【筋肉質女の足痩せ方法】＊筋トレNGの筋膜リリースでコロコロのみ＊ 

みなさんこんばんは🌙
今日は私の足痩せ方法をご紹介します
ごりごりの筋肉質なので足の筋トレはNG出してます🙋🏼‍♀️ぇ
なので、毎日1日2回筋膜リリースでコロコロしてるんですけど、筋肉質の私でも足がスッキリしたので私みたいに元運動部で筋肉質で下半身太りで…と悩んでる方は是非参考にしてみてください🤍
今日も見てくださってありがとうございます🥰
Instagram: / ohagichan_yuki
#足痩せ #筋膜リリース #ダイエット #下半身ダイエット #マッサージ