【 質問 】どんな時に 精神科 に 行ったらいいの？ 

色々辛いけど、自分が精神科に行く価値もないと感じる。 自分みたいなのが行ってもいいのかな、って思います。

冒頭で先生の『心配しなくてい～よ～』のことばで 気持ちが　ほっとして…涙でてきそうになりました　 精神科をもっと身近に感じる瞬間でもありました　 これからも動画を楽しみにしています。 ありがとうございます　😊

親が原因だから、親にバレたくない😢

精神科行く勇気すらありません

怖くないからね、心配しなくていいよっていう最初の部分だけでなぜか涙がでました

行ってみたいけどそんなに重くないし、親にバレたくないしな…

突然、突発的に自殺しようとしてしまいます。結果生きているのですが。 苦難の多い人生ですが今は比較的落ち着いています。突然理由もなく死のうとするのは、病気なのでしょうか。

発達障がいがあるのでちょこちょこ通っています💭 最近、うつを併発？しているのを自分では気がつかなかったけれど、周りの人がいつもと違うことを教えてくれて、正直自分では甘えだと思っていたのでそうではないことと、診断名がきちんと付いて少し安心できています☺️

精神科行ったらどうしたんですか？って絶対聞かれるのよね？？ どうしたって言うかなんかうまく言えない絶対。気持ちが落ち込んでるって言うか何も無いのに急に泣きたくなってくるとかなんかすごいとりあえず泣きたいだけで泣き虫なだけじゃね？で終わりそうで怖い。確かに泣き虫だけどそれ以上でもそれ以下でも無さそう。 いつもそれかって言われたらそうじゃなくて週に2、3回だし。自分でもなんで落ち込んでるのかよく分からない。

数年前辛い症状があったので病院に行きましたが病気ではなく性格だからと言われ納得できなかったので訴えかけたが次の予約が詰まってるから早く帰ってくれと言われたので行くのが怖いです。最近特に症状がひどいのでまた行きたいのですが同じ市内に精神病院がそこしかなくて他は電車の距離で億劫です。

私は中三の時色々重なって教室入れなくなったり自傷行為(リストカット)してたりしたたけど病院行く勇気がなくてそのまま高校生になりました。 今でも気持ちがいっぱいいっぱいになると抑えきれなくなってリスカをたまにしてしまいます。でも母に自分の体を傷つけるのはやめてと何度も言われているので最近はピアスを開けることにしています 痛いのは嫌いじゃなく、むしろ痛みを与えて欲しいと思うこともあります大きな傷の跡や身体の損傷、欠落が好きで片目や片腕くらいなくても…と思うことがあります。自分の腕の傷跡を酷くしようと引っ掻いたりすることもあります、、 特に辛いことがあるわけではありませんが、いつも心の隅で早く死なないかという気持がこびりついています。 また、目に見えない繋がり(特に愛情)が信じられず、自分なんか愛されるわけないと思い、好いてくれている方の気持ちを信じられないこともあります。 この場合病院にかかった方がいいのでしょうか……… 現在高校3年でもうすぐ就職です。治るなら今からでも、、と思います。

ストレスで精神的につらいけど、毎日仕事に行けてるので行っちゃダメなのかなぁと思わされて更につらくなってしまいました、、、

行きたいのは、やまやまなんだけどやっぱり親にお金をもらわないといけないから…親はもう大丈夫やろ！とか言うけど、急に落ち着かなくなって動悸とか続くし、毎日 不安な気持ちで正直授業どころじゃない。

不安定な私に もうちょい強くなりなさいとか 言われます彼氏から。 彼氏がマイペースなため LINEが少なく来ない日もあります。そういうのが重なり不安定になってます

最初の出だしの再現？好き

1ヶ月半ほど眠れない状態が続き2週間に1回仕事にいけない状態に陥り心療内科を受診しました。 通い始めて3週間ほどだいぶ改善されました！薬の力と原因を見つけてくれた先生に頭が上がりません。

いつも心がソワソワ落ちつかず、頭がスッキリしません。気づいたら涙が止まらなく不安な状態、物事が、悪い方向に進んでいるような感じになります。

日常生活を普通に(?)送ってたけど担任から勧められて行って本当に良かったので確かに勧められた時に行くのは大事だなと思いました。

かつこええ💖💖💖💖

周りの目が気になって休日に外に2ヶ月以上出れなかったり、急に学校に行けなくなったりする事が多く,休んだ日は半日は寝ている状態で生活に支障が出てきたかなと思い精神科に予約してしまったのですが、今考えたらスクールカウンセラーに行った方が良かったと思い…選択間違えてしまいましたが大丈夫でしょうか…学校に行ける時は普通に元気だと私は思っています。

