Тёмный

【Diet Vlog】太ったなら戻せばいい‼️1週間で−3キロ🔥夏に向けてガチダイエット中の痩せやすい身体を作るルーティン紹介します💓【明日からやってほしい】 

ふじたれな
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 14 тыс.
50% 1

Хобби

Опубликовано:

 

15 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@armyjungkook7807
@armyjungkook7807 5 месяцев назад
本気ダイエットならフルグラも…やし、夜にフルーツ食べるなら朝の方が良いかも…??
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
夜食べる理由もRU-vidで説明してます💡´-
@たなか-p7p1q
@たなか-p7p1q 5 месяцев назад
フルグラとフルーツ無かったら一日のトータル的に栄養不足過ぎると思うサラダとヨーグルトしか食べてない
@ポンタ-w1s
@ポンタ-w1s 5 месяцев назад
夜に食べすぎてしまう😖そんな時どうしてますかー??
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
昼炭水化物摂ると夜我慢できます!!🫡
@すな-j5t
@すな-j5t 5 месяцев назад
メイクしてる顔も可愛いけど、すっぴん顔の方がめちゃくちゃ可愛いです😊
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
すっぴん褒めて貰えて凄く嬉しいです😭💖
@日高知伽
@日高知伽 5 месяцев назад
一緒に頑張る
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
頑張ろう!!🔥
@止まる気ないよ
@止まる気ないよ 4 месяца назад
女の子の自分磨きもすげーな
@rionue
@rionue 5 месяцев назад
骨格何ですか?
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
ストレートかな!?
@たなか-p7p1q
@たなか-p7p1q 5 месяцев назад
身長的に前の体重は低体重すぎるし数字に囚われないでほしいな😭
@rena5083
@rena5083 5 месяцев назад
ありがとうございます😭 今年の夏は体重意識じゃなく引き締まった綺麗な体型目指します✨️
Далее
PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳
00:31
Просмотров 174 тыс.
САМАЯ ТУПАЯ СМЕРТЬ / ЧЕРНЕЦ
1:04:43
World‘s Strongest Man VS Apple
1:00
Просмотров 57 млн
Зачем спать с луком в насках?
0:33
Giấy Dán Tường 3D cực kì xịn xò
0:12
Просмотров 7 млн
Kilangin Falls, Liliw Laguna Philippines
0:11
Просмотров 39 млн