最近又開始準備常備餐盒💪🏻
冰箱裡已經有現成的真好,絕對不會有藉口亂吃XD
隨便拼拼湊湊~營養素我覺得還不錯耶!?
低醣高蛋白,然後都是我喜歡吃的😋
減醣飲食的備菜其實比較容易也很簡單,因為已經有蠻多限制的了,所以能做的和要做的事也很少,越簡單越單純的烹煮和調味越好囉!提供給正在減醣的朋友參考✊🏻
最近比較難抽出時間回留言😭
我會慢慢的回覆~請等等我哦🙏🏻
上回影片:🍙【2種減醣常備早餐】聊聊為什麼停止168斷食
• 🍙【2種減醣常備早餐】聊聊為什麼停止168斷...
◎低醣料理・常備菜影片推薦↓
低碳低醣【7道餐桌常備小菜】
• 💪🏻🔥低碳低醣【7道餐桌常備小菜】夏季開胃小...
低醣版【8道冰箱常備菜】
• 低醣版【8道冰箱常備菜】胡麻雞絲/手作全麥餅...
低醣版【6道日式餐桌小菜】
• 低醣版【6道日式餐桌小菜】豆皮披薩/鹽味海苔...
減醣飲食【4份餐盒&常備菜製作】
• 減醣飲食【4份餐盒&常備菜製作】餐盒的菜色分...
🍺居酒屋風【4道低醣日式小菜】
• 🍺居酒屋風【4道低醣日式小菜】高蛋白小菜/減...
低醣版【雞胸肉的4種美味吃法】
• 低醣版【雞胸肉的4種美味吃法】豆皮煎餃/起司...
◎常用的保存容器、工具、調味料等請看↓
超實用【廚房小物10款】廚房愛用品分享
• 超實用【廚房小物10款】廚房愛用品分享/實際...
沒它不能煮!!【愛用鍋具&鍋鏟】
• 沒它不能煮!!【愛用鍋具&鍋鏟】和平FREI...
各種我愛用的【日式調味料】
• 各種我愛用的【日式調味料】日式調味料使用方法...
10款超實用【大創料理便利小物】
• 【大創料理便利小物】10款超實用料理小物介紹...
【常用保鮮盒&保鮮袋】大量保鮮盒的收納
• 【常用保鮮盒&保鮮袋】大量保鮮盒的收納/如何...
【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材:OtoLogic(otologic.jp)
♪RU-vidオーディオライブラリー
2 окт 2024