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【足が疲れちゃう人はコレ】暴走して疲れて楽しく滑れない人のためのトレーニング|TAKEHIRO 

Takehiro SKI Channel
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いよいよ雪も全国的に降りはじめて冬本番という感じになってきましたね!
今シーズンも上達で悩んでいる方にとって、少しでも参考になる動画を届けていけるように頑張ります!^^
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ショルダーストラップ: amzn.to/2H0h0mc
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▼ プロフィール
しばらく冬は岩手、夏は東京という二拠点生活をしていましたが、結婚を機に岩手に移住して活動を始めました。
子供の頃からスキーを続けてきた僕ですが、いろいろとスキー業界で仕事をしてきた結果、僕にしかできない活動の仕方をできないかと探りながらRU-vidにたどり着いたのが2014年。それから皆さんに楽しんでもらえるよう、一つ一つ心を込めて動画を作っています。
 
結構インドア、単独行動が好きな自分ですが、新しいこと・新しいもの・新しい体験・古いもの・古い町並みが好きなので、カメラ片手にいろんなことにチャレンジしてみてます。
▼ ファンレターの宛先はコチラ
〒332-0035 埼玉県川口市西青木 1-13-1蓮実ビル3F JPR BUFF Takehiro Saito宛
 
 
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#スキー #齋藤勇洋 #ワンポイントレッスン

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16 дек 2020

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Комментарии : 60   
@drmarkgreen2001able
@drmarkgreen2001able 3 года назад
まさに僕のための動画です。中斜面になるととたんにスピードがコントロールできなくて疲れ果てるので、参考になります。ありがとうございます。イメージトレーニングしておきます。
@acekingseven
@acekingseven 3 года назад
コース横の黄色いやつ、生ビールにしか見えないです笑 すみません、関係ない話で…
@ricoa9578
@ricoa9578 3 года назад
後半加速して疲れる、まさに私。何度も見直して練習してみます!
@user-un1dd5gm9r
@user-un1dd5gm9r 3 года назад
ジジイにはこの方法がいいですねー(笑)、一日のなかで切ってズラしてを組み合わせて朝から夕方までタップリ楽しみます😁58歳になりますが未だにスキーが上達出来ているのは驚き! 生涯スポーツだと聞きますので長く現役を続けたいです、 各動画はとてもためになり参考にさせて頂いており感謝します🤗
@user-ey3um4eb3u
@user-ey3um4eb3u 3 года назад
いつもやっていることと正反対の方向に正解があった、という結論。目からウロコでした。
@Haru-zz6bb
@Haru-zz6bb 3 года назад
分かりやすい動画ありがとうございます!
@rick26murai
@rick26murai 3 года назад
今シーズンはこれ習得するのを目指そうと思いました!
@hirobon1023
@hirobon1023 3 года назад
斉藤さんの2-3年前の横滑りの動画を参考に実践しています。足が疲れた日とかは本当に楽に滑ることが出来ます。 妻にも教えてやっています。
@haruharu5748
@haruharu5748 3 года назад
良く分かりました🎵 次回、行った時、意識して滑ってみたいと思います。
@nukkii.s4615
@nukkii.s4615 3 года назад
こんばんは 明日からシーズンインなので、この動画を参考にして、無理をせず滑りたいと思います!
@user-ik3uy7fh1o
@user-ik3uy7fh1o 3 года назад
ありがとうございます😄長いことスキーやってるけどやっとパラレルできるようになりました😁ただ中級コースではスピード出るのでハの字なります⛰️ズラシ応用して、中級コース、挑戦します😰😃
@kamiokazuki8394
@kamiokazuki8394 3 года назад
板のコントロール苦手なので大変参考になります〜。
@serumi2679
@serumi2679 3 года назад
とても勉強になりました!
@user-us1hj1sq5l
@user-us1hj1sq5l 3 года назад
いつも、すべりの参考にさせていただいています。
@user-fw1gl7nz6w
@user-fw1gl7nz6w 2 года назад
とても参考になりました。この技術は、自分のレベルでは厳しい場面、アイスバーンや急で狭い斜面を、滑り降りる時にも役に立ちました。特にターン後半の横滑りの時間を調整する事で、常にスキーをコントロールしやすかったです。
