Тёмный
No video :(

【Miss YT】涼拌四季豆Green Beans Salad 好吃到掉眼淚 減肥 素食 蔬菜 低卡 健康 高纖維 超簡單 新手必學 私房 家常菜 

一零教練
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 128 тыс.
50% 1

食材:
半斤四季豆 (去粗纖維、洗淨、切成入口大小)
1包鴻喜菇 OR 其他新鮮菇類 (把髒的根部切除)
適量紅蘿蔔絲 (配色用、可省略)
2~3粒蒜頭 (切細末)
適量紅辣椒絲 (配色用、可省略)
1小茶匙白芝麻 (可省略)
1小茶匙糖, 鹽巴 (適量)
1大匙芝麻油 OR 橄欖油
煮四季豆的時間依照每個人的喜好調整,這個食譜走的是偏爽脆口感喔~
Follow Me
Facebook: / missyt.fit
Instagram: / missyt.fit

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 19   
@user-ti4ty5pd6m
@user-ti4ty5pd6m 6 лет назад
也许四季豆最后一个烫更理想 因为怕有农药。虽然是洗干净了 先烫菇 🍄 🥕 最后在四季豆 只是善意分享😁
@yilun0502
@yilun0502 6 лет назад
Hello! 您好! 感謝您的留言分享 說的沒錯~吃的健康吃的安心才是烹飪的重點 😀
@user-ti4ty5pd6m
@user-ti4ty5pd6m 6 лет назад
Miss YT 是的同意您的说法 🤗
@yilun0502
@yilun0502 6 лет назад
👍👍
@jackieu21
@jackieu21 3 года назад
非常謝謝您分享,想來試試看!
@yilun0502
@yilun0502 2 года назад
不客氣~ 希望你會喜歡這個食譜
@namoamitabha77323
@namoamitabha77323 3 года назад
《感恩戴德。吉祥分享》
@hck3616
@hck3616 5 лет назад
蒜蓉要炒熟嗎?
@yilun0502
@yilun0502 4 года назад
蒜蓉是生的,蒜泥也可以
@user-ee8qn9lo5k
@user-ee8qn9lo5k 6 лет назад
若是我.便會加檸檬汁增加風味
@yilun0502
@yilun0502 6 лет назад
哈囉! 加檸檬汁感覺好像也不錯! 增加清爽的口感~ 對於炎炎夏日食慾不振很有幫助! 下次來試試看~ 謝謝您的建議囉~
@yitingxie3910
@yitingxie3910 4 года назад
請問可以放幾天不會壞掉呢
@yilun0502
@yilun0502 4 года назад
放乾淨的容器,要吃多少拿多少,可以保存大約3天嚄
@harmony2111
@harmony2111 6 лет назад
1分钟不足以让四季豆熟透啊,hello,你搞错了。
@yilun0502
@yilun0502 6 лет назад
哈囉! 您好! 影片中是大火滾一分鐘左右,煮出來的四季豆偏爽脆。如果您偏好熟透的口感,烹煮的時間當然可以調整囉。非常感謝您的意見,有任何問題歡迎提出指教,謝謝囉!
@pmguuchi1883
@pmguuchi1883 2 года назад
別太誇張了,下這種標題騙點閱太不厚道了!!! 水煮豆子加一點最最最基本的調味料就好吃的讓人掉眼淚?? 騙鬼啊!!
@user-tg6yx6kg7d
@user-tg6yx6kg7d 4 года назад
不專業教學
@yilun0502
@yilun0502 4 года назад
廚藝不精,只會做些簡單的😁
@saraqueen7527
@saraqueen7527 3 года назад
@@yilun0502 很家常也很健康的料理、我就喜歡😘💕
Далее
Аруси Точики ❤️❤️❤️
00:13
Просмотров 253 тыс.
Самое неинтересное видео
00:32
Просмотров 401 тыс.
ARTICHOKE 101 | how to cook and eat artichokes
10:10
Аруси Точики ❤️❤️❤️
00:13
Просмотров 253 тыс.