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【Double chin】二重アゴ!僕が3日でなくしたベロトレとマッサージ方法とは? 

美容整体アピアランスTV
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いつもご視聴頂きありがとうございます。
本日は二重アゴの取り方をお伝えします。
最近太ってきて二重アゴになった!または痩せてるけど
二重アゴに悩んでる方!
ベロを動かす筋肉のエクササイズをして
ほっそりした顔を手に入れて下さい。
本動画の内容を1日1回
2週間続けてみて下さい。
〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます!
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています!
限定動画の公開や限定ライブ配信も行います!
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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#ダイエット#痩せてるのに#二重アゴ

Опубликовано:

 

15 окт 2024

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Комментарии : 2,4 тыс.   
@さき-z4x
@さき-z4x 4 года назад
1:03 1:03 1:03 1:03 ①耳を横にひっぱってまわす→30秒 (色んな方向に回す) 2:07 2:07 2:07 2:07 ②べろを前歯の上に入れて左右に動かす→30秒×3セット(10秒休憩をはさむ) 5:41 5:41 5:41 5:41 ③あごのくぼみに親指を入れる→30秒 (使った筋肉をほぐす)REST
@たぁ-s4t
@たぁ-s4t 4 года назад
らんどせる どうもスクショ民です
@teru12272
@teru12272 4 года назад
@@たぁ-s4t 私もです
@羂くん抜糸して
@羂くん抜糸して 4 года назад
私もしました(便乗)
@goggle8913
@goggle8913 4 года назад
これ1日1回でいいんですか?
@羂くん抜糸して
@羂くん抜糸して 4 года назад
闇. 1日1回って概要欄に書いてありました! 2週間必要みたい?だけど
@hanatime6999
@hanatime6999 4 года назад
自分用 1:03 2:29 5:40 痩せて好きな人を振り向かせろ
@瀬戸村真
@瀬戸村真 4 года назад
はーい(^_^)/
@redsama7822
@redsama7822 4 года назад
はーい(o^^o)
@kako7105
@kako7105 4 года назад
はぁーい(@`▽´@)/
@さや-s7z
@さや-s7z 4 года назад
('0')/ハイ!
@Basara2ad
@Basara2ad 4 года назад
私の好きな人画面の向こう側にいるんですよ…
@oki-pi6ty
@oki-pi6ty 4 года назад
こういうマッサージ動画のコメ欄見て思うのは、なにか目標があって可愛くなりたくて必死な子は呼ばれなくても自分で毎日やってる
@ツバキ-o2q
@ツバキ-o2q 4 года назад
通知で呼んで欲しいです…!       既読感覚で見た人推して欲しいです😅
@seiyu5125
@seiyu5125 4 года назад
🙄
@中島ぴーち
@中島ぴーち 4 года назад
がんばろー!
@みぃたぁ-q5w
@みぃたぁ-q5w 4 года назад
どうもおやすみなさい
@ゆにゃん-g4w
@ゆにゃん-g4w 4 года назад
お疲れ様かな?
@-pertea904
@-pertea904 4 года назад
遅めの き・ど・く ☆(ゝω・)vキャピ
@愚か-i2t
@愚か-i2t 4 года назад
自分用 1:00 耳を色んな方向に30秒回す 2:10 前歯の前に舌を入れて左右に 30×3セット 5:30 顎の下のくぼみを30秒親指で押す
@平井堅の嫁
@平井堅の嫁 4 года назад
自分用 1日目 〇 2日目 〇 3日目 〇 4日目 〇 見た人よんでください! 忘れてました💦 また今日からがんばります! 4月8日 〇 4月9日 ~ 4月15日 〇 動画見なくても覚えたのでたまにやってます! 忘れることもあるので教えてくれて うれしいです!ありがとうございます!
@user-vu6cr5kp3u
@user-vu6cr5kp3u 4 года назад
卓球部のまおちゃん 2日目どうですかw
@平井堅の嫁
@平井堅の嫁 4 года назад
徳永もも 2日目しました! 3日目も!笑笑 これしてますかー?
@Shibusib
@Shibusib 4 года назад
卓球部のまおちゃん 効果はどんな感じですか?
@平井堅の嫁
@平井堅の嫁 4 года назад
シブちゃん 顔が少しシュッとした気がします!
@Shibusib
@Shibusib 4 года назад
卓球部のまおちゃん マジですか!
@user-oe6tg4rm9w
@user-oe6tg4rm9w 4 года назад
コメント見ながらしてる人 ⬇️
@まるわぽ
@まるわぽ 4 года назад
私を通知で呼んでください!とかいうコメントばっか…
@aa-do1dt
@aa-do1dt 4 года назад
@@まるわぽ それな
@ゆい-l9h9s
@ゆい-l9h9s 4 года назад
まるわぽ そんなんゆう人はほんまに二重あごなおしたいおもってへんやろーな笑
@チョン-x6d
@チョン-x6d 4 года назад
自分用 1:03 耳を横に引っ張ってまわす 30秒間   (いろんな方向に) 2:29ベロを前歯の上に入れて左右に   動かす30秒×3セット(10秒休憩) 5:40親指をあごのくぼみに入れて   30秒キープ 記録 1日目○ 2日目○ 3日目○ 4日目○ 5日目○ 6日目○
@bnnful
@bnnful 4 года назад
効果ありましたか?
@チョン-x6d
@チョン-x6d 4 года назад
더보이즈 大好き 顔が少しシュッとしました!!
@ぁぃまぃもこ
@ぁぃまぃもこ 3 года назад
こういうのありがたいです!!ありがとうございます!!
