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【食事vlog】リアルすぎる食生活♡ほぼ自炊の17日間密着! 

斎藤みらい
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ゆるすぎる動画ですが観てくださった方ありがとうございます♡
0:15 DAY1
2:24 DAY2
3:22 DAY3
3:37 DAY4
3:48 DAY5
3:54 DAY6
4:05 DAY7
4:14 DAY8
4:50 DAY9 OIMOCAFE
6:37 DAY10
6:49 DAY11
7:20 DAY12
7:29 DAY13
7:39 DAY14
8:25 DAY15
10:31 DAY16
11:01 DAY17
前回のFoodVlog🥢
【自炊vlog】31歳のリアルすぎる食生活に密着🍚【12日間】
• 【自炊vlog】31歳のリアルすぎる食生活に...
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#斎藤みらい

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 74   
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
有機野菜の定期便の話やVlogも載せてます💁🏻‍♀️🤍 0:15 DAY1 2:24 DAY2 3:22 DAY3 3:37 DAY4 3:48 DAY5 3:54 DAY6 4:05 DAY7 4:14 DAY8 4:50 DAY9 OIMOCAFE 6:37 DAY10 6:49 DAY11 7:20 DAY12 7:29 DAY13 7:39 DAY14 8:25 DAY15 10:31 DAY16 11:01 DAY17
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
みらい姫超絶可愛くてメロメロ止まりません 僕も参考にしたいです
@なはる-h1f
@なはる-h1f 11 месяцев назад
お肌ツヤツヤ、髪ツヤツヤ、唇ツヤツヤ、料理できる、自立してる、声可愛い、顔可愛い、すごすぎ完璧な女性
@snoop29
@snoop29 Год назад
家のことやる気が出ないとき、この動画見てモチベ上げようと思います!!可愛くてお料理上手で大尊敬です🙏
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
わかります、、わたしもやる気出ない時RU-vid観たりする🫣気が紛れますよね🫣笑
@みそ-z9v
@みそ-z9v 11 месяцев назад
モーニングルーティンの動画を見て22.23歳くらいかな〜と思っていたのでびっっっくりしました!素敵です🫶🏻
@blueberry_071
@blueberry_071 23 дня назад
理想の女性すぎます、、😭💕
@woods7887
@woods7887 Год назад
1人1人にコメントしてくださるのご丁寧にすぎるし、こんな女の子になりたいなあって切実に思う。 とても素敵です❤️💖
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
なんとも嬉しいお言葉😭💗💕
@user-pc9lz5xt1r
@user-pc9lz5xt1r 4 месяца назад
食事vlogが一番好きです🤍すぐに外食してしまうんですが、みらいちゃんを見てると自炊しっかりやって内側から綺麗にならなきゃなって思えます🥺🤝🏻気が緩んだ時にこちらに遊びに来て気を引き締めてます!また食事vlog見たいです❣️
@user-du2ic4se3x
@user-du2ic4se3x 11 месяцев назад
全部美味しそうでレシピ真似したいです! かぼちゃスープの時みたいに、それぞれ材料と作り方動画にしてもらえたら…嬉しいです…🫶🏻
@さら-h6x
@さら-h6x Год назад
みらいちゃんの食事vlog大好きすぎます🥳💓 お肌が綺麗すぎる!!!
@kaa.0301
@kaa.0301 Год назад
みらいちゃんは可愛くて内面も素敵なのに お料理もお上手でわたしも真似して頑張ります🩷モチベーションになります💕らぶです🥰
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
😭😭🫶🏻💓💓
@riyo9235
@riyo9235 11 месяцев назад
みらいちゃんがモグモグしてる動画も メイクしてる動画も雑談してる動画も 美容系の動画も購入品の動画も 全部大好きだからどんな動画でも嬉しい☺️♡
@のん-o7n
@のん-o7n Год назад
みらいちゃんの食事vlog大好きで過去のもの何回も見返してます💖 upありがとうございます💕 お料理どれも美味しそうで素敵です☺️
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
そんな風に言っていただけて幸せです😭💓
@にゃお-x1u
@にゃお-x1u 11 месяцев назад
みらいさんのお食事Vlog大好きです😭もっと見たいですし、ルーティン系もメイクも大好きで楽しみにしてます💗すき!!!!!です!!、!
