【Miss Japanとコラボ】摂食障害を乗り越える方法 

お二人の話を聞いて、「美しい魂」という言葉に感動しました。

過食嘔吐してた(る)時に、太った？って言われるのしんどかったし、トイレの前で親が監視してるのも辛かったな🥲自分でもどうして欲しいのか分からなくて辛かった....

すごく貴重なお話ありがとうございます😭 結婚式のためにダイエットはじめて、パーソナルで受けた指導通りに頑張っていたらいつのまにか化け物に支配され、普通に食べるがわからなくなってしまいました😢 スーパーで何も食べられない！って泣いたり、帰り道もなぜか泣いたり、反動で過食して泣いたり。 お二人の話をきいて、根本は別のところにあり、自分をしっかり見つめて愛してあげたいとおもいました😌 何度も何度も見て、しっかりなおせるように、おふたりのように輝けるように、頑張ります✨

食事のとき糖質とかカロリーのことばっかり考えてメニュー選んじゃうし、外食怖いし、そのくせお腹減っちゃって食べるか食べないかずーっと迷って葛藤してる 太らなさそうなものおなかいっぱい食べちゃう時もある でも普通に3食食べたいしカロリーとか気にせずに食べたいし、おやつだって自分が食べたい可愛くて甘いものたくさん食べたい

私の場合はバレエや芸能系のお仕事でまわりに言われまくって摂食障害になりました。 お二人のお話はとてもリアルで、すごく身に沁みる言葉が多くて、途中までしか見れませんでした。 今は一般職で食べ物が自由になっても、まだ心の闇みたいなのがあります。 また明日見て、健康で綺麗なお二人みたいに生きていけるように、さらに一歩踏み出したいと思います。

生きようと過食した自分を褒めてあげる、経験した人しか分からないことだなと思いました。 友人が明らかに摂食障害だったとき、それを打ち明けてくれたときに、ちゃんと力になれてたかなと振り返っています。

ずっと勘違いしていて、クララさんは野菜ばっかり食べてガリガリを良しとしている人だと思っていたのだけれど、そうじゃなくて、摂食障害経験者でヘルシーを意識している、健康になることを助けようとしている人なのだと知って、心が温かくなりました。 頑張って克服しようと思います

頭のいい二人が的確な言葉で言語化してくれてて、本当にいい動画でした 「自分の中にバケモノがいる」っていう表現がめっちゃわかる！って思った たまたまバケモノが暴れた時に摂食障害っていうスイッチが押されたのが原因だから、バケモノを上手く飼いならす術がないとまたおんなじこと繰り返しちゃうんだよね

自分は元々ものすごい痩せ型で、周りからは簡単に「痩せたよね」「痩せすぎ」などと、初対面の方にも言われ続ける人生を生きています。 本当にこれが辛くて、自分は生まれてからこの体型だし、そもそもその体型が「普通」なので、人にあれこれ言われるのが本当に腹立たしく思っています。 痩せ願望が多い世の中で、いつまで経っても「羨ましい」とか「痩せすぎ」とか言われるのですが、その一言がどれだけ人を傷つけるか自覚してない人が多いと感じています。 摂食障害も、痩せ願望、痩せ崇拝があるから無くならない病気なんですよね。 どんな体型であっても、他人がどうこういう権利はないし、みんな互いをそのまま認め合えれば、こうした病気も無くなるのかな、と思います。

2人ともお互いの目を見て話すのがステキだー！✨

私も1年くらい前から過度なダイエットをして、12kg痩せたのが5kgほどリバウンドしました。文字だけで見るとなんともないかもしれないけど、0.5kg増えるだけでもとっても怖かったし、逆に減っているとすごく嬉しかった。摂食障害を経験した方の中には、共感できる人も多いかと思います。 クララさんのRU-vidやインスタでの料理の投稿を見ていると、｢野菜で我慢｣ではなく、自然とヘルシーな選択をしたいと思えるようになったし、加工のされていない自然な食物が大好きになりました。 なにより、｢痩せていること｣が全てで、｢美しいこと｣｢幸せなこと｣ではないと気づけたことが本当に嬉しかったです。 これからも、自分の好きなヘルシーを選びつつ、大切な人との食事を楽しみたいと思います。 本当にありがとうございます。クララさんの素敵な考え方が大好きです(*´`)