@Victimblackarrow
@Victimblackarrow 2 года назад
そして2年後
@イユテリ
@イユテリ 2 года назад
@@Victimblackarrow そして今日
@田中-g1m5p
@田中-g1m5p 6 месяцев назад
好きな人に振り向いて欲しくて自分磨きの一環としてずっと続けてるわたし偉すぎる。かわいいよ。
@wronbea_417
@wronbea_417 4 года назад
これやり始めた時は舌を30回動かした時点で無茶苦茶痛かったのに日が経つごとに痛みが消えてきて顔を思い切り下に向けても二重にならないくらい脂肪落とせました。 ポイントをひとつ言うならば、 最初の耳を動かすやつが命です。 頑張ってください! すぐ効果でますよ!
@ピッツピッピリー
@ピッツピッピリー 3 года назад
ありがとうございます😭
@user-sl6kf7bp4e
@user-sl6kf7bp4e 4 года назад
めちゃめちゃ半信半疑で3日間やってみたんですけど、あご肉が減ったのが断然分かります…疑ってすみませんでした🙇
@びりびり-q6c
@びりびり-q6c 4 года назад
すいません、、後頭部痛くなりますか?
@user-sl6kf7bp4e
@user-sl6kf7bp4e 4 года назад
びりびり 人によると思いますが私は頭は痛くならないです!ですが終わった後に喉辺りが少し痛くなります笑 断然違うのがわかるのでオススメです!!
@おにゃん-t3q
@おにゃん-t3q 4 года назад
びりびり 痛くなります!
@RIO-cu7xv
@RIO-cu7xv 4 года назад
あごラインが痛くなります
@スタバ-w6h
@スタバ-w6h 4 года назад
さくらですか?
@曲径通幽の処
@曲径通幽の処 4 года назад
1:47ずっとやってたら痛くなくなって思いっきり回したらみみとれてしまいました。 みなさんいままでありがとうございました。
@かまきり-r7v
@かまきり-r7v 4 года назад
こちらこそありがとうございました
@なひ-b1n
@なひ-b1n 4 года назад
お世話になりました
@ポテトジョバーナ
@ポテトジョバーナ 4 года назад
@hina8674
@hina8674 4 года назад
こちらこそ今までありがとう。
@lglllolo693
@lglllolo693 4 года назад
いえいえ、いいんですよ
@なは-c7h
@なは-c7h 4 года назад
軽くなっていただけというのもあると思いますが、二重アゴなくなったのでとりあえず終わりにしようと思います。 チェックつけ忘れたりもしましたがご協力ありがとうございました! あーは。 4/9 〇 4/10 〇 4/11 〇 4/12 〇 4/13 〇 4/14 〇 4/15 〇 4/16 〇 4/17 〇 4/18 〇 4/19 〇 4/20 〇 4/21 〇 4/22 〇 4/23 〇 4/24 〇 4/25 〇 4/26 〇 4/27 〇 4/28 〇 4/29 〇
@真っ赤なりんご-l5l
@真っ赤なりんご-l5l 4 года назад
続いてますか(´・ω・`)
@岩倉具志
@岩倉具志 4 года назад
大丈夫か?
@やかん-p4m
@やかん-p4m 4 года назад
すぐ音信不通になって草
@なは-c7h
@なは-c7h 4 года назад
真っ赤なりんご やってたけどここに書いてませんでしたすみません!!!
@ズワイガニ-c6z
@ズワイガニ-c6z 4 года назад
ぜったいsamさん好きですよね?
@わさ-g3n
@わさ-g3n 4 года назад
1:01 耳を横に引っ張って回す(30秒) 2:11 ベロを前歯と上唇の間に入れて左右に動かす(30秒✖️3セット 10秒休憩)
@みはゆん
@みはゆん 4 года назад
あの、これ本気で効果あります。 わたし、正面から見ても二重アゴが分かってしまうくらいひどかったのですが、これを1ヶ月ちょっとやって二重アゴなくすことができました! 悩んでたので嬉しいです🥺 本当にありがとうございました!
@Sa-mb6ns
@Sa-mb6ns 4 года назад
急にすみません、! 他に何がされたことはありますか?💧
@みはゆん
@みはゆん 4 года назад
M a 特に何もしてないです! ほんとにやるだけでなくなりましたよ!
@Sa-mb6ns
@Sa-mb6ns 4 года назад
みはゆん ありがとうございます!
@山ちゃん-z9q
@山ちゃん-z9q 4 года назад
1日何セットやりましたか?? 後元々太ってましたか? 失礼ですみません😢
@Pekettomonster
@Pekettomonster 2 года назад
自分用 1:03 耳を横に引っ張って回す30秒 (色んな方向に) 2:29 ベロを前歯の上に入れて左右に動かす30秒×3セット(10秒休憩) 5:40 親指を顎のくぼみに入れて30秒キープ
@kako7105
@kako7105 4 года назад
今日で、はじめて18日ですが 私のスーパーマウンテン二重アゴが 改善されつつあります! 思いっきり顎をひかないと二重アゴにならなくなりました! これからも続けたいです( ¨̮ ) 誰かのモチベーションになりますように!
@kako7105
@kako7105 4 года назад
m m 学校で忙しくなってやらなくなったら再発したので最近またはじめました😂 継続って大事ですね、、
@2oi71
@2oi71 4 года назад
みなさんわたしを通知で呼んでくれはしないでしょうか、
@真田幸村-e2f
@真田幸村-e2f 4 года назад
呼んだよ
@ゆうな-s2f
@ゆうな-s2f 4 года назад
ピンポーン
@2oi71
@2oi71 4 года назад
真田幸村 今日も頑張ります!
