【食事vlog】＊飲み会の翌日の体重リセット飯＊

Подписаться 1,1 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

みなさんこんばんは🌙
送別会シーズンで食べすぎて飲みすぎた翌日のリセット飯をご紹介します
私の体重リセット方法はこれです笑
蓄積する前に一日で戻してます✨
#ダイエット #食事vlog #体型管理 #体重リセット #リセット飯
Instagram: / ohagichan_yuki

Опубликовано:

29 мар 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 12

@user-er5rs7ri1z 3 месяца назад

飲むと胃がバグっちゃうのも、牛乳が苦手でヨーグルトを食べるのも、カップのもずくをお酢ごと飲んじゃうのも同じでうれしいです🥺 私は飲んだ次の日もすごくお腹空いちゃうのでリセットがかなりしんどいです😂😂

@ohagichandesu 3 месяца назад

めちゃくちゃ仲間です〜😭🫶🏻🫶🏻 私も普通にお腹すきます笑笑 1日だけ頑張れば！と思って一緒に頑張りましょ😭💓

@marina09897 3 месяца назад

いつも見てます🫶🏻💗 ̖́-‬

@ohagichandesu 3 месяца назад

わ~！嬉しすぎます😳💗 いつもありがとうございます🫶🏻🫶🏻

@user-fu6zo8sq1t 3 месяца назад

お水常にありますが、どれくらいの量飲まれるんですか？

@ohagichandesu 3 месяца назад

お水は1日に1リットル~2リットル飲んでいます☺️

@user-fu6zo8sq1t 3 месяца назад

@@ohagichandesu お水はどのタイミング飲むことが多いですか？食事の前後、食事中は飲みますか？

@ohagichandesu 3 месяца назад

タイミングはあまり気にしていませんが、食事中は元々あまり水分を取らず、食後に飲むことが多いです☺️

@user-fu6zo8sq1t 3 месяца назад

春雨スープは市販のものですかー？

@ohagichandesu 3 месяца назад

はい、市販のものです☺️

@user-fu6zo8sq1t 3 месяца назад

よく食べられてるものや、オススメのものありますか？

@ohagichandesu 3 месяца назад

基本的には好きな物を好きな時に！という感じです😂タンパク質豊富なものを意識して取っています☺️