【養生系列】八段錦+平甩功每日練習版，共約55分鐘，適合個人與團練

駿哥與綾姐

Подписаться 8 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

27 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 24

@love999615 2 месяца назад

做這個影片沒有別的意思，只是將我每天練功的順序串連在一起，讓我不用練完八段錦再去找平甩功的影片，可以一氣呵成，如果您喜歡，也可以每天按照這順序練下去唷，祝福大家身體健康！

@love999615 2 месяца назад

從這部影片開始為自己留紀錄，8/20日已練完全程55分鐘。

@eileenkung5839 Месяц назад

👍

@陳燕-i8o 2 месяца назад

真的，運動起來方便多了！謝謝駿哥！

@love999615 2 месяца назад

@@陳燕-i8o 其實住這個影片，目的就是為了要讓大家運動方便，感謝觀看喔

@周小龍-x1r 2 месяца назад

我每天主要練習八段錦，平甩功作鬆筋

@love999615 2 месяца назад

你和我差不多耶，但都是為了身體健康，祝福您喔！

@海燕策略论坛-r2d 2 месяца назад

视频中的细节处理得十分巧妙了,可见博主的创意和功力十分了得!欢迎来海燕论坛交流!

@love999615 2 месяца назад

謝謝您！

@ZZ-yr8ht Месяц назад

🥰🙏❤🎉👍👍👍

@love999615 Месяц назад

感謝支持，祝您身體健康快樂喔！

@love999615 2 месяца назад

8/24日06:55駿哥與綾姐在左營孔廟練完全程囉🎉🎉🎉

@陳育綾-d5m 2 месяца назад

太好了！不用再轉換影片！省時省力！

@love999615 2 месяца назад

就是為了方便大家啊

@love999615 2 месяца назад

8/25日06:20全程練完。🎉🎉

@love999615 2 месяца назад

8/26日06:20全程練完🎉

@love999615 2 месяца назад

8/23日06:15全程練完🎉

@love999615 2 месяца назад

8/27、8/28日均練完全程🎉🎉🎉

@love999615 2 месяца назад

8/29日06:25完勝🎉🎉🎉

@love999615 Месяц назад

8/30日06:00完勝啦🎉

@love999615 2 месяца назад

8/21日全程做完囉🎉🎉🎉

@love999615 2 месяца назад

8/22日05；41練完全程🎉🎉🎉

@bp7467 2 месяца назад

請問如果早上沒有時間做一小時運動，可以在夜晚做八段錦加平甩功嗎？謝謝

@love999615 2 месяца назад

當然可以啊，我有時候晚上也會做的！

26:07

【養生系列】健身氣功易筋經(Yi Jin Jing)練習版｜每天練2節保持身心健康

Просмотров 2,4 тыс.

1:01:43

【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

Просмотров 182 тыс.

00:31

Бокс - Финты Дмитрия Бивола

Просмотров 478 тыс.

02:21

UFC 308: Хамзат Чимаев - Слова после боя

Просмотров 513 тыс.

33:15

ПОЛИЦЕЙСКАЯ ТОЛКАЕТ ПОКУПАТЕЛЯ и КИНУЛА СВОЁ УДОСТОВЕРЕНИЕ! ПЫТАЮТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ? ОБВИНИЛИ В КРАЖЕ

Просмотров 507 тыс.

35:24

КАРАСЕВ: ВСЁ! СУДЬБА ВОЙНЫ РЕШЕНА! ЗАПАД УМЫВАЕТ РУКИ! НА КОНУ НЕ ТОЛЬКО УКРАИНА... СКОРО УВИДИМ...

Просмотров 376 тыс.

35:11

為癌症病人而設的八段錦講解及示範_教學篇

Просмотров 62 тыс.

29:16

人到中年，有气质和没气质，到底差在哪里？#窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #陈晓卿

Просмотров 135 тыс.

22:36

Shaolin Qi Gong 🙆🏻‍♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻‍♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)

Просмотров 9 млн

26:23

太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極＃氣功

Просмотров 1,4 млн

11:57

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

Просмотров 16 млн

52:09

【養生系列】八段錦教學.健身氣功｜曲黎敏教授以中醫角度精闢解說各式功效及要點

Просмотров 106 тыс.

10:32

【梅門官方】李鳳山師父親自帶領靜坐導引

Просмотров 864 тыс.

15:17

八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

Просмотров 1,2 млн

32:22

李鳳山師父平甩教學30min

Просмотров 124 тыс.

13:49

13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi

Просмотров 3,3 млн

00:31

Бокс - Финты Дмитрия Бивола

Просмотров 478 тыс.

【養生系列】八段錦+平甩功每日練習版，共約55分鐘，適合個人與團練

Опубликовано:

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Добавить в: