【4分集中】ぽっこりお腹を引き締めて腹筋を最速で割るストレッチ【 Riefit 】 

今回は腹筋を割るためのストレッチをご紹介します！
お腹のお肉を解消したい方や、お腹を効率よく鍛えたい方にぜひやっていただきたい内容になっています！
ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください😆
▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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