@2oi71
@2oi71 4 года назад
たぬ。 いらっしゃいませ!
@るき-n9q
@るき-n9q 4 года назад
呼んだ
@まかろに-j3r
@まかろに-j3r 4 года назад
学校までの一週間、暇さえあればこれして頑張って顎肉引き締めます、、!! 記録とかしてくので通知で呼んだりしてくれるとうれしい、、
@はると-g9d
@はると-g9d 4 года назад
どうです?
@よる-j3j
@よる-j3j 3 года назад
あれ
@僕は火星人-y3i
@僕は火星人-y3i 3 года назад
@@よる-j3j あれ
@user-lx1vb3sy1w
@user-lx1vb3sy1w 3 года назад
あれ
@user-ij3ko9td5m
@user-ij3ko9td5m 3 года назад
蒸発したか
@お腹すいた-b1o
@お腹すいた-b1o 3 года назад
これ初めて今5日目なんですけど朝と夜に1セットづつやったらほんとに顎がスッキリしたし、慣れると舌回すのもそんなに辛くなくなってきて、ほんとにほんとにこれ効果抜群です!!たくさんの動画あって何やったら良いか分からない人は絶対この動画やった方がいいです!! ほんとにありがとうございます🙇‍♀️😭
@nana-nana1125
@nana-nana1125 4 года назад
ここのコメント欄みんな優しい… 私のコメント見た方も通知で教えてください😭 可愛くなりたい!!
@ああ-i4h7z
@ああ-i4h7z 4 года назад
土方さん😍
@りりり-o9b
@りりり-o9b 4 года назад
可愛くなりたいんですけどおおおぉぉぉぉぉ
@落ち着きなってまぁまぁ
どうでしたかー
@高橋利通-g8f
@高橋利通-g8f 4 года назад
ベロトレとりあえず1週間続けてみて、好きな男子に聞いてみたら逆に、二重アゴになったんじゃないと言われ、腹が立ったので、もう1週間続けてみると、クラスメート全員に小顔になったと言われ、私の好きな男子をギャフンと言わせてやりました😋
@うっかりレンコン
@うっかりレンコン 4 года назад
ナイスぅ!
@立岩洋子-r4g
@立岩洋子-r4g 4 года назад
1日、何回やりました?
@nene7384
@nene7384 4 года назад
自分用 1日目→🙆‍♀️ 2日目→🙆‍♀️ 3日目→🙆‍♀️ 自分的には少し顎周りがシュッとした 4日目→🙆‍♀️ 5日目→🙆‍♀️ 6日目→🙆‍♀️ 短時間で簡単にできるからめんどくさがり屋でも続けられる
@ya-vv2ym
@ya-vv2ym 4 года назад
Nenneねね 生きてる!?動画見てなくてもちゃんとやってるならいいけど…つづけなよ!?
@nene7384
@nene7384 3 года назад
@@ya-vv2ym 生きてます😂 携帯変えたらログインできなくなってログインできたんですけどコメントしたこと忘れてました😂 ちゃんと続けてます!
@ああ-t5v1q
@ああ-t5v1q 4 года назад
ずっと二重アゴで悩んでるので絶対に二重アゴじゃなくなりたい💪 私も一日坊主なので既読感覚でいいね押してください😭
@ajgjmtgmddt9042
@ajgjmtgmddt9042 3 года назад
きっしょ
@ああ-t5v1q
@ああ-t5v1q 3 года назад
@@ajgjmtgmddt9042 9か月前の私ほんとにきしょくて笑う
@ajgjmtgmddt9042
@ajgjmtgmddt9042 3 года назад
@@ああ-t5v1q 改心してくれて嬉しいよ^^そんなあなたに幸あれ^^
@Meg-ge6iz
@Meg-ge6iz 3 года назад
@@ああ-t5v1q この人ただの荒らしだから気にしないで どこもきしょくないよ
@peesuke_
@peesuke_ 4 года назад
個人差はあると思いますが、自分は始めて2日目で二重顎が取れました!また二重顎にならないように今も毎日続けてます! 毎日朝と夜(朝はご飯や歯磨きを済ませたあと。夜はお風呂に入っている時) みんなで脱二重顎しましょう✨
@らぐ-f3d
@らぐ-f3d 4 года назад
始める前二重アゴはどのくらい酷かったですか?
@peesuke_
@peesuke_ 4 года назад
らぐしい 真正面を向いて鏡を見たときに、顎の下に少しお肉で出てるなー、ぐらいでした!
@ももか-h8p
@ももか-h8p 4 года назад
臨時休校が延長になったのでこの時間を活用してやります。通知で呼んでください
@曲径通幽の処
@曲径通幽の処 4 года назад
通知
@少女Mャン
@少女Mャン 4 года назад
???「おはよう!こんにちは!!おやすみ!!!起きてぇー!!!!」
@Rr-uk9jw
@Rr-uk9jw 4 года назад
おーい
@1kareP0nt1
@1kareP0nt1 4 года назад
おきろー
@satuki1184
@satuki1184 4 года назад
こら佐藤!!!起きろ!!!!授業中だぞ!!
@食べ物を食べて生きていきたい
このトレーニングを1日に2回毎日やっていくと、トレーニングをし終わったあと家族に「また顔小さくなったな」と言われるようになりました! 前から顔がデカいと言われていたので嬉しかったです!これからも毎日続けて小顔にしていきます!!!