私も拒食症から過食症になって、今も苦しんでいます。太った自分を受け入れられなくてまた過食→自己嫌悪の負のループです😢 「過食は頑張って生きようとしている証」という言葉にすごく励まされました。 焦らず、ゆっくり、この病気と向き合おうと思います。

こんにちは、わたしは、25年前から(15歳ー20歳)5年間酷く摂食障害でした。 当時、まったく認知されていない病気でしたが、運良く小児科医の精神科で摂食障害を専門にされている医師に出会いました。 その先生は毎日何を食べたか書き出す表を宿題に出して、そしてそこに伴う感情を簡単に良い　悪い　大丈夫みたいにただただ書かせました。食べてなくても、それを記入します。 カウンセリング行っても一切ジャッジせず、　自分で書き出した表を見てだんだん自分がすごく間違った意識を持っているのを段々と見ていきました。 またヨガに出会いずっと続けています。 おかげさまで治りましたが、すごく深いところに原因があるように思います。 アメリカの研究で、2歳位の時の脳のダメージ(ストレス)が原因になるという研究も見た事があります。 みんなそのままで、可愛くて、素敵なのをちゃんと認識できたらいいな❤

自分の笑顔を取り戻したい😮 何を食べるではなく 誰とその時間を共有して 自然に過ごしたいそれだけです😊

摂食障害克服中の身なので、大好きなクララさんがこのお話をしてくださってすごく嬉しかったです。周りに理解して難しい病気だと分かっていますが、(実際過食のことをただの食べ過ぎと言われたり…)こうやって辛いんだよって発信してくださって心が少し軽くなりました。ありがとうございます。

ヘルシーに食べようと思いました。 痩せているor痩せていないだけじゃなくて、もっと多様な美の基準がある世の中になってほしいと心から思います。 私も中学生のときに過激なダイエットをしましたが、その時から性格が変わってしまったと家族から言われたことがあります。 細くなければ女性ではない、みたいなプレッシャーは無くなって欲しいと思います。

自分を知る、ってのはホント大事 自分の自己紹介が完全に「私、病気なんです」の人たまにいるけど、やっぱ一緒にいると疲れる。 病歴はどのくらいで、どこどこの病院通ってて、どの薬をどれくらい飲んでて… って聞いてもないのに、あぁでもないこうでもないって語ってくる 病気なのは仕方ない。それはわかった。 でも、あなたを表現できるものは病気だけ？ 病気の自分しか知らないから、相手にもそれしか言えないのかな…と 病気で困っている人にこそ、病気以外の自分を知ってほしい。 自分は同性愛者だけど、同性愛者だけが私を語るカードではないと自負しています。 動画の後半で「好き」について触れられていたけど、本当にそう。 〇〇が好き、仮にそれが世界から無くなってしまっても、他にも好きな〇〇がある。 自分を形作るものが世界にはたくさんある。 もし、病気が治ったら…の後に思いつくことを、大事にして生きて行ってほしいです。

3年間ずっと過食嘔吐していて でも病院行ったことも行く時間の余裕もなくて自分が摂食障害なのかすら分からなくてただ毎日しんどい 吐きすぎて歯もとけていくし 上手く吐けない時は太る恐怖からパニックになって下剤飲んだり自傷してしまったりしてたけど 今は小さい子供がいるからなるべくしないようにしてるけど それでも食べ吐きがやめられなくて コメント欄に同じ人が少しでも居ることで 安心感がある 周りには軽いものとしか見られてなくて 理解も心配もしてもらえないんだもの 本当に この先もこのまま生きてくのかと思ったらただただつらい

