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ゆるく自炊する!ダイエットもする!【食事vlog】
21:31
#101 A housewife who loves the kitchen. She sees her husband off and does housework and cooking.
35:55
"ВОТ БЫЛА ЖИЗНЬ В ДУШАНБЕ!" / таджикский дедушка снова скучает по СССР / ссылка на серию в описании
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00:51
【食事VLOG】外食続きだったのでゆるく調整します🥕
なぐもふうか.
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3 окт 2024
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Комментарии :
80
@すみれ-v9t
Год назад
ほんとに何から何まで頑張っててほんとに尊敬しかない!ふうちゃんみるとうちも頑張らないとって思えるの!いつもありがとう!大好き💜
@ゆうちゃ-c9s
Год назад
ふうかちゃんの料理動画大好き!!! これからも忙しいと思うけど定期的にやって欲しいな!!❤❤❤
@チーズけーき-m5u
Год назад
ふーちゃんの料理って健康的な食事で素敵です! ご飯を作ってくれているお母さんには感謝してます😌💖
@melu2621
Год назад
ふうちゃんの暮らしって、ほんと丁寧で、心が落ち着きます😮💨🩵
@あい-o9z2q
Год назад
ふうかちゃん、性格の良さが滲み出てて好き☺️
@ゆの-g2k
Год назад
ふうちゃんみてるとモチベ爆上がりする😢😢💕💕💕
@もこ-x5o
Год назад
すこし丸くなってかわいい😊
@晴れの日-p5g
Год назад
にんじんクミン、前に紹介してくれたときから、何回もつくって、ハマっています。クミンがポイントですね、いっぱいいれちゃう、とっても美味しい。だし汁トマトも、ひんやり、おいしそう。野菜いっぱいのメニュー、教えてくれて、ありがとう。
@カヌレ-z5t
Год назад
長芋、塩麹でつけるのも美味しいよ。あと紫玉ねぎをかんたん酢で漬けてそれをタルタルソースにいれるのにハマってます❤ いつも透明感あって可愛くて大好き。応援してます❤
@new-c8m1s
Год назад
ふうかちゃんの動画ゆるく見れるのとモチベ上がるからすきです😗
@snk7744
Год назад
最近腸活の為に野菜中心のおかずとか発酵食品とか取り入れてたから ふうかちゃんの作ってる料理とかめちゃくちゃ参考になるし取り入れやすそうだから作ってみる😳
@user-er2ko2vy4h
Год назад
ふうちゃんのお料理動画美味しそうだし、料理のモチベ上がるので、たまにでいいのでまたあげて下さい〜!
@ももん-h5s
Год назад
ふうかちゃんのvlog 大好きだから、もっとみたい!!
@ひるっち-n8d
Год назад
久しぶりの投稿嬉しいです ふうかさんのペースで何より頑張り屋の部分見て応援したくなります
@s-chi1116
Год назад
ふうかちゃん見ると自分磨き頑張らなきゃって思うよ、、ありがとう🥹✨美味しいもの食べた後から切り替えなきゃね🤝🏻
@優音-z4x
Год назад
お料理めっちゃ美味しそうだしふうちゃん楽しそうに食べてるからお腹空いてきた…今度つくろうかな…!💞
@なごみん-z1q
Год назад
ふうかちゃんの食事🍽️はとても役に立ってます。美味しい😋健康的なのでマネしようと思います。 努力がお肌に現れていて素敵ですね💓憧れます
@traprabbit624
Год назад
いつも美味しそうでバランスのいいご飯尊敬です!お味噌汁のお味噌は沸騰したら香りが飛んでしまうので出汁で具材を煮込んだ後、1番最後に火を止めて入れて、食べる直前に沸騰直前まで温めると良いとおばあちゃんが言ってました😊