@user-eq5kv9lc9g
@user-eq5kv9lc9g Год назад
すみません🙇‍♀️1日2回って朝と夜にやってますか?
@たまちう
@たまちう 4 года назад
私だけ頭痛いのかと思ったけど、他にも頭痛くなる人がいてちょっと安心しました😅
@きき-w2t
@きき-w2t 3 года назад
二重アゴ無くしたい!頑張ります! ①耳回し 30秒 ②ベロ回し 30秒×3セット ③顎の下親指で押す 30秒 5.14 ○ 5.15 ○ 5.16 ○ 5.17 × 5.18 ○
@lucasbonneweek4210
@lucasbonneweek4210 Год назад
2年くらい毎日やってるから、旅行先で寂しくなった時にこの動画の話し声聞くと安心する
@ゆな-j8j
@ゆな-j8j 4 года назад
自分はこの動画を見て2週間ぐらいで笑った時の2重アゴをとれました!!✨ 毎朝起きて2回やったらできたのでそんなにめんどくさい作業じゃないので簡単に続けられたので皆さん一緒に頑張っていくぞッ🙄
@AppearanceTV
@AppearanceTV 4 года назад
良かった😁✨ 素晴らしい継続力です☺️👍
@おもち-b3f4s
@おもち-b3f4s 4 года назад
この男の人めっちゃ美に力入れていそうな人だよね 男性で、こんなにも美しい顔立ちの人とかってのは 初めてみた。
@tnkpnd54968
@tnkpnd54968 4 года назад
撮影者さん、あんなほんのり二重アゴ見て「ひっどww」って言ってるけど、ワイの二重アゴ見たらワイのことトドかなんかと勘違いしそう
@ryu515047
@ryu515047 4 года назад
ダイジョブダヨ 私なんて多分、いや絶対 魔人ブゥって言われると思うから。
@んぽちゃむ-o5q
@んぽちゃむ-o5q 4 года назад
ryu515047 じゃあ私はハタ皇子…
@minami_.
@minami_. 4 года назад
大丈夫ですよ、私なんて友達から親指って呼ばれているので
@konson1225
@konson1225 3 года назад
俺は大仏ってよく言われるわ
@user3i4l592
@user3i4l592 3 года назад
@@ryu515047 魔人ブウはパンパンだから二重顎なしやで★
@りと-b5m
@りと-b5m 4 года назад
風呂上がりに化粧水つけた後に舌回しやり続けたらまじで二重アゴが一切なくなりました! ポイントは必ず風呂上がりにやるって決めて他の時間は一切やらなかったです そしたら三日坊主でも3月から初めてまだ続けられてるのでぜひ!
@とまと-r1t6f
@とまと-r1t6f 4 года назад
これ本当に3日間で二重アゴ無くなった、 すごいよ。こんなにすぐに無くなるなんて思ってなかった、、
@VS-ki7bk
@VS-ki7bk 4 года назад
どらやき こうゆうコメントを待っていた…私もがんばろ!
@とまと-r1t6f
@とまと-r1t6f 4 года назад
VS暇人 今も続けてやっていますが、前より輪郭も引き締まった感じがするのでお互い頑張りましょう!!(ง •̀_•́)ง
@水谷玲子-h9t
@水谷玲子-h9t 4 года назад
どらやき あなたは二重アゴどれくらいだったんですか?ボクはぶよぶよですが、どれが基準で3日なんだろ
@ラジモララ-e2e
@ラジモララ-e2e 3 года назад
一日に何回やりましたか??
@夏希雪凪
@夏希雪凪 4 года назад
誰か忘れたけど、声優さんもやってて滑舌も良くなるらしい どっかの動画で見た
@うっかりレンコン
@うっかりレンコン 4 года назад
このトレーニングをおよそ1ヶ月やってみたら本当に二重アゴが取れました✨ 助かりました!ありがとうございます!! 耳たぶを回すと前と違ってとても回しやすくなってました!そして、舌を使ったトレーニングもしっかり3セットやって前と比べて顎が疲れにくくなりました! 私はいつもお風呂上がりで髪の毛を乾かしながらやっています!これからも続けて自分磨きを頑張りたいと思います!✨👍
@小倉最中-u2j
@小倉最中-u2j 3 года назад
初めてこれをやったあと、舌や頸が非常に怠くなったけど 毎日やってるうちに全然疲れなくなりました。 そして横顔の顎のラインもずいぶんスッキリして来ました! このまま続けていきます!
@なな-o7k3s
@なな-o7k3s 4 года назад
今日から初めます。 本気で二十顎消したい😰 通知のために押して下さると嬉しいです🙇‍♀️ 24日〇 25日〇 26日〇 27日〇 28日〇 29日〇 30日〇 1日〇 2日〇 3日× 4日〇 5日× 6日〇 7日〇 8日〇
@kako7105
@kako7105 4 года назад
やってますかー?
@なな-o7k3s
@なな-o7k3s 4 года назад
ここ 〇つけるの忘れてました笑 やってますよー!
@ma-kl2lf
@ma-kl2lf 4 года назад
今どんな感じになりましたか?
@なな-o7k3s
@なな-o7k3s 4 года назад
m a 全くなくなった!って訳ではないですけど、やる前より少しシュッとしました😂
@ma-kl2lf
@ma-kl2lf 4 года назад
@@なな-o7k3s なるほど!ありがとうございます~~~~!!!
