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【電鍋料理】1週211餐盤/1個月瘦4公斤/肥胖歷史/減肥家常閒聊/越吃越瘦/減肥日記/快速上菜 

晴天媽媽
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#電鍋料理
#上班族
#冷凍備菜
#減醣便當
#211餐盤
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音樂來源:
Music by Weissa G - Cooking Potatoes - thmatc.co/?l=940F79CC

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15 май 2024

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Комментарии : 1,7 тыс.   
@user-ev2yi6vg6q
@user-ev2yi6vg6q Месяц назад
想和先生分享硬派廚房 祝大家減肥成功 錢包飽飽❤
@liuflora8299
@liuflora8299 Месяц назад
❤我想和姐姐一起分享硬派廚房
@user-ec1oz9hc7s
@user-ec1oz9hc7s 26 дней назад
我想和姐妹分享硬派廚房
@kellyfang3727
@kellyfang3727 20 дней назад
請問妳的櫥俱當初是建商附的電池爐嗎?
@yes8349
@yes8349 Месяц назад
我想和老公一起分享硬派廚房❤ ㊗️大家都可以健康瘦身🎉😊
@T7853
@T7853 Месяц назад
我想和全家人一起分享硬派廚房~ 超讚的影片,感恩!
@user-ek6sr3sl2i
@user-ek6sr3sl2i Месяц назад
我想和全家人分享硬派廚房🎉🎉 感謝分享準備方式, 超實用,已買便當盒準備跟上了
@ning7523
@ning7523 Месяц назад
我想和老公小孩一起分享硬派廚房🥰 謝謝晴天媽媽分享這麼棒的菜單👍
@user-px4ei6nj4p
@user-px4ei6nj4p Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房 感謝晴天媽媽分享這麼多料理,祝福妳減肥成功!
@onew921583
@onew921583 Месяц назад
我想要和家人分享硬派廚房,好喜歡看你的影片,真的學到好多,非常感謝你
@ashleychou1334
@ashleychou1334 Месяц назад
想和家人分享硬派廚房 感謝晴天媽媽的分享,祝減肥成功,心想事成!
@secu8685
@secu8685 Месяц назад
喜歡聽晴天媽媽的聲音~跟看角落生物一樣^ - ^好療癒
@Jacinta999
@Jacinta999 Месяц назад
我想要和老公分享硬派廚房 為了健康,想要和晴天媽媽一起減重瘦身 每次最期待晴天媽媽的影片,超級實用👍👍
@annfan9331
@annfan9331 Месяц назад
喜歡晴天媽媽的分享 很溫暖 很生活
@1004_Rrrrrr
@1004_Rrrrrr Месяц назад
我想和全家人分享硬派廚房,看了你的影片讓我減肥更有明確的目標。一起加油。
@pansy71099
@pansy71099 Месяц назад
我想和老公小孩一起分享硬派廚房❤️ 謝謝晴天媽媽分享美食食譜😘
@user-fp3tz7yb6x
@user-fp3tz7yb6x Месяц назад
我想跟全家人分享硬派廚房~謝謝晴天媽媽的分享❤❤❤❤❤
@user-mp6er2co1j
@user-mp6er2co1j Месяц назад
我想和家人分享硬派廚房 看了你的影片 很療癒實用😌
@chingtinglin2098
@chingtinglin2098 Месяц назад
我想要和老公分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽&也祝晴天媽媽減肥成功!!
@user-maimaimeow
@user-maimaimeow Месяц назад
想和朋友分享硬派廚房,祝福晴天媽媽減肥成功!看到晴天媽媽這麼有條理有目標的前進,我覺得很厲害,想要好好學習你的這份精神!
@user-qk9kn3rj9i
@user-qk9kn3rj9i Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽的分享 祝你減肥成功!
@user-ed9py5cj7d
@user-ed9py5cj7d Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房😊 謝謝您的分享~很喜歡看妳的影片👍🏻
@yo-yowoman6934
@yo-yowoman6934 Месяц назад
想和家人分享硬派廚房, 謝謝晴天媽媽的分享,祝福妳心想事成,我也心想事成🎉🎉🎉
@eva5524
@eva5524 Месяц назад
我想要和家人一起分享硬派廚房 ❤ 很用心的影片,謝謝晴天媽媽的分享🎉
@user-ll2yb1vr6d
@user-ll2yb1vr6d Месяц назад
我想和爸爸一起分享硬派廚房~ 喜歡晴天媽媽做菜的影片 出菜快速又豐富 超讚👍👍👍
@ivylin6380
@ivylin6380 Месяц назад
我想和全家人分享硬派廚房,謝謝晴天媽媽分享 一起減肥加油!❤️
@kinieng17
@kinieng17 Месяц назад
我想和全家人一起分享硬派廚房!超讚的影片,謝謝分享!