@nm8077
Год назад
ふうかちゃん見てると自炊欲高まります😍💓 どれも美味しそうー!!! ピクルスやってみます🥒♡ オートミールご飯真似してます♡
@hana-s1b7h
Год назад
RU-vidいつも楽しみにしてます! 同い年でとても尊敬してます♡
@生きるミント
Год назад
ふうかちゃんの料理している姿が素敵で憧れます。
@Harハル
Год назад
ふうかちゃんの食べてるところ好きです❤︎❤️🤍
@kidef-m8w
Год назад
動画更新のたび綺麗になってる🥺✨🩵
@東ゆかり-p1o
Год назад
とても健康的なお食事だと思いました。それに美味しそう。
@mill2eee
Год назад
ふうちゃんほんと可愛くて大好き😿💟
@メルモ-o7y
Год назад
ふうかちゃんの動画待ってました♡ 全部美味しそうすぎます✨夏に向けてダイエット頑張っているのでぜひ参考にさせていただきます☺️
@suuu3742
Год назад
ピクルスもトマト🍅も夏にピッタリですね♡作ってみます👍
@gyogyoza
Год назад
尊敬でしかない🥺🥺🥺
@___sakipi
Год назад
ふうかちゃんのレシピとても参考にしてます!!料理苦手だけどちょっとずつ真似して頑張ってます🩵いつもありがとう🥹
@nitamago-r4j
Год назад
待ってました💓ふうちゃんのお料理動画どれも美味しそうで真似したくなる🥳自炊で健康素敵💓
@fukanagumo
Год назад
遅くなってごめんなさい。。いつもありがとう♡♡
@あやまろ-c8g
Год назад
ふうちゃんがピラティス行ったり、自炊してる動画見て、最近ジム行ったり自炊頑張ってる! 今日もモチベ上がる動画ありがとう😢
@田志早希
Год назад
可愛い美しい🥺素敵すぎる🥺
@25_rinrin
Год назад
ふうかちゃんのブイログ好きだから嬉しい♡ふうかちゃんがオススメしてた濃密焼き芋注文してみたよ🤭🫶🏻
@ユウ-o8d
Год назад
わたしも最近外出続いてたのでがんばる〜😢ほんとにモチベです!ふいかちゃん大好きです!
@fukanagumo
Год назад
一緒に頑張ろうー♡♡
@ユウ-o8d
Год назад
@@fukanagumo やーん嬉しいです😂 そして色々誤字なのにごめんなさい‥ふうかちゃんらぶです!!🤍笑
@miyuki6490
Год назад
ずっとふうかちゃんの料理すごいな〜って思ってたから知れて嬉しい♡ 今度作ってみようかな👀
@aoi-v8o
Год назад
ふうかちゃんかわいい💕💕 私もピクルス大好きです!簡単でおいしい! S&Bのピクルス用スパイスもおすすめです!!是非♡
@めいくん-l6m
Год назад
お料理もだけど食器とかも素敵で、 ふうかちゃんの食べてる動画大好きです🌷
@a_aiueooo
Год назад
しりしりじゃなくてラペな気がします!☺️(細かくてごめんなさい!) 全部おいしそう!献立の参考にします🤭🤍
@Renchamaa
Год назад
ふうかちゃん、本当に自炊も出来て素晴らしい👏 あたしも見習って料理もダイエットも頑張って いくぞーい(`・ω・´)❤
@yuzu-x8b
Год назад
鶏むねで生姜焼きつくったことありますよー。
@理紗佐々木
Год назад
こういう料理ってどうやってお勉強してるか気になります😢おしゃれ…🫶
@miki-qp5gc
Год назад
もずく好きだからお味噌汁作ってみます🤍
@fukanagumo
Год назад
簡単だし夏にぴったりだよ💛ありがとう
@青-com
Год назад
一人暮らしで献立困ってるから参考にする🍳😋💕作ったらストーリあげるね🥰
@fukanagumo
Год назад
一緒に自炊頑張ろうね♡♡待ってる!楽しみ
@ジジ-d1g
Год назад
豆腐ステーキ美味しそう💕 私も最近外食多いからピクルスも作ってみるね〜😊
@fukanagumo
Год назад
ねぇピクルス付けるだけよー♡作ってみてー!
