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【食事vlog】沢山食べた次の日の調整ルーティン🏃‍♀️体型維持をするために💡 

らむね / ramune
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#食事vlog #ダイエット #vlog #ルーティン

Опубликовано:

 

14 окт 2024

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Комментарии : 30   
@ココアコーヒー-g7w
@ココアコーヒー-g7w 11 месяцев назад
らむねさんのRU-vidよく見ています。ちゃんと切り替えてるんだと気づきました。私のように常に食べてるわけではない…体型維持するにはそこが大切なんですね。
@Meguko652
@Meguko652 Год назад
らむねさん私は薬の影響で太ってしまい、ダイエットが大変なんですが、頑張ろうと思えてらむねさん大好きです😘
@user-cf7sd2ke7s
@user-cf7sd2ke7s Год назад
らむねさん見てモチベーション高めます！
@ramune043
@ramune043 Год назад
嬉しいです🥹💕
@めぐ-f1e
@めぐ-f1e Год назад
初コメです！最近好きすぎて毎日らむねさんの動画みてます😖 私もこんな綺麗なお姉さんになれるよう頑張ります😭😭
@ramune043
@ramune043 Год назад
ありがとうございます☺️💕 嬉しいです🥹私ももっと頑張ります🥹✨
@NN-uc7bb
@NN-uc7bb Год назад
見つけて可愛くって登録しました😳❤️‍🔥❤️‍🔥
@ramune043
@ramune043 Год назад
嬉しすぎます😭💕
@なかやま筋肉-s6g
@なかやま筋肉-s6g Год назад
らむねちゃん❤️動画待ってましたー🎉
@ramune043
@ramune043 Год назад
こんばんは🌛お待たせしました☺️💖
@user-mv2zn
@user-mv2zn Год назад
本当にモチベ😭
@ramune043
@ramune043 Год назад
ほんとですか😭💕 そのお言葉が私のモチベです😭🤲
@kato1884
@kato1884 Год назад
姉さん！めちゃくちゃ楽しみにしておりました！！ 生理なうで爆食が続いてるので、姉さんの見て頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥Love🔥
@ramune043
@ramune043 Год назад
お待たせしました♡♡ 生理中辛いですよね😭 少しでもモチベになれば嬉しいです🥰❣️
@あの-u1v
@あの-u1v Год назад
うう、ちょうど今日爆食してしまったので、落ち込んでますのタイミングでこれは最強^_^です、ありがとう^_^
@ramune043
@ramune043 Год назад
落ち込まないで〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 明日から頑張りましょ☺️💕
@ナミひゃん
@ナミひゃん Год назад
らむねさん、こんばんわ⭐️ 私友達には、ナミの食べっぷり見てたらお腹いっぱいになるって言われる…😖 最近おからクッキーで小腹調整してるので効果を期待しております笑笑コーヒー早く届かないかなぁ？？☘️ 私も食べ過ぎた後の調整も見習いたいと思います🫡
@ramune043
@ramune043 Год назад
ナミさーん☺️💕 え！ぜひ一緒にご飯食べてみたいです😋 友達とかが食べてるのを見るとすごく 幸せな気持ちになるのでやっぱり人と いると食欲わきます😆💕 私もコーヒーまだ届いてないので配達追跡をずっと見てます🤣笑
@oimo_23
@oimo_23 Год назад
ニコちゃんマークのスエット可愛いです😢どこのブランドですか？😢
@正松岡-p3i
@正松岡-p3i Год назад
らむね姫👸こんばんは3月もよろしくお願いいたしますお洒落で綺麗なネイルされてますね素敵です✨今日もドキドキしてます✨
@ramune043
@ramune043 Год назад
3月もよろしくお願いします🤲✨ セルフネイルなのでよ〜く見たらやばめです🤣
@zannatulferdouszara9007
@zannatulferdouszara9007 Год назад
Take love from Bangladesh 🇧🇩
@ss_1120
@ss_1120 Год назад
声がちょくちょくYOUに聞こえる🤣
@とあ-p2o
@とあ-p2o Год назад
ピンクのアウターどこのですか？🎀💞
@ramune043
@ramune043 Год назад
アリエクです💓
@とあ-p2o
@とあ-p2o Год назад
@@ramune043 コメント返信ありがとうございます✨✨ 調べたのですが、種類が多くどれか分からず、、よろしければお値段とサイズを教えて頂きたいです😭
@ramune043
@ramune043 Год назад
Mサイズの¥4,276です😊♡
@とあ-p2o
@とあ-p2o Год назад
@@ramune043ご丁寧にありがとうございます😭❤ 見つからず、、ですが似てるものを探し出して購入しようと思います🎶ありがとうございます✨✨✨
@嶋田美雪
@嶋田美雪 Год назад
らむねさ〜ん🙋‍♀️💕今日もお疲れ様です😂私も1日クタクタで、寝る前の休憩中です😊らむねさんの動画上がってたから癒されたー😊❤ 何でも似合う〜❤本当に可愛い💕らむねさんモデルさんみたいだから、一際輝いてる🫣💓 大好き〜大好き〜😍💕ちなみに私もランチパックはピーナッツ一択です笑
@ramune043
@ramune043 Год назад
美雪さん今日もお疲れ様です🤲💕 ほんと！1日あっという間ですよね！ 全然超一般人でございます🤣！ でもでも嬉しすぎて疲れが吹っ飛びました🥳 ピーナッツ味最強です💕今日も買いました笑 私も！大好きサランへでーす😍🫶🫶
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