私もカウンセラーの方に勧められて精神科を受診しました。 以前は精神科に対して抵抗がありましたが、実際通ってみると普通の病院と大きく違う感じでもないし意外と気軽に通えることを知りました！ もっと早く気軽に通っていればよかったな〜と思います😂

最初の3秒で、この動画見て良かったと思いました。

明日、精神保健福祉士の専門科目試験を受けてきます、 先生の動画がやる気につながっていました‥ありがとうございます☺︎

私は診療所から大学病院を紹介されて、精神科を受診したことあります。 友情関係などで学校に行けませんでしたが、無事に卒業出来ました。4月から新しい環境に慣れるように頑張ります。

私はストレスで自暴自棄になり、家を飛び出し自殺を考えました。でも、死ぬ勇気がなく家に帰って、主人から精神科かかろうと言われ、かかり始めました。双極でもう12年になります。でも、優しい先生から前向きになれる事を仰って頂きながら、頑張っています。あの時精神科にかかって良かった。

行くべき基準！！！わかりやすいです！！これずっと知りたかったやつ！！！10年くらい軽度PTSDで、通った方がいいのか、ずっと悩んだまま、なんとなく敷居が高くて、一度も行ったことがないまま。結局、行かなくてなんとかなってきてるから、行かなくていいんだなとわかりました！ありがとうございます！！

こんにちは 今日しどうさんを知ってこの動画を見て 私は行くべきなのか気になったのでコメントさせて頂きました 最近嫌なことがあると授業を休んで保健室で2時間過ごしたり教室にいても全く集中せずずっと考えてしまいます あと父がちょっと酒癖が悪くて 家をよく荒らしたり母と喧嘩をするのですが その時私は怖くて怖くて怖くて動けないしなぜかすごく涙が出ます 気持ちを言葉にして文を作るのが下手なので 分かりずらいかも知れませんが どうか教えてください

私の場合眠れなくなった、やたら怒りっぽくなつた時、クリニックに行きました。うつ でした。

心療内科に来週から通うことになりました。自分に合う先生ならいいな😊

私も、2:32の二人目の方と同じ症状が出ています。ただ、私の場合は「これは杞憂だ！」と自分に言い聞かせて、生活（外出）を続けています。正直、私は自分がうつ病か、不定形うつか、統合失調症か、発達障害か、この4つのうちいずれかではないかと思っています。しかし、これは解決したいです。何か良い方法は無いでしょうか？

こんなん聞いたら自分はただ心が弱いんだな。それじゃあ行く必要もないのかな 。精神科の先生が精神病じゃない人の方が来るケース多いとか言われると 自分はその対象にはいっていると ただその程度でとか思われてしまうのかなって思いました。中学生から今22まで沢山悩んで自傷行為もし、それでも仕事はなんとか。つづけることはできないけど、、。落ち込みやすい 人にどう思われてるとかの被害妄想があるけど、 行くかどうか悩んで きっと弱いだけなんだ もっと自分より辛い人がいるって片付けてきました。 この動画をみて やっぱり行くべきでは無いのかな。先生にどう思われるんだろ薬で済まされるのかなと不安になりました。。

言いたいこといっぱいあるけど文字に起こせない😢 あといろいろ思い出せない。 でも、保育園時代にあった嫌なこと（２つ）ならほとんど鮮明に思い出せる。映像で。（語彙力皆無）

ただ、言えるのは、精神科も、他の病院行くのと同じだと思いますよ。 心も風邪は引きます。 これ本当です。 最初に受診した時の主治医に言われました。

私は中学1年生なんですが、家族関係で悩んでいることがあるんですけど、それを友達に言ったら精神科に行った方がいいよと言われて、学校でも保健室登校になってるんですけど、精神科に行った方がいいのですか？

定期的に癲癇で受診しているのですが、パキシル錠が出されています。父親が鬱病の時服用していたものと同じです。服用中、残業しても疲れ知らずだったりします。明日仕事なのに徹夜でも良い日もあります。倦怠感はあるんです。パキシル錠のせいでしょうか？