@lucasbonneweek4210
@lucasbonneweek4210 Год назад
もう飽きるほどやってる、1日2回をほぼ2年くらいやってるから1000回は再生してる、効果ある。これやらないで寝た次の日は顔が大きくなってる。
@かろみ-v9r
@かろみ-v9r 4 года назад
単純に太ってるっていうのもそうだけど元々顎が無いから人より二重アゴになりやすいの辛い……
@user-fi6ox1nv3p
@user-fi6ox1nv3p 4 года назад
なよん めっちゃ分かります!!顎が元から短い!!
@43j2v5ovor9i
@43j2v5ovor9i 4 года назад
もしかしたら口呼吸になってるのかも😬
@minamitsujii7020
@minamitsujii7020 4 года назад
口呼吸って二重アゴにありやすいんですか!気をつけないと…
@嘉村-e7o
@嘉村-e7o 4 года назад
スマホを見てる角度が二重顎の原因という方も多いそうですよー。 今、下を向いてスマホを見ているならなるべく正面で見てみて下さい。 少しでも二重顎の原因を減らしていきましょー٩( 'ω' )و
@minamitsujii7020
@minamitsujii7020 4 года назад
嘉村 ありがとうございます(*^^*) 気をつけます
@名無しの日常-z2f
@名無しの日常-z2f 4 года назад
自分用 1日目〇 2日目〇(コメント欄をさぼった。) 3日目〇 4日目 5日目 6日目 7日目 学校開始🎉 頑張るぞ!!!!
@yukinozyou_gogo
@yukinozyou_gogo 4 года назад
これ、ガチで効きます。 髪乾かす時とかやってるけど、 やり始めて5日でフェイスラインくっきりした。 凄い
@嵐ファンが嵐を幸せにします
休校始まって毎日やってますが、二重アゴのタプタプ消えました!!!!! めっちゃ効きます😳
@みみみ-o1m
@みみみ-o1m 4 года назад
自分用 1:03 マスクで隠れてるうちに顔痩せ頑張ります! 通知で呼んでくれたら嬉しいです! 7/11 〇 7/12 〇 7/13 ‪✕‬ 携帯を取り上げられてしまった 7/14 〇 携帯を取り返した サボってしまった… 今日からまた頑張る! ちょっとでも楽しめるようにこれから絵文字で完了報告します! 7/27 👾 7/28 🤘 7/29 🦀
@pc4753
@pc4753 4 года назад
頑張ってくださーーーい!!!
@mibu9825
@mibu9825 4 года назад
この自粛中携帯のいじりすぎて二重アゴになったのでみなさん通知で呼んでください。三日坊主になりがちなんで、、
@かっぱ-o7q
@かっぱ-o7q 4 года назад
mibu 今日もしようねー!
@mibu9825
@mibu9825 4 года назад
二宮麻透 通知有難うございます!!
@ゲロゲーロofficial
@ゲロゲーロofficial 4 года назад
今日も
@mibu9825
@mibu9825 4 года назад
ゲロゲーロofficial youtuber channel 有難うございます!
@ツッカ氏
@ツッカ氏 4 года назад
mibu 今日も
@17dnc
@17dnc 4 года назад
自分用 ①1:03 ②2:29 ③5:40 1日目 5/6 ◎ 2日目 5/7 ◎ 3日目 5/8 ◎ 4日目 5/9 × 5日目 5/10 ◎ 6日目 5/11 × 7日目 5/12 × 8日目 5/13 × 9日目 5/14 × 10日目 5/15 ◎ サボりすぎてしまいましたが今後も続けます!笑
@いい-v4k
@いい-v4k 4 года назад
〜自分用〜 1:031:03 2:292:29 1:031:03 2:292:29
@h.m7257
@h.m7257 4 года назад
みた人は私を通知で呼んでくれないでしょうか…お願いします🙇🏻‍♀️
@minamitsujii7020
@minamitsujii7020 4 года назад
H. M がんばれー!!
@醤油差し-f6y
@醤油差し-f6y 4 года назад
H. M 一緒に頑張りましょう!
@82128
@82128 4 года назад
H.M 頑張って💪🏻
@鈴木萌衣-q9w
@鈴木萌衣-q9w 4 года назад
一緒に頑張ろ💪
@yyyyyyyyyyyyyyy9927
@yyyyyyyyyyyyyyy9927 4 года назад
頑張りましょ!!
@02moco27
@02moco27 4 года назад
見た方は良かったらいいね押して通知してくれませんか🙇🏻‍♀️
@pc4753
@pc4753 4 года назад
押しました!頑張ってください!! 効果ありますか?
@02moco27
@02moco27 4 года назад
さくらぁ 顔のラインが綺麗になりましたよ!!
@にあ-x3q
@にあ-x3q 4 года назад
いやだ!
@pc4753
@pc4753 4 года назад
momo おおっ!返信ありがとうございます😭
@麺麺-k8g
@麺麺-k8g 3 года назад
想像を遥かに上回る辛さだった
@まぴたん-l4z
@まぴたん-l4z 4 года назад
START 1:03 2:29 5:40 頑張れ頑張れ。
@yuriiilife7730
@yuriiilife7730 4 года назад
インドネシア人です☺️しんどいですがいい感じになりました💫
@BBCHABO689
@BBCHABO689 2 года назад
ちゃんと一緒に30秒やってくれるのでこちらは動画に合わせるだけで良いから楽で良いです。マスク生活約2年の間、話す事が少なくなったのでこちらの動画を見ながら舌のエクササイズします!
@ああ-h5r9u
@ああ-h5r9u 3 года назад
自分用 耳回し 1:10 1回目 2:28~ 顎のストレッチ5:40 これやってから二重アゴまじで消えた!