@user-gt2kg3lu7w
@user-gt2kg3lu7w Месяц назад
我想和全家人一起分享硬派廚房! 謝謝晴天媽媽分享簡單快速的料理👍
@user-jp9tq2uy4t
@user-jp9tq2uy4t Месяц назад
我想和全家人一起分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽的分享❤
@minyinchou2259
@minyinchou2259 Месяц назад
我想跟家人一起分享硬派廚房😊 謝謝晴天媽媽的分享,好喜歡觀看妳的影片,日常又實用的食譜❤
@yyy8922
@yyy8922 Месяц назад
我想和家人分享硬派廚房~ 最喜歡看晴天媽媽備餐的影片收納也都整齊的好療癒👍
@user-pm7po8gv3j
@user-pm7po8gv3j Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房🎉晴天媽媽影片幫助我真多👍👍👍主菜變好吃了😋
@Foodie____aii
@Foodie____aii Месяц назад
我想跟家人一起分享硬派廚房🎉 謝謝晴天媽媽的分享!好燒直接先下單了
@user-ig2uu4lq4m
@user-ig2uu4lq4m Месяц назад
我想和老公&小孩們一起分享硬派廚房! 超感謝晴天媽媽分享簡單快速又美味的食譜!能夠學到快速簡單料理,超棒!😋家人們都吃的很開心😆
@user-ul4ir3ls2v
@user-ul4ir3ls2v Месяц назад
我想和兒子分享硬派廚房!為了健康我也要認真減重了,已去硬派廚房下單了,謝謝晴天媽媽,讓我們一起邁向健康之路
@jane4402
@jane4402 Месяц назад
我想要和老公分享硬派廚房!謝謝晴天媽媽提供好多實用的菜單.
@user-br7qf1uk8f
@user-br7qf1uk8f Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房~~感謝分享,一起減肥成功!!
@DODo-et1tg
@DODo-et1tg Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽分享這麼棒的菜單,讓我每天帶便當也能吃得很開心
@user-fv8jm5uo3l
@user-fv8jm5uo3l Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房,此次影片非常棒,減肥可以吃得飽又沒有負擔
@user-je5if2nm5o
@user-je5if2nm5o Месяц назад
我想和親朋好友分享硬派廚房感謝分享,祝一起減肥成功
@user-xl9of9op8m
@user-xl9of9op8m Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房!感謝晴天媽媽的分享!
@user-yo2qh3hy6h
@user-yo2qh3hy6h Месяц назад
我想和另一半分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽 一起加油☺️
@junehuang3796
@junehuang3796 Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽的分享~ 看晴天媽媽的影片獲取好多煮菜的靈感
@ffwintai2273
@ffwintai2273 Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房!感謝晴天媽媽的分享❤
@guagua9312
@guagua9312 Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房,謝謝晴天媽媽帶給我好心情❤️
@maggiechy4237
@maggiechy4237 Месяц назад
每次睇晴天媽媽,都學到很多☺️ 我想和您分享硬派廚房⋯
@yihsien9904
@yihsien9904 Месяц назад
我和家人一起分享硬派廚房😊 謝謝晴天媽媽的分享❤
@joyj2712
@joyj2712 Месяц назад
我想和女兒分享硬派廚房開心料理❤舒肥鴨胸肉沒想過好料理,感謝用心經營頻道及色香味的美食料理分享的晴天媽媽,祝福心想事成順利減重成功!
@user-im8qs6ro3c
@user-im8qs6ro3c Месяц назад
恭喜減肥成功👍👍👍 我也正努力減脂😂雞胸肉也太讚了🎉🎉🎉 我想要跟眾家姐妹們分享硬派廚房❤
@cmy1526
@cmy1526 Месяц назад
我想和全家人一起分享硬派廚房,簡單又美味的食材,讚
@monicatinaify
@monicatinaify Месяц назад
我想和小孩小孩分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽的分享
@user-jc5st2kt9x
@user-jc5st2kt9x Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房!感謝晴天媽媽的分享
@user-ld7jj3qw6j
@user-ld7jj3qw6j Месяц назад
我想和親愛的老公、小孩,還有其他家人們一起分享“硬派廚房”~ 晴天媽媽加油!我也要向妳看齊,在減肥路上一起努力!💖💪
@bowtungyuji
@bowtungyuji Месяц назад
想和另一半分享硬派廚房!很喜歡晴天媽媽的影片跟閒聊
@chunliu6510
@chunliu6510 Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房~謝謝晴天媽媽的分享😘
@rubylyu8510
@rubylyu8510 Месяц назад
想和老公分享硬派廚房~感謝分享😊
@nkho9647
@nkho9647 Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房! 感謝晴天媽媽分享,看起來方便又健康..