@さゃみ-k2v
@さゃみ-k2v 11 месяцев назад
自炊や作り置き、かわいらしぃすっぴんや部屋着でごはん食べてるとこ…❤全部ナチュラルで大好きです❤ キーマカレーがとても美味しそう❤ みらぃちゃんの声のトーンや動画の雰囲気が、心を穏やかにしてくれます❤️撮影や編集大変でしょうが、いつも楽しみにしています❤❤❤
@こもも-w8k
@こもも-w8k Год назад
食事vlog大好きです♡自炊のモチベも上がるしすごく参考になるのでこれからも投稿してくれると嬉しいです♡
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
またちょこちょこあげますね🫶🏻🫶🏻
@こもも-w8k
@こもも-w8k Год назад
@@miraisaitou ありがとうございます😊
@くるみくるみ-n6m
@くるみくるみ-n6m 8 месяцев назад
クルーズ時代めちゃくちゃ見てたお兄ちゃんのお話嬉しいです❤ それにしても、丁寧な暮らし癒されます😢 美味しそう、、 色んなお肉とお魚で色んな栄養取ってて凄い😢❤
@ちょむ-t3r
@ちょむ-t3r 8 месяцев назад
みらいちゃん素敵で憧れです︎💕︎ 生理でモチベも下がってたんですけど、みらいちゃんみたらモチベ上がりました♡♡応援してます♡動画上げてくださってありがとうございます♡
@Morgenroto
@Morgenroto 11 месяцев назад
ペットボトルに口を付けない飲み方、私もやってるのでみらいちゃんもやっててなんか嬉しい☺️
@sにゃん-u5m
@sにゃん-u5m 11 месяцев назад
朝起きたてでみるみらいちゃんの動画がすきです、声のトーンが落ち着くし癒されるからです☺️これからも更新たのしみにしてます⭐️
@user-dr2ll9gp6b
@user-dr2ll9gp6b Год назад
1番好きな企画です🥹自分の料理モチベも上がるしありがとうございます!
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
え!本当ですか!嬉しい🫣🤍
@__ayacha
@__ayacha Год назад
メイク動画ももちろん好きですが、こういうゆるい動画もめっちゃ好きなのでつまりなんでもおっけーです…🫶すべて参考になりますので好きなものをあげてください🫡♡今回もみらいちゃん可愛すぎた…!
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
なーんて嬉しいコメントを😭🫶🏻💗 ありがとうございます🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@場地君推し
@場地君推し Год назад
全然ゆるくない😊 みらいちゃんがオンラインサロンで言ってるだけあって、本当に色んな食材食べてるのがよくわかる🍠🍖🌰しかもどれも美味しそう😋 簡単にできるオススメレシピあげてほしい🥘
@kopoo1628
@kopoo1628 Год назад
ほんとに理想のお顔すぎて😭
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
🙊💕💕💕
@moco_cloud1118
@moco_cloud1118 Год назад
自炊したいけど、なかなか続けられないからいつもみらいちゃんの動画を見てモチベーションにしてます! それにしても、本当に動画内に出てくる料理おいしそう😊
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
全然お洒落に並べたりしてなくて載せるか迷ってたけど動画にして良かったです🫶🏻🤣
@moco_cloud1118
@moco_cloud1118 Год назад
@@miraisaitou 返信いただけてすごくうれしいです!😊いつも動画楽しみにしてます♡
@kana3091
@kana3091 11 месяцев назад
料理得意になりたいから料理好きになることから始めたいです🥹🩵🩷
@石上-o3b
@石上-o3b Год назад
料理苦手ですがみらいさんのご飯動画のおかげで最近少し頑張れてます🍚
@mii8613
@mii8613 Год назад
お顔可愛すぎお肌綺麗すぎ🥺 お料理まで出来るの尊敬‥ スイートポテトのレシピ教えていただきたいです
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
スイートポテトは、蒸したさつまいも、バター、オーツミルク、メープルシロップ、ちょこっと自然塩をブレンダーにかけて丸めて卵黄塗って焼くだけです🍠💗
@mii8613
@mii8613 Год назад
@@miraisaitou お忙しいのに優しすぎる😭みらいちゃんありがとうございます🥰作ります!!
@ayu-tt7di
@ayu-tt7di 11 месяцев назад
みらいちゃんの食事vlog大好きです🤍 どの料理もとっても美味しそうだし、食べているみらいちゃんがとにかく可愛い🤍 いつもレシピは何を参考にしていますか?? 私は自炊していると自分の味に飽き飽きしてしまって、外食したくなってしまいます😢💦
@遠藤まい-t6z
@遠藤まい-t6z 11 месяцев назад
みらいちゃんの真似して調味料とかごはんとかオーガニックにしてみたりしました🫶🫶そしてこの動画でモチベ上げて料理してたら肌もきれいになるわ、痩せるわ料理の味も褒められるわで、、みらいちゃーん😢ありがとう😢😢😢
@ちゃんまむ-z5x
@ちゃんまむ-z5x Год назад
食事動画ありがとう♡⃛ みらいちゃん可愛いなあ🥹🫶🏻
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@せいら-t9l
@せいら-t9l Год назад
顔から全部癒しです🥹
@__0nby
@__0nby 11 месяцев назад
動画投稿ありがとうございます꙳⟡ 1:13紫芋、食べたことあるけどなんだか苦い?イメージで苦手です ... !でも物によるのかな?! 6:17可愛すぎる😭💘 撮影・編集お疲れさまでした🙆🏻‍♀️𓈒𓂂𓏸
@mira71643
@mira71643 Год назад
ゆるい動画も大好きです🫶
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@user-dk9dv5hk2y
@user-dk9dv5hk2y Год назад
可愛かった😳 部屋着の茶モコモコ可愛いな🧸 今日つーちゃんの生誕祭行ってきた! 次は大阪においでな👋
@Moon-Resident
@Moon-Resident Год назад
なんて天使なのだ😭
@くみ-d4v
@くみ-d4v Год назад
このベーグルどこのですか!?次回よかったら調味料紹介してほしいです!つかってある醤油など🧡
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
ビオセボンで買いました!♡調味料はRU-vidと差別化を図りたいのでオンラインサロンに全て載せてます🙊💕
@__ryota
@__ryota Год назад
自分で美味しい料理を作って食べるのは幸せですね…!紫芋は食べた事ないですが、さつまいも自体あまり食べないですね。バランスのとれた食生活で本当にみらいちゃんの食事vlogは為になります。いつか土鍋炊飯もやってみたいですね。編集お疲れ様でした…!