摂食障害は社会問題だよね😢 SNSもあるし見えるところほんとんどに『細いこと＝美しい』 この概念が刷り込まれるのは仕方ない。 この社会でダイエットが行き過ぎるのは仕方ない。 実は大切なことは本当にシンプルだったりするけど、それが難しかったりするよね。 自分の顔や身体は理想とは違うかもしれないけど、健康であることは本当にいちばん大事なことだと思う。 毎日細胞が生まれ変わったり働いてくれるから健康でいられてる。 健康って本当に大事。 痩せてなくても自分の好きなように生きられる！❤

過食嘔吐の期間は長かったなあ。。。17くらいから 始まって35歳まで続きました。 太ることへの恐怖だけじゃなく、条件反射的に心が消化不良を起こした時にやっちゃうんですよね。 よく治ったわ。彼氏にも言えなくて、一生治らないもので結婚とかも諦めなきゃいけないかなって思ってたし。 吐くと一瞬だけすっきりして、後からとてつもない自己嫌悪に襲われるんだー。。。 家族は最後まで共感はしてくれなかったけど、治ったきっかけは自分が食べるものは自分で決めて、欲しい分だけ食べてればいいんだ、と思い始めたこと。

自分も少なからず経験ありますが、自分を救ったのは、味噌汁でした。 とにかく野菜の入った具沢山の味噌汁を食べれば、心も体も癒されました😊 おすすめは「沢煮椀」＝（さわにわん）です。 細切りにした肉や野菜を具にして、本当は醤油味ですが、うちでは味噌仕立てにしますよ😋👍 味噌には心を落ち着かせる成分もあり、満足感もあるので、科学的かつ医学的にも理にかなっているのかもしれません。 何も食べられなくても、味噌汁は必ず食べよう、となったのが私の基本ベースになりました。 味噌仕立てって、意外になんでも合うんですよね😊

素敵なお話ありがとうございます！ 私は今、うつ病で休養中です。うつ病にも通じる部分が多く、共感することが多かったです😊 うつ病になって、周りの方と同じように働けない自分が、社会から置いていかれたような気がして、何で私はこんなにダメな人間なんだろうと思っていました。 でも今は、私と同じように苦しんでいる人の気持ちが分かると思うし、これから同じ境遇の方に出会った時の接し方が分かると思うので、うつ病になった経験をプラスに考えるようにしています！ まだ通院も薬も続けている状況ですが、お二人のお話を参考に、私ものんびり前向きに、今の自分を大切にしていきたいと思います！！

摂食障害だって思ってなくても実はそうなってしまっていたっていう方も多いと思うし、自分もそうだけどこうやって乗り越えた経験とかを言語化してくれてる2人がいることで救われる。とてもありがたい🥲 摂食障害って自覚してから4年近く経つけど自分のペースで頑張りたい

この動画で救われる人たくさんいると思います😭先輩のお姉さん方がお話聞いてくれてるみたいな画角もすごい安心します…！私は摂食ではない別のことで数年悩まされていたけど、本当に焦らなくていいから、ゆっくりでいいからね。あとは悩みがある時の脳内は大抵使い物にならないので、悩みは口に出して、夜は早く寝て、朝目が覚めている自分がいたら100点満点花丸です☺自分は生きること、楽しいことに全振りして、治すのは病院とか信頼できる人に任せましょう…！

私はうつだった時期がありますが、心に化け物を飼っていた自覚がありました。 自分に自信がなく、無意識に自分を否定し続けていたからだと思います。 当時の自分を見つめ直すきっかけになったので良い時間でした。 ありがとうございます🎉

アラフォーです。 思春期の頃、摂食障害に陥りました。 きっかけは家庭環境と恋愛かな… 人の目を気にし始めた頃からかと思います。 今となれば、他人の評価や体型を気にせず、そのままの自分を好きになってあげられたらと思うけど、難しいですよね。 自分に愛をそそいでくれるのは他の誰かじゃなく自分！ 自分のことを大切にしてあげてほしいです。 自分の価値を人に委ねてはいけない。 自分を大切にすることは体に良い食事をすることに繋がります。 大丈夫！ なかなか話しにくいトピックをあげていただき、ありがとうございます！

