【１週間の夕飯】野菜レシピで体をリセット！平日5日間の晩ごはん献立が簡単に決まるコツ 

夏は献立考えるだけでも頭が痛いので大変助かります🙇ありがとうございます

春雨炒め作りました。優しい味の中に豚肉と野菜の旨みがあって美味しかったです😊

ご視聴ありがとうございます😃 今回は葉物野菜から根菜までいろいろな方法で野菜をいっぱい食べる晩ごはん献立を企画してみました。 GWが明けて食べすぎた体のリセットしたく…今月はヘルシーをテーマに晩ごはんを作っています😊 毎日の献立決めの参考になれば嬉しいです！ 動画の感想やお料理のリクエストがあればコメントお待ちしています💕

野菜の1週間ですね。 こういうふうに考えるとメニューが立てやすそうですね。 買い物も楽そう！

色合いがきれい😊食欲が。で、何でしょう？前も言ったけど、味が染みこんでるようで、フライパン、鍋の中のうちから、美味しそう😊私、栗原はるみさんのお店に行ってた頃、今もありますよ😁赤が食欲をそそる、色合い大事ですよ〜と、スタッフさんから聞いた記憶があります

とてもおいしそうですね😊 ただ、この分量で３人分なのですか！？😱

ヤバイ今入院中です。 だから余計美味しそうに感じる🤤ww でも1品は作ってみたい。

朝、昼は肉や魚、使いますか？😢 夜に使う材料を使ってしまうので毎食余り物になります。何したらいいんだろう。

字が小さくて読めません😂