メンタルドクターの人の見たら、落ち着く

私も仕事し初めは精神絶対おかしかったし周りからも言われたけどもう慣れたな。 けど感情のコントロールがおかしくなることもある。

対人恐怖症っぽいものを今まで我慢して来て、ストレスを感じながら生きています、これは精神科に行ったほうが良いですか？

周囲に精神科を勧められると拒んでしまうんですよね。 私がそうでした。 様子がおかしいから、お願いだから病院に行って！と何度も頼まれましたが、その度に私は拒み続けました。 その結果、私の症状を指摘してくれた方は私から去り、私の症状は悪化するばかり。 睡眠時間が3日で1時間半と流石に厳しいと感じて、ようやく受診しました。 今はデイナイトケアがナイトケアのみになり、昼間は就労移行支援事業所で就職に向けて訓練しています。 ただ、入退院を繰り返したのもあり、ここまで来るのに5年以上かかりました。 少しでも異変を感じたり、周囲から異変を指摘されたりした場合は、今後のご自分の為に早めの受診をお勧めします。

行くタイミングわからんよね…回りに言われて行ったが結局環境が悪いんだと思って引っ越したわ

いつも為になり見させて頂いてます。精神科に行くべき基準理解出来ました😊 質問なのですが、周りに影響が出ないように自分で抑えている？抑えられてるつもり？なのですが、この悶々とした気持ちや考え方をスッキリさせたいときはどこで話せば良いでしょうか？

小三で自分の性別に違和感を持った。 中二で虐められて、人が怖くて外に出れなくなった。周りのみんなが悪口を言っていると思うようになった。自傷行為をするようになった。高一の今でも休日は外に出れないし、大勢の人がいる所は怖くて呼吸困難になる。 中学から付き合ってた彼氏に依存(??)するようになった。自分の中で大切な人が、自分と同じぐらい自分を愛してくれなきゃ怖い。頭では無理なことをわかっていても、自然と涙が出たり、自傷行為に走る。 このような場合は精神科に行くべきなのでしょうか。

仕事はできますけど希死念慮があります。これは行った方がいいですか？

私は一緒の部署で働いている医師に自分の体調不良や感情のコントロールができなくなりつつあることを相談していて、そろそろ専門の先生に診てもらってもいいかもね…との勧めで受診しました。 自分で気づいていないうちにBMI18をきってしまうほど痩せてしまい、食欲はないし朝早いのに夜寝られなくて…と辛かったです。通い初めて2年経ち、久しぶりに食欲がわくようになり、体重が元に戻ってきました💡 今までは低血糖で気分悪いからどうにか血糖値だけでも上げとかないと…だったのが、美味しくご飯が食べられるようになり嬉しいです(^-^) ただ、いつから薬を減らせるのかなぁと考えることもありますが、薬が減ったらまた症状が悪化してしまう気もして、主治医には相談できてません💦 一般的に、抗うつ薬を減らすタイミングはいつなのでしょうか？ 長々とすみません(*_*;

うつ病かもしれないのですが､仕事は遅刻しないで行けますし普通に仕事が出来ます。でも､仕事に集中できないです。眠れなかったり憂鬱な気分が続いてます。病院行った方がいいんでしょうか？

精神科行ってみたいけど、行って何も無かったら、頑張ってるのを否定されてるようで辛いから怖くていけない ちなみに私は周りの目が怖くて、話しかけられなくなってしまった。軽いことだけど、辛い

人生諦めてます。毎日憂鬱で、耐えられません…メンタルが壊れてます。 病院に行った方がいいでしょうか？ でも解決策がないことぐらい、知っているので、医師は困りますかね？ 遺伝子が突然変異すればいいのですが

中々行けません！鬱の波に乗り真っ最中！薬なくなる前に行かないと🎵結局じそうのドクターがカミングアウトはまだ息子に言いたい告知高校、寮大丈夫かな？楽しみだ

精神科と心療内科の違いはなんですか？ あと、メンタルクリニックとは心療内科のことでしょうか？

新社会人1年目の者です。 私は小学生の頃からADHDの傾向があったのですが「自分はADHDじゃない」と謎の自信を持って今まで生きて来ました。 高校、大学では自覚も出始めたのですが、学業やアルバイトで精神科に行けずずるずると生きて社会人になってしまい症状も悪化してきました。 このままじゃまずいのは自覚できているのですが現在は実家とは遠い地で一人暮らしをしており、診断次第でクビになって路頭に迷ってしまうのが恐ろしいです。 それでもやはり病院へは行くべきでしょうか？病院へは休日に行きたいのですが、行く際は一度上司の方へ「休日に精神科へ行きます」と深刻した方がよろしいでしょうか？ どうすればいいか分かりません。 どなたか助けてください。