摂食障害って気が付かなく、治るまでわたしも10年はかかりました。 周りの理解は難しいですね、普通がわからなくなりますね。食べたいご飯の量もわからない。 でも。 ひたすらひたすら自分と向き合い自分を肯定し続ける事で治りました。繰り返し繰り返し、 あの時は自分虐めをひたすらにやっていたんだな、って今になって思います。

友人が摂食障害になってしまったとこの前知ったばかりだったので、周りの人へのtipsもお話してくれているこの動画がすごく役に立ちました。とても心配だけど、あたたかく見守ろうと思います。 最後の方のお話聞いて、好きなものが自分を守ってくれるのかな～と思いました😌 お2人とも、貴重なお話をありがとうございました！

私も厳しいカロリー制限からの拒食→過食→嘔吐を経験しました。 太るのが怖くて嘔吐をしていたけど、段々と吐くことに疲れ少しずつ自分が許せるものを食べるようになりました。それにより体重は増えたけど、誰も自分の周りから離れていく人はおらず、周りの人は私の体型に価値を見出しているわけではないと気づくことができました。それが安心感につながり、立ち直る大きなきっかけになりました。

私も苦しんでいた、苦しんでいる摂食障害を患ったひとりです。全世界の人が見られるところで発信してくださりありがとうございます。このようなことはすご勇気がいることだと思います。私はこの動画をみて、すごく救われました。私は何年もかけて現在は落ち着いていますが、今でもすごく苦しくて何を食べていいのかわからなったり、食べることに苦しんでいる人がたくさんいます。これからもこのよう動画を出してもらえたら、嬉しいです。過去の自分も早くこの動画に出会えていたらと思いました。

バイトと大学と仕事を一人暮らししつつがむしゃらにやってたら、ストレスで暴飲暴食する習慣ができてしまい1年で10キロ増えてしまった😢 今もダイエットに関することをネットで見るたびに、自分が嫌になって痩せてる＝良いことという意識にとらわれて逆に食べてしまいます… もっと自分の体を大事にしていきたいのに…😥

私は1度すごい痩せて1ヶ月で一気におばあちゃんみたいになって本当にショックでものすごい怖かった。それを考えると多少太っても全然気にならなくなってむしろ肌に弾力があることが嬉しいし有り難いです。

思春期から20年くらい苦しんでいました。寛解状態にはなりましたが、それでも未だに「普通に食べる」が難しいです。 フィジカル面も確実にボロボロになるので、栄養の吸収力も落ちるし、歯もボロボロになって治療費がバカ高くなります（数十万単位は当たり前） メンタルとフィジカルが密接に絡み合う疾患なので、本当につらいですね。 今まで見た中で、一番丁寧に説明し、視聴者に寄り添ったコメントをされている感じがしました🍀 提案するけど強制しないご友人て、素晴らしいですね。

私は過食嘔吐3年経ちます😢　 過去に拒食症にもなりました 摂食障害は理解されづらいですよね😢 普通に食事が楽しめるようになれるよう治療頑張ります！ 動画配信ありがとうございます😭😊

ミスジャパンの方々に興味あったから、コラボしてくれるのとっても嬉しい

8年間過食嘔吐です。 過食嘔吐する為に逆算して行動する毎日に疲れました。 支配されてしまって闘う気力もなく、何のために生きるのか分からなくなります。

私も、モデルをしていて、摂食障害に悩んでいた時期が有り、共感ばかりであっという間に感じた動画でした！ポジティブな沢山のメッセージをありがとうございます！✨もし、一番つらかった時期にこの動画を見ていたら、家族とかにももっとシェア出来たかな、と思うので、今辛い状況の人達のサポートになると思います😌

大切なことだと思います。一人一人が自分のことを好きになって、自分らしくていいんだ、という風に自信を持って生きていければ、世の中のかなりの問題は起きないと思ってます…！