@user-il3zx4fv5c
@user-il3zx4fv5c 11 месяцев назад
レシピ知りたすぎる!
@遠藤まい-t6z
@遠藤まい-t6z 11 месяцев назад
カレーのレシピしりたいです、、おいしそう😂
@納豆ご飯大好き
@納豆ご飯大好き Год назад
沢山野菜使ってるのに美味しそうで沢山食べても太らなそうです❤
@kuu15
@kuu15 Год назад
自炊動画がいちばん好きです♡あたたかく、優しいお料理で本当に美味しそうです🍙オンラインサロンかRU-vidでレシピもたくさんのせてほしいです✨️✨️あとよく出てくるみらいちゃんの豚汁のレシピ知りたいです‏т ̫ т
@kuu15
@kuu15 Год назад
カレーのレシピも知りたいです🍛
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
みらい姫たくさん食べましたね 気になったのですか お箸右手も左手も使っていましたが利き手はどちらですか
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
iPhoneで撮影したシーンは反転してます🫣🫣右利きです!🥢
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
​@@miraisaitouみらい姫返信ありがとう いつまでもメロメロ止まりません 正直両利きではと思っていました
@アナログタイプ
@アナログタイプ Год назад
みらいちゃん聞いて! 今日、益若つばさ生誕祭@大阪に参加してきました。 何故か、鈴木奈々さんにめちゃくちゃいじってもらいました笑 そして改めて、つーちゃん経由でみらいちゃんにも出会えて、本当に幸せなんです! みらいちゃんからも、インスタ配信の時に一生忘れない言葉を教えてもらったので(僕だけ覚えている自信があります笑)、大切な存在です! 今日の動画も素敵☺️ いつもありがとうございます🥰
@user-fj7ug1jv6i
@user-fj7ug1jv6i Год назад
1番見たかったやつですコレ🥺ありがとうございます!良い食材を体に入れたいけど経済的には厳しいとか、庶民の気持ちも通じてて感動ですみらいちゃんの食生活が1番理想です🤍🤍🤍
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
うまくバランスをとりながら、どこに焦点を当てたいかで考えていて、食材を良いものに変えると美容や病院代など削れるので結果的にプラスになると思っています💗
@ごまなめこ-w2g
@ごまなめこ-w2g 7 месяцев назад
定期便はひんどどのくらいですか?月一ですか?
@otori527
@otori527 Год назад
食べたいだけ食べて良いんです⭕️
@ひなたぼっこ-v7c
@ひなたぼっこ-v7c Год назад
みらいちゃんお肉しっかり食べてるからお肌ツルツルなのかな
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
お肉の脂質代謝が悪かったので積極的に摂ってます♡勘違いされやすいけど飽和脂肪酸大事🙆‍♀️
@SsAa-xv7kq
@SsAa-xv7kq Год назад
みらい姫最近痩せましたね 顔が小さくなっていて超絶可愛くなっていてメロメロ止まりません
@kinoko.kinopppppio
@kinoko.kinopppppio Год назад
みらいちゃんの身長体重おききしたいです!一日一食だとどのくらいになるのか気になります、
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
161〜162cmで45kg前後で、食事量は毎日決まってないですが、一個前の動画のルーティン動画みたいにちょこちょこなんか食べたりもしてます♡
@神木せいや-l6r
@神木せいや-l6r Год назад
声すら入らないって事は男やな。女友達なら声は入るはずやからな。こいつもやる事やってるタイプか。他いくか。
@miraisaitou
@miraisaitou Год назад
RU-vidやっていない友達来てもカメラ回さないですし、どう思おうが個人の自由ですが他の方にコメントする時はもう少し言葉を考えてからメッセージ送るのをおすすめします😂
Далее
Wildest 10 SECONDS OF HIS LIFE 🤯 @TomIsted
00:14
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