@user-mz3ww8ws9g
@user-mz3ww8ws9g 3 года назад
これやりたかったやつだ! 明日練習して来よう
@user-jj4ov6xk6r
@user-jj4ov6xk6r 3 года назад
ゴープロの動画を初めて見た時素晴らしすぎて感動しました。技術指導とてもわかりやすいです!たまに上手い滑りをあの動画のように見せてくれるだけでもいいので滑ってるところをずっと見てたいです!滑って見て学べる所もあるはずなので。案外スキーチャンネルでそのようなのはないかと。
@user-do3uw7un9o
@user-do3uw7un9o 3 года назад
ヌルヌル滑る。 いつもわかりやすい解説で有難うございます🙏。参考になりました。
@1965tls
@1965tls 3 года назад
やってみます。
@user-sn3ci9fk4k
@user-sn3ci9fk4k 5 месяцев назад
いい歳こいた66歳の初老のジジイが、いまだにカッチョヨク滑りたくて調子こいていましたが、「これからはこれだな!」と思いました!!
@mogulpinmet996
@mogulpinmet996 3 года назад
ずれずれはコブ滑りに使えますねえ、ありがとうございます。
@komatsumika
@komatsumika 2 года назад
筋肉が足りなくて、疲れるし、急斜面で板をコントロールできなくなってました。 ズレ!やってみます
@user-vg6kp7gt7q
@user-vg6kp7gt7q 3 года назад
ドリフトする感じですね♪
@akoi199
@akoi199 3 года назад
昨年スキースクールで教わったのですが、横滑りしてる!と注意されたので横滑りは悪い滑り方だと思ってました。まさにスピードをコントロールしようとすると横滑りになってしまうので谷側のスキー板を広げて(ボーゲン状態)でコントロールしているのですが、いつまでも初心者の滑りのようでどうしたものかと悩んでました。インストラクターによって、随分教え方が違うものなのですね。
@user-gi6ll1vv3w
@user-gi6ll1vv3w 3 года назад
板のずれについていけない人が多いんだと思います。 説明の中で少し触れていますがターン始動(谷回り)時からずらせるようになると常にずらせるのでもっと楽になるんですが..... 面に対してフラットに乗れるようになればずらしも角を立てるのも簡単なので多くの方に覚えてもらいたいですね。
@user-pz1cv1sf2k
@user-pz1cv1sf2k 3 года назад
中、急斜面がこわくてしかたないうちの子供に教えてみたいと思います😄
@user-do5fe4ho2c
@user-do5fe4ho2c 3 года назад
とてもわかりやすく目から鱗でしたが、不整地でズレを使うとすぐに引っかかってしまいます。 どう意識すれば良いのでしょうか。
@Chronic-on2wy
@Chronic-on2wy 5 месяцев назад
この滑り方を練習してたらいつも飛び出しちゃうコブ斜面を上から下まで滑れるようになりましたwズルドンですけど😆
@zipangzipang1721
@zipangzipang1721 2 года назад
とても参考になりました! 足首からスネにかけてつってしまうのは何が原因でしょうか?
@user-lf9ms4nu4k
@user-lf9ms4nu4k Год назад
トップの方向にいって、深回りしたら抵抗が少なく楽なのだと思っていました。
@user-qf6rn8pw7x
@user-qf6rn8pw7x 2 года назад
今、何が何でもカービングだと言っているけど、 昔の滑り方(80年代90年代)を融合したものはないのですかねぇ😐 62歳ですが、なったなりの楽しみ方滑り方があっても良いのでは? 是非ヒントになる動画をUPして下さい❗
@momowithu3985
@momowithu3985 3 года назад
まさに求めていたアドバイス…あさってシーズンイン頑張ります😭
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
ジーズンイン楽しんで下さい!^ ^
@skichannel6920
@skichannel6920 3 года назад
斜滑降を直ドリ、テールハッピーでなく足元からのイメージ頂きました
@Shu-fp1mo
@Shu-fp1mo 2 года назад
朝から滑って15時半位で、 膝ガタガタ笑うんですよね....。 足の裏が痛くなったり💧 ゆったり滑らかに滑りたいので、 練習します。
@daytimecow
@daytimecow 2 года назад
僕なんか4時間が限界です。いつも午前中に引き上げてますw しかも疲れが残って次の日、滑れませんw
@user-uw1ue2sw2q
@user-uw1ue2sw2q 3 года назад
今晩は~。 横滑り参考になります。 因みに、SAJの1級の検定種目で、横滑りが削除となり、総合滑走が新種目みたいですネ。 横滑りは大事な上達に欠かせない種目だった為、残念ですッ。👍。 今後、個人的に練習していこうと思いますよぉ~。
@otomi6756
@otomi6756 3 года назад