最近毎日見ていて元気もらってます、見ていてとてもハッピーになれます。 私も中学生の頃から拒食症、過食嘔吐と繰り返し過食嘔吐歴は１５年以上かな、今は子供がいるから極力過食スイッチが入らないよう食事参考にしています！まだ炭水化物や甘い物が食べられなくて野菜とたんぱく質だけ食べてるような感じだから拒食気味ですが、いつか克服して楽しく食事がしたいです。いつもハッピーをありがとうございます✨

今拒食症克服中だけど、意外と同じ悩み持ってる方多いの知ってびっくり...体重増やすのまだちょっとだけ怖いけど、クララさんの動画で勇気貰えた！

10代で拒食症と過食症を経験しました。1カ月のアメリカホームステイで治りました。その後、やりたいことが見つかり、音大に留学しました。

「食べること」に悩んでいるのは自分だけじゃないんだな、孤独ではないと感じて安心しました。動画をあげてくれてありがとうございます！ KPOPアイドルにハマってからダイエット始めて、生理もずっと止まっているし、家にいるとず〜っと食べることばかり考えてしまっています。異常な量の野菜を食べているのにも関わらず、自分は大丈夫、この食事に満足していると言い聞かせていました。しかし、最近過食が続いていて、やっと自分の体がSOSを出していることに気がつきました。 （今日はドーナツ4個とクッキー6枚とまんじゅう2個と、、他にも色々夕ご飯の後に食べた。） 食に対してマイナスに考えるのではなく、プラスに考える考え取り入れたいと思います！🫶 ゆっくり乗り越えていきたいです

わたしはダイエットに悩んだことはないけれど、摂食気味の叔母が心配でこのビデオを見ました。 食べ方に悩んでいる本人の話だけじゃなくて、まわりのサポートの話もしてくださって、すごく参考になりました。 からかったり押し付けたりせずに「一緒に食事の時間を過ごす（暖かく見守る）」今度から心がけます！ Merci Klara et Mizuka🤍

これは大事な話。特に若い女の子に聞いてほしいね。乗り越えてきた2人、とてもきれいです！

美しさは日々の選択から生み出される…!!名言すぎる。 私も10代と結婚した時に摂食障害だった時があります。 自分に自信が無くて周りの評価が崩れたら一生終わりみたいな強迫観念が、食べないことで更に拍車がかかった気がします。 昔の自分の思いがこの動画を見て癒やされました。ありがとうございます。

すごく辛い過去を経験して、語られる二人の話と言葉に気づいたら涙が出てました。 とても素敵な動画をありがとうございます。 今私の周りにも摂食障害の方、トラブルに悩んでる方がいます。 私自身も数年前まで酷く入院を繰り返すほど精神的なトラブルに悩まされていました。 より多くの人にこの動画が届き、救われる人が1人でも増えたら良いなと思います。

こんなにも人の為になる動画がRU-vidにあるだろうか😭

心の問題と向き合うヒントをいただきました。ありがとう！

嘔吐恐怖症で吐けないけど、食べると罪悪感で吐こうとしたりめちゃくちゃ鬱になって泣いたり、自傷してしまいます。 食べれない、吐いていないということは、摂食障害ではないかもですが 過食（暴食）時期と、それを超えた時にカロリー計算して一日の摂取カロリーをとにかく低く低くする時期とがあります。 この動画を見て少しづつ治していけたらなと思いました

私も今思うと摂食障害だったんだろうなと思います。。 今もそうなのかな、、 数字に支配され 朝昼晩体重計に乗ることは未だに治らないですが 下剤を大量に飲んだりするのは治りました。 今33歳ですが、ほんとにずーっと下剤が手放せず 30過ぎたくらいから こんなことしててこのままいいのかなと 子供もいるので このままの生活を続けてたら この子が大人になるまでに死んでしまう！と思い始めてから 下剤を飲むのをやめることができました。 今は食べ過ぎたと思ったら 次の日調整したりできるようになりました。