@ジジ-d1g
Год назад
はーい🙋♀️💕
@mcrk5863
Год назад
キャロットラペだと思いますっ
@otori527
Год назад
食べる前に野菜やチーズを食べることにより血糖値上昇が抑えられます♪
@まる-o4f5u
Год назад
動画編集が可愛い🫶 パソコンと編集ソフト 教えて欲しいです🙇♀️
@千-z2f
Год назад
鶏肉料理の火加減なのか美味しくできないのが悩み😞メイクもお料理もお上手ですね😃
@chinami5655
Год назад
最近一段と可愛いなあ
@紡ぐ-l3n
Год назад
長芋のピクルスはじめてです😮 🌸おいしそうなので漬けます^ - ^
@maru-gw8ns
Год назад
ふうかちゃん! この間作ってたかぼちゃ真似させてもらいました🧡美味しかった!ありがとう( •̀ᴗ•́ )و
@ああ-v2n5l
Год назад
最近私もカンタン酢で大根ときゅうりつけるのハマってて、ふうかちゃんと同じの作ってみたいんですけどお酢と蜂蜜はどのぐらいの量入れてますか!?
@fukanagumo
Год назад
カンタン酢のときは入れないです😮🤍
@milkutopia
Год назад
ふうちゃん、短い動画で良いから定期的に上げてほしいです!ふうちゃんが私の自炊モチベです(TωT )❤︎
@Miyuu62
Год назад
ん!ももさんのお皿かしら!OMのお皿デザインたくさんあって全部可愛くて大好き🩵お料理がオシャ見えしますよね〜🩵(MIYUU🌷💟)
@fukanagumo
Год назад
正解♡さすがだ〜!!コメントありがとう💛
@Miyuu62
Год назад
@@fukanagumoおお❣️ももさん次がラストシーズンなの楽しみだけど寂しいです😢次の動画も見てきますっ
@永野遥菜-c1w
Год назад
着てるルームウェアどこのですか?
@青-com
Год назад
ふうかちゃんの動画来た〜♡⃛
@fukanagumo
Год назад
1番ありがとう😭♡
@asuka_off
Год назад
ふーちゃんのご飯いつも美味しそうでお腹空いちゃう🤭🤭✌️最近早寝早起き頑張ってるよー!!生姜ね、業務スーパーの「姜葱醬」がおすすめ!食べてみて´ᴗ`💓💓
@sunameri31
Год назад
お米食べればいいのに🌾
@s_n2561
Год назад
自炊できるってすごいな~🥺✨
@fukanagumo
Год назад
ありがとう😭作り置きでゆるくです♡
@s_n2561
Год назад
返事嬉しいです🥹💛 私もふうかちゃんの真似しながら少しずつ、ゆるく始めてみます!!
@umi1164
Год назад
にぶんのいちは、1/2が正しいよ😁
@chimeykook
Год назад
ピクルスは生でいいのかな、茹でたりしてるのかな?
@fukanagumo
Год назад
蓮根とにんじんは茹でてます🙂
@h__n__u__2
Год назад
ふうちゃん、すごくすごく言うの迷ってたんだけど、やっぱり大好きなふうちゃんだから報告させてください。私ね、プロポーズされて七夕に入籍するよ。いっぱい傷つけあったけど、やっぱり同志だって思えるパートナーなの。応援してくれたら嬉しいな。
@jcdwp4584
Год назад
そして塩分気になる
@jcdwp4584
Год назад
ピーマンとかしめじの切り方が勿体無いです😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@るるるん-o7q
Год назад
人の好みもあるし、これぐらいいいでしょ笑笑
@yuzu-x8b
Год назад
トマトはそのまま食べて美味しいから味付けるのはもったいないと思ってしまう。味薄いトマトはいいかもですね。
Далее
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