@gillxu7373
@gillxu7373 Месяц назад
我想要和老公,小孩分享硬派廚房!感謝晴天媽媽的分享,減肥之路最需要費工夫的就是飲食了,我要向您學習!
@user-ut2sg7zw5l
@user-ut2sg7zw5l Месяц назад
我想和我老公分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽的分享❤❤
@user-wx9zb9zu9w
@user-wx9zb9zu9w Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房,謝謝晴天媽媽的分享❤
@brightbrightbulb
@brightbrightbulb Месяц назад
成分單純最重要!!! 我想和媽媽分享硬派廚房❤
@user-tn6xn8zg4c
@user-tn6xn8zg4c Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房!太令人心動了
@user-mn8ut8cm4g
@user-mn8ut8cm4g Месяц назад
我想和婷婷分享硬派廚房❤ 喜歡晴天媽媽邊料理邊聊天 超讚🎉🎉🎉
@user-lw2lo9eo8t
@user-lw2lo9eo8t Месяц назад
我想要和家人分享硬派廚房,好喜歡看你的影片,真的學到好多
@user-xl9mc9ds2m
@user-xl9mc9ds2m Месяц назад
謝謝晴天媽媽,我老公也非常需要減重,我想和老公一起分享硬派廚房~
@pekochang7543
@pekochang7543 Месяц назад
想和全家分享硬派廚房, 謝謝晴天媽媽分享,希望再多多分享瘦身減醣料理及上班族備餐食譜,一起開心瘦身😊
@elaine7672
@elaine7672 Месяц назад
我想和先生分享硬派廚房🎉 鴨胸看起來好好吃🤤準備來下單!
@LiliAAA-ve9yb
@LiliAAA-ve9yb Месяц назад
我想要跟姊姊,爸爸,老公女兒分享硬派廚房!為了健康,謝謝晴天媽媽分享,讓我們一起變健康變美變成自己想要的樣子
@user-re9eo5iv1f
@user-re9eo5iv1f 16 дней назад
你做的餐盤看起來太美味了! 視覺上很享受❤ 等肚子吃飽,心靈上也會有飽足感 反而不會再亂吃 真的,色香味俱全對減肥來說太重要了! 我決定跟著你一起來做料理
@wisin850510
@wisin850510 Месяц назад
我想要和男友分享硬派廚房❤ 看晴天媽媽做菜就很有動力,感覺簡單不複雜的方式也能做出一桌健康又美味的料理,非常謝謝妳的分享 今年的目標也是減肥和裝潢,恭喜妳有看到成果~也感謝晴天媽媽帶來的動力,一起加油!
@user-rl5li7ef3y
@user-rl5li7ef3y Месяц назад
謝謝晴天媽媽的分享~ 我想和媽媽分享硬派廚房~
@dondon700517
@dondon700517 Месяц назад
我想要和家人分享硬派廚房,想要跟晴天媽媽一起往減重健身路上一起奮戰,謝謝晴天媽媽的廚藝,減少下廚失敗的次數❤❤❤
@user-tw9fq9eg8x
@user-tw9fq9eg8x Месяц назад
我想和老公一起分享硬派廚房❤ 謝謝晴天媽媽的分享~ 看起來都好美味
@chloekuo7484
@chloekuo7484 Месяц назад
我想和老妹一起分享硬派廚房! 謝謝晴天媽媽分享~~好燒!
@user-um2xp5ox5g
@user-um2xp5ox5g Месяц назад
我想和全家人分享硬派廚房,期待更多的影片~~
@elaine54
@elaine54 Месяц назад
我想和老公、小孩一起分享硬派廚房。 看晴天媽輕鬆料理,大大增強零廚藝媽信心👍
@user-sk7ql6xh2n
@user-sk7ql6xh2n 28 дней назад
好讚的食譜❤
@joycechan2516
@joycechan2516 Месяц назад
我想要和老公一起分享硬派廚房~ 看你的備餐影片很療癒🫶🏼
@bettychi3399
@bettychi3399 Месяц назад
我想和老公孩子分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽分享
@twins7378
@twins7378 Месяц назад
我想和媽媽分享硬派廚房~ 謝謝晴天媽媽的分享~
@loriyao6161
@loriyao6161 Месяц назад
我想和寶貝兒子一起分享硬派廚房~ 晴天媽媽分享的自煮菜看起來家常, 同時好像也很好吃, 常常看著看著肚子都餓了 haha~ 謝謝晴天媽媽的分享!