お二人が元気になってくれてよかった。

10年ほど摂食障害に悩んでいますがこんな素敵なお二人にもそんな過去があったのですね😢 クララさんの動画を見ると食欲が少し落ち着くのが不思議です😊

このような発信をしてくださりありがとうございます。 私も10年以上摂食障害ですが、今子供が産まれて人生の変わり目にあり、一人悩んでいます。少し元気が出ました。

素晴らしい内容でした☺️

I’ve been there before under the pandemic and stuck at home. It was really hard for me, but once I traveled overseas, I realized the beauty standard was not the only one and being skinny is not equal to being beautiful. Having confidence in yourself is the key to making you attractive and there are so many ways to make it, so now I’ve had a good relationship with food recently. Thanks for such a kind video. You two made my day:)

私も昔、モデルさんに憧れて拒食症傾向にありました。コンビニではパッケージの裏のカロリーばかり気にして、お友達と食事に行っても、食べたいものではなくて、なるべく太らなそうなものを選んだり、、全然楽しくなかったです。結果、とても痩せていて、合う洋服が全くなく、スカートはいつもクルクル回っちゃってる状態(歩くとチャック部分が前に来たり)。 その頃にこういう影響力のある方が赤裸々に話してくれて、改善策を提案してくれる動画に出会ってたら、何か違ってただろうなって思います。 影響力のあるお2人の優しいアドバイスがきっと悩んでる方を救っていると思います😊

鬱病を患っているので、普通の人と同じように生きられない辛さがあり、お2人の話しは共感できる部分が多かったです。 会話を聞きながら自分を見つめ直す素敵な機会になりました。ありがとうございました。

先日イベントでクララさんにお手紙をお渡ししたライターのAnnaです。自分の連載で今年「デジタルネイティブたちの食わずらい」という連載を持ってきたので、Mizukiさん、このテーマでの発信、嬉しく思いました。monopoさんでもご共同され、この発信企画が生まれたとも伺って素敵です。お二人にいつかお話を聞ける機会があれば嬉しく思います💐　今後も体に必要な栄養あるレシピやパワーある言葉で、是非食に悩める若者をインスパイアしていただけたらと思います✨

25歳の時にダイエットにハマって1年間で75kg→49kgまで落としました。その時から今でも炭水化物を摂る時の罪悪感があります。 29歳で妊娠して、妊娠中は体重が増えることが当たり前なのに、どんどん増えていく体重に恐怖を感じて全然食べられなくなり、トータル3kg増で出産しました。産まれてきた赤ちゃんは3.5kgでした。今年子を妊娠していて、また同じ状況になってしまっています。

39:50クララさんありがとう😢 私は摂食障害じゃないけど別の依存症で何年も苦しんでます。 自分は変だ、おかしい、どんどんダメになって破綻するんだ…と思って辛かった。 お二人の言葉に励まされました。

クララさん、いつも元気もらっています。 クララさんのハッピーオーラ 私も身につけたいです。 クララさん大好きです！

素敵な動画をありがとうございます！ 36:38 でクララさんのティーパックの糸が落ちた😂

摂食障害を乗り越えた今も"何食べていいかわからなくて悩む"というコメントが多いんだけど 自分、摂食障害の気すらない食いしん坊ですが、思うことあります✋ 否定として捉えてほしくないんですが 何食べていいかわかんない！は、言ってみれば痛い暑い眠いなどの普通の感覚の一つで、ごく普通のことだと私は思う。 だから、パニックや不安に思わなくても大丈夫。 一般的なことだから。 落ち着いて、食べる気になるのを待つのはどう？ 問題点が違っていたらごめんなさい🙏💦

勇気を出して話してくださってありがとうございます。ニュースでミス日本になったことを知っていましたが、この動画で本当に素敵な方だと知りました😍もっとお二人のRU-vid見たいです〜！

涙出ました～😭👏

綺麗事ではなくてリアルな声が聞けてとても良かったです。私も自己制限型の拒食症でした。痩せたいではなく、こんな自分はご飯食べる価値なんてないと思って泥沼化してしまって…時間はかかりましたが、通院と自分を大切にする事を意識する様になって何とか克服しました。あの頃は辛くて将来も真っ暗でしたが今は普通に食事やファッションを楽しめて幸せです