心療内科に行った方がいいのか、他の内科などに行った方がいいのか悩んでいます。 不安感が大きいです。 数ヵ月前頭がビリビリしてました。MRIとったけど異状なし。 脳のワーキングメモリが少なくなってる感じです。 体(内臓？)もピリピリしていて。精神的ストレスから内臓がおかしくなっているのか。 精神薬を飲むのも怖く、費用の面からも、なかなか病院にいけずにいます。

いくらいってもいかないやつはどうすればいい？破滅？

私は、大丈夫なのか。 もうなんか全てに疲れた 学校行ってもゆ鬱で親に怒られるからいやいや行って仮病使って帰ったり自分で休みで言ったりしてます。 その時期は、ごはんも1口入れるだけでおなかいっぱいになったり見るだけで食べれなくなったりしました。体重も減りました。 今は毎日ちょっとつらいことがたるだけでも涙が止まりません。 最近は頭痛と寝れないことが多いです。 これは行った方がいいんでしょうか……

複合的な要因があり、生きづらさを抱えながら還暦を迎えようとしております。先日、カウンセリングの初めは『地獄めぐり』と言っておられた方がいました。それなら今まで十分体験済み…。　最後に出会ったカウンセラーに『わたしの方がよっぽどカウンセラーむき』と思ってしまうほどレベルも経験も追いついていない人物でした。　と言うことは今からカウンセリングに再挑戦する意義は無さそう…。　自己分析でシンドイ時期の波を乗り越える術を会得する。　と言うことですね。　わたしの気鬱は周りの人も受け入れて、あー、またその時期なんだー』的にやり過ごしてもらってます。　悲しいけど、これも親からもらった人生。　全うする覚悟ではあるのですが…。　生きづらさは受け入れて、今日の責任を果たせれば、通院する必要ないってことでしょうか。

行った方がいいですか？

親に言う勇気がありません。 学校は楽しいです、楽しいけれど周囲の目が気になったり授業中動悸がしたり手が震え、手のひらに汗をかいたりすることがあります。 死にたいって思うときもあるし誰とも連絡取りたくない時や話したくない時もある、それにそう思ったら目覚めてご飯も食べる気力もないしトイレにも行くのがうっとうです。でも学校には行けるんです、、、もうなにがなんだかわかりません。

通院のタイミングは大切ですよね。

コメント失礼します。今専門学校に通ってます。元々他人の目を気にしすぎたりちょっとしたことでイライラして家族に当たり散らしてしまいます。中学生くらいの頃は手を出してしまったりしていました。今はしていませんがここ1年くらいでイライラすることや疲労感などを感じるようになりました。疲労感に関しては内科で検査とかをして貧血とか甲状腺系の疾患はないと言われました。ココ最近母から1回精神科とか心療内科とか行った方がいいよと言われました。自分的には行った方がいいのか別に行かなくてもいいのか判断がつかず…イライラするのはどうにかしたいとは思ってるんですけど…どうしたらいいでしょうか。もし何か精神疾患があるとしたらどんな病気が考えられますか？

外室したくないけど、外室しないと怖い(悪口言われそうで)だから行かなきゃいけないし遊ぼって言われてもずっと断ってます。いつも訳わかんないのになぜか涙でてきてなくし、自分を責めるし、○にたいと思って包丁もったりハサミもったり首しめたりが2年続きました。精神科いった方がいいですかね…

統合失調症と特定不能の発達障害があり、通院しています。

私HSD？なんですけどコメント欄を観ていると、皆さんの方が全然大変そうで、、私はHSDなだけではないのかなと思って。 私はトラウマがあるのと死や自傷とかも興味があって、一人でいる時（特に夜)に幸せを感じると泣いてしまったり悲しくなったり、心が苦しく？なったりして、一度なってしまうとしばらく？なかなか後味が残るようにスッキリしなくて。その他にも信頼できる誰かに相談したいことがあるのですがいった方が良いのでしょうか？（中学一年)

じゃあ普通に学校に行けてるなら行かない方がいいのですか？ ちなみに今何にも心から楽しめない、喜べない、何もないのに急に泣きそうになる（泣く）などがあるのですが…

私は気分の浮き沈みが激しくて、テンションが高い時は誰とでも仲良く笑顔で接することができるのですが、低い時は誰とも話せないし朝も起きれなくて、特に思い当たることがなくてもずっと泣いてる状態です。でも、親が怖くて学校には行けますが、保健室にいる感じになってしまいます。 この場合、精神科に行って相談した方がいいですか？それとも精神科とは関係がないことですか？

