはお休みですね(笑)
@user-wb3qd7fx7u
@user-wb3qd7fx7u Месяц назад
まかランさんの赤い ヘアーカラー見てみたいです! わかりやすく聞きやすい トーク素晴らしい✨
@user-lo7ce5bh8w
@user-lo7ce5bh8w Месяц назад
まかランさんこんにちは🌸 いつも楽しい動画ありがとうございます😊 ランニングに対する考え方とっても参考になります! 私は頭を空っぽにしたくて走ってます^ ^ 仕事の事とか5km位まではあれこれ考えてしまいますが、しばらく走るとモヤモヤが無くなり頭がスッキリします☀️
@user-wy1lm6pd6p
@user-wy1lm6pd6p Месяц назад
マカランちゃん、いつもすごい!かわいい😮カッコいいです
@go_funrun
@go_funrun Месяц назад
とてもタイムリーな内容でした😆 身長170の体重70でフルマラソンサブ4を余裕で達成する為に、最低残り-3kgを目標にして食事をちょっと抜いちゃってました🥲 結果的に昨日疲労でダウンしてしまったので、食事改善していきます! これからも応援してます♪
@machazard
@machazard Месяц назад
まかランさんのフォーム、腿がしっかり上がっていてとてもいいフォームだと思います。参考になります。
@user-of5qp1gg1n
@user-of5qp1gg1n Месяц назад
間食はどら焼きやカステラです。
@user-yr9hh7ut3k
@user-yr9hh7ut3k Месяц назад
ネイル似合ってますね🎉
@user-wy1lm6pd6p
@user-wy1lm6pd6p Месяц назад
私、筋トレ、サンドバック、格闘技しているよ
@user-xg9sv2jw8b
@user-xg9sv2jw8b Месяц назад
中学時代が800mだったことを考えると駅伝の練習とかは別物になりますね。 フルマラソンと1500mは別世界すぎると感じました。 40代男ですが、数年前に1500m走を練習会でやったらめっちゃきつかったです。 距離走が苦手なのは同じです。インターバル走ならサブ4.5のメニューでもこなせますが距離走になるとサブ5でもキツいです。
@rsitthiwat
@rsitthiwat Месяц назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
@HonwakaRC
@HonwakaRC Месяц назад
きつくなると目線ぶれます・・・。
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