@んみ-l6t
@んみ-l6t 4 года назад
毎日髪乾かしながらやってるけどめっちゃ変わるこれ、、びっくり
@fuun-hou-naluhodo2426
@fuun-hou-naluhodo2426 4 года назад
二重アゴ歴40年近くになります。すっきりしたアゴにはなれないんだと思い続けてきた私ですが、やってみます🙋 目の下のタルミ解消法もやっているところです🙆
@cheche9566
@cheche9566 4 года назад
今までどんな方法も私の二重アゴには 勝てなかったけど、ここのコメント欄成功してる人が沢山いるので頑張ってみます とりあえず3日続けてみます 3月10日 ✓ 3月11日 ✓ 3月12日 ✓ (追加) 3日間1日1セットしかやらなかったんですけど 今まで何も効かなかった私の二重アゴが 微かに減ったように思います! でも、まだ私の二重アゴは正面から見ても 微妙に見えるので続けていこうと思います! 騙されたと思って皆さんも5日やれば 効果は確実に見られると思います! 私はこれから1日2セット3セットと 時間があればやりたいと思います!! 井上さんありがとうございました!!!
@マルコポーロ-g4p
@マルコポーロ-g4p 4 года назад
*che che* どうなった
@cheche9566
@cheche9566 4 года назад
マルコ・ポーロ 上記の通りの結果でした! やってみる価値あると思います!
@elmisa3817
@elmisa3817 4 года назад
昨日からやり始めて気づいたのですが、上唇と歯の間を動かすより、下唇と歯の間を動かした方が効きました!(個人的に) 舌で奥歯から反対の奥歯までの全部の歯の表面を舐める感じでやると良いです! すごくやり易くて効果も出るのでありがたいです🥰
@ha_ymd
@ha_ymd 3 года назад
自分用 1:00 耳を30秒回して、顔のむくみをとる 2:28 ベロを入れてスライド 30秒 ×3 5:40 顎のくぼみに指を入れて休める 30秒
@ponpon_mn
@ponpon_mn 4 года назад
とりあえず3日 3月11日〇 3月12日〇 3月13日〇 3日やって二重顎はとれませんでしたが、フェイスラインがスッキリした感じがします!効き目大でした!! あと、1週間続けて見ようと思います! 3月14日〇 3月15日〇 3月16日〇 3月17日〇 3月18日〇 3月19日〇 3月20日〇
@浅田愛理
@浅田愛理 4 года назад
どっちかと言えば痩せてる方の体型な私ですが、長年二重アゴに悩まされてました!でもこれを初めて数日後には結果が目に見えて分かり、今ではすごく小顔になりました!同時にダイエットしてたのもありますが、とても嬉しいです。ありがとうございます!
@ドMを極めちゃった人
@ドMを極めちゃった人 4 года назад
何だろう……大野くん感を感じる……
@みーこっこ-t9x
@みーこっこ-t9x 4 года назад
なんとなくわかります!!喋りかたですかね?声の抑揚の付け方が大野くんっぽいです
@utagaki07211423
@utagaki07211423 4 года назад
それな!
@HELLOHELLO-lg5ni
@HELLOHELLO-lg5ni 4 года назад
思ってました笑
@ura_uru235
@ura_uru235 4 года назад
わかるw雰囲気かなー?
@yui_n1nyo
@yui_n1nyo 4 года назад
大野くん…? 学校のあいつか…?いや違うな。あっちびまる子ちゃんのか!!あれ…よく考えたら嵐のかな…? ってずっと考えてました‪w‪w
@佐藤あや-b4k
@佐藤あや-b4k 3 года назад
ガチでこれすごい馬鹿にしてたら1日でめっちゃスッキリして驚いてる まだ続けてるけど効果感じるから頑張れるこれからも続けます!!!
@ちょりこ-h9h
@ちょりこ-h9h 4 года назад
1週間ちょっと、毎日最低1回はしてたら変わりました!スッキリするし、短時間でできるし、これからも毎日続けます😳
@なのる-j6o
@なのる-j6o 4 года назад
1週間くらい毎日続けたんですけど、顎の肉がすごくスッキリしました~やって良かったです()
@teume_8169
@teume_8169 3 года назад
他にストレッチとか食事制限とか少ししてたけど3日だけでも本当に効果ありました!ありがとうございます!!
@茶柱-x9q
@茶柱-x9q 4 года назад
おすすめよ、素晴らしい動画に出会わせてくれてありがとう。 本当に二重顎やばいので今日から毎日頑張ります!!
@ららりり-k2u
@ららりり-k2u 4 года назад
再生リストにも入れてるんですけど、RU-vid開かないにもあって忘れそうなんでいいねで呼んでください😢😢😢😢😢
@frankfurt_hausen
@frankfurt_hausen 4 года назад
がんばれい!
@moonhui202
@moonhui202 4 года назад
おい、やれ
@ららりり-k2u
@ららりり-k2u 4 года назад
めたもん 嬉しいです🥰🥰💗
@ららりり-k2u
@ららりり-k2u 4 года назад
nn やってます🤗割と効果ありますよ!おすすめです!!!!
@moonhui202
@moonhui202 4 года назад
_りりりりり 自分一回やって終わっちゃった。見習います😶
@うにぴ-c1l
@うにぴ-c1l 4 года назад
今ポテチ食べてるので後でやります!
@黒姫りおん
@黒姫りおん 4 года назад
すごい!一回やっただけなのに、アゴ触った感触違う! 子供の頃からアゴが無いのが悩みなので、続けてやってみます!