精神科、心療内科の敷居は相変わらず高いと思います。僕も体調が悪くなり初めのころ、内科に行ってどこも異常はありませんと言われ、ひょとしてうつかなと直感しメンタルクリニックの受診を考え始め、体調は相当悪いのにクリニックの玄関の前で怖くて立ちすくんで、結局2時間ほどクリニックの駐車場でぼっーして過ごし、また内科に行きました。(笑)　ところで、今の精神状態なんですけど主治医いわく安定状態と言われてます、体は十分動くのですが、頭はうまく働きません、今しばらく頭も休める必要があると思います。でも、英語をマスタ－したいのです。今の状態なら、大量の英単語を覚えたり高度の英文読解したり、小難しい英文法の復習など無理があると思います。そこで英語の学習法に只管音読とゆうのがあって、中学2~3年生の教科書をひたすら音読すとゆのがあります。英文をただ音読するだけなら、脳を酷使せず、社会復帰の際のリハビリになるかと考えてますが、どう思われますか？

中学三年生の女子です。私はそう鬱の症状が出てます。しかも、朝起きれなくて夜も眠れない、相手が怒ってないのに怒ってるように聞こえて困ってます。今は、心身医療に通っています。これは、精神科に行く必要がありますか？

動画、観ました。 私が精神科に通院するようになったのは、恋愛妄想です。 病院に行くようになって落ち着きましたが、お薬を処方されましたが飲んではいませんでした。その病院は女医さんでしたが何か話しにくかったですが、ガマンして通院していました。 今から考えると本当に怖い経験でしたが、母親がその女医さんを気に入ってたのでずっと通院していました。月日が経ち３回病院を変えました。今は、やっと落ち着いていますが、イライラが治りません。私の悩み事は、何故、精神科に通院しないといけなかったのかな？ 昔から、無気力な感じはありました。それは、甲状腺機能低下症が原因だったのではなかったのかな？と思います。いろいろとコメントしました。私は、普通の人間だと思っています。

行って話をきいてもらいたいけどまだ 症状は軽い方だし、どうしても親からお金とか 車とかで送って貰うことしかできないので 言いづらいです

いつも例に上がるのは、鬱や躁状態、統合失調症、認知症が上げられますが、他の病気で精神科に長い期間通って、一生薬を飲まないといけない様な私みたいな患者もいます…病名は言えませんけどね。 なので、必ずしも、上記の様な患者ばかりではないと、この動画を見てる方、少し考えてもみて下さい。 発信する先生も気をつけて下さい。 今日の動画に、イイネ‼️つけましたが、気持ちは少し害されました。

メガネの方がお似合いです！！^_^

精神科って何歳から一人で行くことができますか？

自分は新中2なんですけど不登校です そして．症状は、寝れない！お腹痛くなる（病院行ったらストレス）起きれない外に行きたくない 嫌なことを思い出す

体調壊したから行きました

薬の必要が無いのに来てもらっても困るって言われた… そりゃそうか

その、行った方がいいのか分からなくて相談なんですが、生活に支障は多分出てないんでしょうけど、親に散歩と嘘をついて近くのマンションに行き飛び降りようとしました、最近は辛くて、自傷行為もして、自分で首をしめたり、死にかたや、一緒に死んでくれる方を探してしまっています、本当は親や、友達に相談するのがいいんでしょうが、怖くて出来ないんです、友達には迷惑をかけたくないし、それで嫌われたり、距離を置かれたりするのが怖かったりします、親に関しては少し親のせいでなっている可能性、っていうのもあり、相談なんてできないですし、もし精神障害だったとして、すごく怖いんですよ、ちなみに、ネットなどで診断や、その病気の症状を見たところ境界性パーソナリティ障害というものに症状などすごく当てはまるんですよ、どうしたらいいのでしょうか？精神科行ったとして、診断前に境界性パーソナリティ障害かもしれないということは話した方がいいのでしょうか？長文失礼しました。（文が分かりずらかったらすみません）

気持ちの浮き沈みが激しく、彼氏のDVで余計つらくて、ただの性格の問題かもしれないですが、しんどいです、仕事にも全然行けないです、日光も浴びたくないです、精神科いってもいいんですかね、

私は、心療内科に通っています。長い間通っています。

３つ目は親がかかる必要あると思った

返事ないと親も他人には脅迫メールしてます😡⚡

精神科？行かない方が良いです。元精神科患者。

患者の話を聞かない精神科医だらけ！３分で終了。