美というより健康を考えないと30過ぎて苦しいんだよね。

美しいとかかっこいいとかどういうことだろう？って疑問に思ってたので、「美しい魂を持つことは？」のトピックが納得できました！ 自分には何にもないなってずっと感じてきたので、自分の感情の変化を大切にして、それが自分だと思っていきたいです^ ^

すごく心に響きました。 ありがとうございます。 私も自分のよいところをみて、積極的にほめたいです

すごく勉強になりました

摂食障害の問題はもっと正しい知識を広く知ってもらいたいと思います。 私は2年前、同級生を長年の摂食障害からくる多臓器不全で亡くしました。 卒業してからは彼女とあまり会う機会はなかったのですが、彼女の家族とは仲良くしていたので、どういう状態なのかは知っていました。 ご家族の方々は｢あの子はちょっとおかしな状態になっているから…｣と連絡を取ったり、会ったりは、させてくれませんでした。 (ご家族の方々は、しっかりサポートされてましたよ。病気のことをよく知らない他人である私に、あまり介入してほしくない…という感じでした) でももし、私に出来ることがあれば、手助けしたかった。 命まで落としてほしくなかった。 ｢痩せていれば美しい｣という風潮に、ただただ憤りを覚えました。 幼少期の環境や、ストレスからくる精神疾患には様々なものがあります。 私自身も、ストレス性の疾患と付き合いながら毎日を過ごしています。 ただ、精神疾患の中でも、摂食障害だけは本当に内臓に危険が及ぶので、もっと広く理解が必要だと感じています。 元ミスJAPANや現役モデルの方がこうして発信してくれるのは本当に有難く思います。 美と健康に関心のある方々が、心身共に健やかに過ごせる時代の始まりであると良いな、と感じています。

とっても素敵なお話にすごく励まされました。ひとつお聞きしたいのが、何も取り柄がない人間の場合についてです。お二人とも自信になる職業についたりや受賞をされたのが克服に繋がったのかなと思いました。モデルとミス日本というある意味自身のビジュアルを肯定される称号かと思います。血の滲む努力をして現在の立場を確立されたのかと思います。しかし何をやってもダメな人間はどうしたらいいのか悩んでしまいました。わたしも広告代理店で毎日徹夜して血尿が出るほど働きましたが、鬱病で辞めてしまいました。今度はプライベートを充実させよう、何か趣味を見つけて特技にしたいと、絵やゲーム、運動、音楽など年単位で練習しましたが全然上手くならず、鬱病の影響で離婚もしました。ビジュアルもボロボロで摂食障害も17年治らなくて、今わたしの手元に何もないです。何も特技にできない人間はどうしたらいいんでしょうね・・。（途中見当違い発言があったらごめんなさい🙏)

今ダイエットしてて162cm61㎏でもっと厳しくしていかないといけないなって思ってた所だったので、勉強になりました。ありがとうございました。🍀

28:33いい話😢そうだよねえ

見てて大変だなって思った。真面目で完璧主義の人？美しさは細くてスタイル良いって思い込んでダイエットしてたらこだわりすぎて精神的に病んでしまったということですか。切り替えができなくなるのかな。周りに摂食障害の方がいてもいつも通りに接して食事していいですよね。 見た目だけでなく自分らしく生き生きしてるのが本当の美しさかなと思います。

Will you add English subtitles ? 🥺

何かが化け物になるってわかるなぁ

クララさんがまず会社員だったのか‥

うーん…摂食障害の理由は家族関係、成長過程のトラウマです。 友達が欲しいから、可愛いくなりたいから。ではありません。 そこを知らないと治りません…

一日の食費５００円で過ごす俺との比較、、、どうなちゃてるの❤

この人がミス日本、、、？他の国に比べちゃうとやっぱり日本って普通。同じアジアでもミスインドとかは美女ばかりなのに。