@えり-c3g4k
@えり-c3g4k 4 года назад
私の二重顎は3日間やっても取れん最強👍🏻
@momokokanki4082
@momokokanki4082 4 года назад
私も二重アゴ気になってたので 明日から1週間がんばってやろ👊 チャンネル登録します!!
@sosodiy520
@sosodiy520 4 года назад
momoko kanki 効果はどうですか?
@猫目犬科狸属
@猫目犬科狸属 3 года назад
00:01 耳めっちゃ痛いから、動画開いてから「よーいスタート」まで永遠と回してる。おすすめ
@夢見がちネキ
@夢見がちネキ 4 года назад
今、本当に3日ぐらい続けてみたけど効果あった気がする‼︎
@ゆな-v8x
@ゆな-v8x 4 года назад
結構普段べろ回してるからかわかんないけど意外にきつくなかった! 2つしかなくて覚えやすくてすごく助かります!! ありがとうございます🤩
@foryui__1832
@foryui__1832 4 года назад
いま1週間くらい続けてるけど、さっきいつもの癖で顎肉つまんでたら前より肉が減っててびっくりした
@てん-p4w
@てん-p4w 4 года назад
今まで色んな二重顎体操してきたけど、一番効く 動画見ながらすると続けられそう💖 頑張ろー
@AppearanceTV
@AppearanceTV 4 года назад
コメントありがとうございます😊 きついけど頑張って下さい‼️
@キャンベス
@キャンベス 3 года назад
これお風呂の中で浴槽に浸かってる時にやるようになって、半年経つんですけど、横から見た時に少し首が長くなって、二重顎が少しスッキリしましたよ☺️✨あとは別動画の首の後ろもっこりストレッチを頑張ります💪🏻
@うるか-w9x
@うるか-w9x 4 года назад
7日目! ついに1週間達成👏二重アゴ全然目立たなくなったし、顔のラインがハッキリしました! これからもしばらく続けたいです🙋‍♀️
@めい-u8y8u
@めい-u8y8u 3 года назад
一日に何セットくらいしましたか?
@うるか-w9x
@うるか-w9x 3 года назад
@@めい-u8y8u 私は1セットしかやってませんでした!個人差はあると思います!
@めい-u8y8u
@めい-u8y8u 3 года назад
@@うるか-w9x 返事ありがとうございます!頑張ってみます!
@うるか-w9x
@うるか-w9x 3 года назад
@@めい-u8y8u がんばってください!
@にしやゆん
@にしやゆん 4 года назад
そんなしんどくないな…って思ってたら2倍速だった
@mofu_02
@mofu_02 4 года назад
まってしんどwww
@ぺいーん-w6i
@ぺいーん-w6i 3 года назад
え、これ3日ぐらいしたけどフェイスライン綺麗になったしあご肉めっちゃ減ったんだけど、、、顔やせ色んなのやってもあんまり効果なかったからほんとに感動してる、、、、うへへへ
@水谷玲子-h9t
@水谷玲子-h9t 4 года назад
今から1週間やります!忘れてたら呼んでー! 1日目🙆🏻👌✨ 2日目💕👌✨ 3日目🙆🏻👌✨ 4日目💕👌✨ 5日目💕👌✨ 6日目 7日目
@豆腐-f1l
@豆腐-f1l 4 года назад
やめちゃいました?
@水谷玲子-h9t
@水谷玲子-h9t 4 года назад
田中真衣 あ、忘れてたw
@moonhui202
@moonhui202 4 года назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@シイナ-y2f
@シイナ-y2f 4 года назад
【自分用】1:01 説明スタート ①耳のマッサージ 30秒 ②ベロを入れる30秒×3セット (1セット終わったら、10秒休憩) ③顎のくぼみに親指を30秒入れる
@ichigo-myk
@ichigo-myk 2 года назад
これずっとやり続けてたら通りすがりの人に顔ちっちゃ....って言われました努力してよかった😭💖💖
@来世はマイメロ
@来世はマイメロ 4 года назад
3日やるよ〜👅 5月9日 1日目! 5月10日 2日目! 5月11日 3日目! 〜感想〜 めっちゃきついけど、顔まわりがしゅっとした気がする👌🏻🤎 これからも続けようと思いました💁🏼‍♀️
@ピヨの助-l4t
@ピヨの助-l4t 4 года назад
歯に付いてた青のりも、ベロのベロベロ運動により、綺麗にとれました! ありがとうございます☆ ( •̀∀•́ )✧
@snyaho
@snyaho 4 года назад
それは草
@暇人の極み-e4w
@暇人の極み-e4w 4 года назад
草生える
@しぃ-o4l
@しぃ-o4l 4 года назад
歯磨きをしましょうw
@パンパカパーマ
@パンパカパーマ 4 года назад
ベロのベロベロ運動が個人的にツボwww
@こんにちは-m9u
@こんにちは-m9u 4 года назад
コメントで天然キャラ滲み出てて草
@ff.52
@ff.52 4 года назад
4日間続けたらフェイスラインがスッキリしました!😭❤️これからも続けます!
@るりこ-b4w
@るりこ-b4w 4 года назад
나미 やってたら頭痛くて熱くなります?
@ff.52
@ff.52 4 года назад
るりこ なります!笑笑
@るりこ-b4w
@るりこ-b4w 4 года назад
나미 ありがとうございます!
@あい-h5r1j
@あい-h5r1j 4 года назад
毎日何時頃にやってますか?