ずらした滑りは良くないとおもいこんでいました…
@user-yx4ql9ip5f
@user-yx4ql9ip5f 3 года назад
カービング板が出だしてから、ズレを使える人が減ったと聞きましたが…
@user-rf5ng7kz9u
@user-rf5ng7kz9u 5 месяцев назад
急斜面 深いコブの滑り方を教えて下さい
@user-yu5rc4tu5k
@user-yu5rc4tu5k 3 года назад
下側に重心残すと逆にスピード出そうで怖いんよね〜笑 実際前やったらちゃんとスピード落ちたけど慣れない!!
@superversyss
@superversyss 3 года назад
綺麗な圧雪だと大丈夫ですが、荒れてくると、太ももがつらくなります。 そういうときに疲れにくくするポイントは何でしょうか?
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
今回の動画も有効だと思いますよ! 腿が疲れる原因はいろいろとあるかと思いますが、結局スキーを傾けると遠心力が強くなり自分に返ってくる圧が強くなってスクワットをしてるような感じになります。 なので、いかにその圧を溜めすぎないように滑るかがポイントかもしれませんね!あとは、スキーを今のスキーよりサイドカーブ緩めにして、スキーのセンター幅もいまより広めにすると抵抗が弱くなってズレやすくなるので、少し楽になったりします👍
@keikokobori249
@keikokobori249 3 года назад
すっごいなるほど✨って思いました⤴︎ ズレ幅、なるほど、これ意識するとぶっ飛ばなくてすみますね わかりやすい解説ありがたいです(^∇^)
@katsu_2419
@katsu_2419 3 года назад
カービングの板に買換えてたから、何となく違和感があったんですが おそらく横滑りが、出来てなかったんだと思います。今シーズンは 横滑りを意識して、滑りたいと思います。ホント、参考に成りますねぇ・・・(^^ゞ
@hage3760
@hage3760 3 года назад
200ゲット♪ 僕の場合、エッジが効かせられないため、 ターンの最中に勝手にズレてエッジングしてしまいます。 エッジコントロール出来るように練習します。
@megamiko11r
@megamiko11r 3 года назад
いつも動画を参考にしようと考えているのですが、いざ!スキー場に着くと、何にもかも忘れて楽しんでしまう、こんな自分に自己嫌悪!
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
見てくださってありがとうございます! 確かにゲレンデに着くと楽しむ気持ちが勝ちますよね 笑 でもそんな時は楽しむのが一番だと思います^ ^
@user-cz5yd8lr7t
@user-cz5yd8lr7t 3 года назад
60代で、膝や腰が悪くなり、スキーをあきらめ様と思いました。 なんとか継続したいのですが、こんな人のためにやさしく滑る方法はありますか?
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
今度動画にしてみようと思いますが、なるべく地球に水平にスキーを動かしていくのが負担少なく滑れる滑り方だと思います。 この説明だと分かりにくいと思うので、今度動画作りますね🙋‍♂️
@user-cz5yd8lr7t
@user-cz5yd8lr7t 3 года назад
@@takehiroski よろしくお願いいたします🙋
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
お待たせしました🙋‍♂️ お時間のある時に見てみてください😊 【疲れない滑り】怪我をしている方や膝や腰が痛い方のための楽な滑り方トレーニング|TAKEHIRO ▶︎ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YW-jPriT4fM.html
@user-kw7io2st1u
@user-kw7io2st1u 3 года назад
先日、足を痛めたのでこの方法をしてみましたが、あまり上手く出来ず、安定感もなく余計に疲れてしまいました(>ω
@Assari_Tapio
@Assari_Tapio 2 года назад
なんかかわいい
@LEAMSOFT
@LEAMSOFT Год назад
スピード速過ぎてコントロールできてない人、怖いしもったいない。せっかくの斜面を味わって滑ってほしい。
@user-uu7tj5gy7g
@user-uu7tj5gy7g 2 года назад
へぇー
@nichejapan8434
@nichejapan8434 5 месяцев назад
こういう滑りしたい。見づらい。再編集期待!
@agnd4434
@agnd4434 3 года назад
返信してあげてほしいです。ハートだけじゃなく。めんどくさい??
@user-en4bk5id7g
@user-en4bk5id7g 3 года назад
反応してるし、そこまで絡みたい人は有料の会員になればいいと思いますけど...
@NO-hd2nv
@NO-hd2nv 3 года назад
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