今回はタオルを使って楽しく体を動かせるリズム体操です♪
タオルを使っての体操は肩周辺の柔軟性を高め、肩こりを予防・改善
姿勢改善にもなりますよ♪
ぜひご一緒に体操しましょう！
＊ストレッチ体操・リズム体操
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2 окт 2024