@yangjia9015
@yangjia9015 Месяц назад
我想和先生分享硬派廚房~ 希望一家人跟著晴天媽媽一起減肥成功!
@yuching_21
@yuching_21 Месяц назад
我要和媽媽分享硬派廚房 這次的菜都看起來超好吃🥰
@user-jz4wk2to7z
@user-jz4wk2to7z Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房~晴天媽媽的減肥食譜真的會讓人有動力想自己煮👍
@user-he1rs9fd1g
@user-he1rs9fd1g Месяц назад
我要跟妹妹一起分享硬派廚房,讚啦❤
@kellychou8761
@kellychou8761 Месяц назад
想和小孩分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽分享的各種快速方便料理包 恭喜減肥瘦身成功
@user-hy6iy2us1i
@user-hy6iy2us1i Месяц назад
我要跟老公還有小孩,一起分享硬派廚房,謝謝🎉
@user-kl4ug9lh8o
@user-kl4ug9lh8o Месяц назад
棒棒的🎉好好吃的感覺❤ 我想跟媽媽分享硬派廚房
@user-wn2gj6lo5h
@user-wn2gj6lo5h Месяц назад
時間有限所以只容許訂閱10個頻道,看了幾次妳的影片,真心覺得被妳的心態感動到了,很療育,所以今天我捨棄掉一個頻道改訂閱妳了,今年我也想減肥,希望能跟你一起努力❤
@wan_ching
@wan_ching Месяц назад
最想和媽媽分享硬派廚房,謝謝
@WangCrystal-th5jf
@WangCrystal-th5jf Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房,謝謝晴天媽媽的分享,妳的手藝好讚啊!^^
@user-ul2ez7ru5w
@user-ul2ez7ru5w Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房。 謝謝晴天媽媽分享。一起健康快樂瘦身。
@user-fj3cr9ns1e
@user-fj3cr9ns1e Месяц назад
我想和老公和小孩分享硬派廚房😍,影片好好看,謝謝晴天媽媽分享用硬派廚房製作211餐盤的美食變化方法。😋
@user-uo5gx7nd7n
@user-uo5gx7nd7n Месяц назад
我想和我的室友兼廚師分享硬派廚房 新訂閱❤看到晴天媽媽煮飯真的好療癒唷!謝謝您的分享❤
@nininununa
@nininununa Месяц назад
我想和老公小孩一起分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽
@user-sk9kf1bb8l
@user-sk9kf1bb8l Месяц назад
我想和我家大直男😂分享,加油👏健康瘦身
@fanfun5303
@fanfun5303 Месяц назад
我想和親家五十們分享硬派廚房,謝謝晴天媽媽分享各種快速原型食物料理❤ 祝 減肥成功~
@juju7447ify
@juju7447ify Месяц назад
我想和潔睿分享硬派廚房, 超喜歡追晴天媽媽的料理❤️
@user-bd3jl5mq9t
@user-bd3jl5mq9t Месяц назад
我想和室友分享硬派廚房~謝謝晴天媽媽的分享喔!
@TV-bj3mc
@TV-bj3mc Месяц назад
我想和先生分享硬派廚房 一起營養健康 謝謝晴天媽媽分享菜單😊
@jjen06011
@jjen06011 Месяц назад
我想和家人一起分享硬派廚房 謝謝晴天媽媽分享,一起健康飲食!
@IZhenLi
@IZhenLi Месяц назад
我想和老公一起分享硬派廚房!! 然後很謝謝晴天媽媽分享很多不同的料理,身為工程師常常很晚下班,下班後覺得還要煮飯很累,但又不想總是吃外食,還是希望能夠自己煮比較健康,看了晴天媽媽很多影片後學習了很多快速又健康的料理方式,非常受用!!大大的增加了我煮飯的動力!!
@janicechen1857
@janicechen1857 Месяц назад
我想和老公分享硬派廚房 超讚的影片❤
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One Week Stock Food| MASA's Cooking
12:31
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