@ff.52
@ff.52 4 года назад
るるる 時間は決めてないでせ!思い出した時にやってます😙
@からあげあげ
@からあげあげ 4 года назад
これ1週間は続けてるんですけど、まじで二重アゴ無くなってきてます。アゴのラインが出てきて長年コンプレックスだった二重アゴも徐々に減ってきているので、本当に感謝してます!
@lucasbonneweek4210
@lucasbonneweek4210 Год назад
これ始めた頃はコロナ禍で、おうち時間とか言われてた時だったなぁ、懐かしいなぁ😮
@ttt-s8y2i
@ttt-s8y2i 4 года назад
1週間毎日朝晩1回ずつやったら、『顔が一回り小さくなったね!』って言われました(๑˃̵ᴗ˂̵)
@teru12272
@teru12272 4 года назад
私はさらに太くなった(おやつの食べすぎ
@スタバ-w6h
@スタバ-w6h 4 года назад
さくら?
@ませちゃん-p9h
@ませちゃん-p9h 4 года назад
スタバ 確かにぽい
@pp-cz3fi
@pp-cz3fi 4 года назад
スタバ 結構顔小さくなった気がするこれww
@スタバ-w6h
@スタバ-w6h 4 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3OAIvY-hLds.html これ見た方が有意義かも
@ゆゆゆ-y5s6x
@ゆゆゆ-y5s6x 4 года назад
コロナ休みなので… とりあえず今日から1週間やってみたいと思います。 ︎︎︎︎︎︎☑︎1日目 ︎︎︎︎︎︎☑︎2日目 ︎︎︎︎︎︎☑︎4日目 ︎︎︎︎︎︎☑︎5日目 ︎︎︎︎︎︎☑︎6日目 ︎︎︎︎︎︎☑︎7日目 二重アゴ解消されてて驚きましたwwありがとうございます((。´・ω・)。´_ _))ペコリ 追記 2週間ぐらいやらなかったら少し二重アゴの前兆が(>
@tentacion8599
@tentacion8599 4 года назад
とりあえずスマホとかを見るときの体制を変えれば効果上がるよ猫背だとなりやすいから
@ゆゆゆ-y5s6x
@ゆゆゆ-y5s6x 4 года назад
ありがとうございますm(*_ _)m 下向いてずっとスマホ見てるせいか二重アゴになってしまって、。 アドバイスありがとうございます
@0tq938
@0tq938 4 года назад
スマホや何かと下を向く事も多々あるので、二重顎=タルミでなりますしね💦この前ᴛᴠでは、背筋を伸ばして顎を引いて5秒、顔を上げて5秒、いーと横に口を広げて5秒という二重顎防止方をやっていました。
@ふのふの-q2h
@ふのふの-q2h 4 года назад
1ヶ月ちょい毎日やってたら、皆に痩せたねって言われました😭 顎ラインくっきり出るまで頑張ろ💪
@やまも-u9f
@やまも-u9f 4 года назад
頭が圧迫されていくの私だけ、、、?あごは全然キツくない
@hellokitty7153
@hellokitty7153 3 года назад
私もなります!!やり方が違うのですかね?🤔
@septalk5348
@septalk5348 3 года назад
舌が短いから伸ばそうとして顎以外にも眉の辺りとかにも一緒に力が入るんですかね...?僕も確かに圧迫されるような感じがします。
@ひつじちゃん-b2o
@ひつじちゃん-b2o 4 года назад
自分用 ①1:01 (30秒) ②2:13 (30秒×3セット→10秒休憩) ③5:36 (30秒)
@とろろ芋-i8u
@とろろ芋-i8u 4 года назад
今日からやって見る 3月6日✔︎ 3月7日✔︎ 3月8日✔︎ 顔のラインがスッキリしたって言われた! 効果めちゃある
@紙-k9j
@紙-k9j 4 года назад
応援してるぞ
@raNi-ow1mm
@raNi-ow1mm 4 года назад
がんばれ
@ちぐわ-p8o
@ちぐわ-p8o 4 года назад
とろろ芋 1日に何回やりましたか?
@とろろ芋-i8u
@とろろ芋-i8u 4 года назад
ちぐわ。 1日1回くらいです。 でも、暇な時とか寝る前とか空き時間に耳をほぐしてみたり、舌をうごかしたりしてました!
@ちぐわ-p8o
@ちぐわ-p8o 4 года назад
とろろ芋 わかりました!ありがとうございます^^*
@kurona7149
@kurona7149 4 года назад
この動画見ながら一緒にやってると不思議と少し楽(笑) 顎とか首とかよりもこめかみとか頭からの方が痛い
@巳待瑠依
@巳待瑠依 4 года назад
それ私もです!! こめかみ、頭が痛いです(>
@あのすけ-m1w
@あのすけ-m1w 4 года назад
私もです。顎とかはあまり痛くないのですが、効果が減ったりしてるんですかね?
@とめる
@とめる 4 года назад
わたしも!!こめかみあたりが痛くなる!アゴのまわりは何とも感じない。やり方が違うのかなー
@junko8079
@junko8079 4 года назад
やってなかったらまた二重顎戻ったので今日からまたやります!これまじですぐ効果あるからがんばれる!明らかに写真とか鏡見てポコってした顎がシュッってしたもん ありがとうございます!
@user-lp5wy2ul6o
@user-lp5wy2ul6o 4 года назад
なんでかわかんないけど2:30〜5:17まで休憩せずにずっと続けられるようになった笑そんくらいやってても私の頑固すぎる二重顎はびくともしない。。。
Далее
Part 5. Roblox trend☠️
00:13
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