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今回のテーマは
燃え尽き症候群にならないための３つの心得です。
5月は、多くの人が感じるかもしれない
「燃え尽き症候群」。
その予防策を3つの心得としてご紹介します。
最後まで見て、ストレスフルな時期を乗り越えましょう。
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【プロフィール】
ハナ ブレイントレーナー
キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。
大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、
小学校でスクールカウンセラーを行う。
2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、
現在は東京を中心に講師活動しながら脳教育普及をしている。
2017年 Happy Brain Schoolプロジェクト（飯塚市教育委員会より依頼）
2019年 第6回メンタルヘルスセミナー 講演
2020年 脳教育国際フォーラム 講演
2021年、日米韓合同開催
「新たな観点から睡眠について考える2021ブレインアカデミア」 講演
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#心理カウンセラー
#燃え尽き症候群
#やる気が出ない
5 окт 2024
